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营养又美味的玉米鸡腿汤怎么做又香又好吃

营养又美味的玉米鸡腿汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:40分钟

玉米鸡腿汤本来是打算做老鸭汤的,无意中做成了玉米鸡腿汤,却也是有意外的惊喜。鸡肉本身就是偏温和的。而且有滋补的神奇功效。配合玉米的高纤维营养,可以有效的中和鸡腿的油腻。玉米里面的蔗糖也能使得汤汁有一股甜甜的味道。整体口味偏清谈。

主料

鸡腿 :一个
玉米 :两节
木耳 :适量
豆腐适量

辅料

姜 :适量
盐 :适量
葱 :适量

具体步骤

1.把鸡腿洗干净沥水,

2.把豆腐切块,葱切丝,姜切片泡发的木耳和香菇撕成小朵,

3.把玉米放在炖盅底部,上面放上香菇,再放上鸡腿,鸡腿上放豆腐葱姜,,加水,放在炖盅隔水炖一小时四十分钟,出锅,加盐,就可以吃了