千味醉喷香下饭的香辣鳕鱼煲怎么做又香又好吃
鳕鱼不仅肥美而且肉质鲜嫩，清口不腻，喷香又下饭的香辣鳕鱼煲融合辣椒酱的美味与鳕鱼的鲜美，刺激人们的味蕾，增加人们的食欲，。鳕鱼里富含的维生素也在人们的咀嚼中被吞进胃里慢慢的吸收。鱼肉里的元素对人体健康有很好的保护作用。
主料
鳕鱼 ：300辅料
黑木耳 ：5老干妈辣椒酱 ：10ml
孜然粒 ：1
洋葱 ：1个
甜椒 ：1个
具体步骤
1.水发黑木耳冲洗干净，放入微波炉安全的容器(我就用了一个小砂锅)
2.鳕鱼柳涂上辣椒酱
3.甜椒切条 放入锅中
4.洋葱切丝放入锅中
5.加盖，微波炉高火5-6分钟。尽情享用吧
10分钟，也就洗菜热油锅的工夫，为了快捷，在这里烹饪工具选择了微波炉
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食材明细主料土鸡（一只）香菜（3根）辅料玉竹（适量）党参（适量）红枣（适量）青红辣（适量）眼米（适量）姜片（适量）淮山（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）清补凉刷土鸡的做法步骤1、将土鸡去脏洗净剁成小条状，鸡脚，翅，头留下，提前泡一下玉竹，党参，眼米，淮山，红枣控出，加高汤盐，鸡粉，味精，胡椒粉适...
