千味醉

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很有营养的闷烧鸭掌怎么做又香又好吃

很有营养的闷烧鸭掌怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟

主料

鸭掌 :适量
西兰花适量
柿子甜椒 :适量

辅料

姜 :适量
蒜 :适量
八角 :适量
桂皮 :适量
火麻叶 :适量
生抽 :适量
糖 :适量
耗油 :适量

具体步骤

1. 鸭掌过水去骨,西兰花摘小朵汆水,柿子甜椒切小块,姜、蒜、火麻叶切粒,桂皮、八角洗净待用

2. 热锅热油炒香姜蒜下鸭掌加八角、桂皮翻炒几下加生抽、砂糖少许,下火麻叶加盖加水闷烧

3. 待鸭掌软糯后加西兰花、甜椒,耗油调味即可