好吃的蒜苔鳝鱼怎么做又香又好吃
美食,同时也是我们发泄心情的一种方式。这种也是一个很愉快很安静的方式哦。你缓解了我们的心情也对我们的身体有益哦。今天就跟大家分享一道美味吧。它就是《蒜苔鳝鱼》,心情不好的时候,你可以去吃它一下。当然最重要的是自己去做一下,不管结果怎么样,过程很重要哦
主料
鳝鱼 :适量辅料
盐 :适量油 :适量
具体步骤
鲜鳝鱼切成段洗净,泡姜剁碎,蒜苔、青椒切成节、米凉粉切成块(其实很多大厨都建议不要把鳝鱼血洗去,说是保持鲜嫩。但我个人觉得从卫生和口感上来说,还是建议洗净)
锅中油烧热放入自制自制豆瓣酱、蒜粒、泡姜、花椒,改小火炒出香味、炒至菜油变红亮
往炒香的锅中加入适量清水,大火烧开3-4分钟(清水的量以刚能淹没鳝鱼为适)
倒入鳝鱼用大火烧至七分熟,放入糖、鸡粉调好味;再放入切好的米凉粉烧2分钟入味,然后下入蒜苔、青椒节烧熟即可
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