美味的牛蒡莲藕龙骨汤怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟

主料

龙骨（即腔骨） ：1.5斤
藕 ：1.5斤
牛蒡 ：1根

辅料

八角 ：2粒
黄酒 ：小半碗
火腿或咸肉 ：4片
盐 ：适量
红枣 ：8粒
葱 ：1段
枸杞 ：一小撮
姜 ：1块

具体步骤

1.龙骨洗净，放入冷水中开大火，把血水煮出来，开锅后两三分钟即 可关火，不可多煮.

2.同期边上用砂锅先烧半锅的热水。

3.把排骨从血沫中漂着取出，放入砂锅的热水里接着炖上。

4.藕洗净，刨掉表皮，切成大块后，放入砂锅。

5.葱段、八角、姜片、黄酒、红枣、火腿同期放入。

6.大火烧开后，转微火炖1小时，再加入洗净切成约2CM左右斜片的 牛蒡，再炖半小时，等到藕酥、肉脱骨，略放盐调味，即可。

烹饪技巧

1、炖汤的藕要选小段，偏粉红，这样炖出来比较容易酥。也可在买的时候直接让摊主帮你选出要炖汤的。2、个人感觉炖汤的话，龙骨比肋骨要好吃。3、骨头在煮出血水后，不要拿冷水冲，这样容易使肉表面已溢出的蛋白质凝固，若再用冷水去煮，肉里面的蛋白质就更不容易炖出来了，会影响汤的鲜美，而且不太容易达到脱骨的程度，吃起来口感差些。4、中途不要加水!5、汤的颜色偏红，是因为加了红枣和枸杞。6、为了尽可能保存营养成份，我一般炖汤或甜品都用的是砂锅。7、用李锦纪的“蒜蓉辣椒酱”来蘸肉和藕吃，又是另一种风味。