千味醉

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紫薯玫瑰,营养早餐怎么做又香又好吃

紫薯玫瑰 营养早餐怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟

主料

紫薯250
小麦面粉250
发酵粉 :少许

辅料

具体步骤

1. 把紫薯去皮,切小块,高压锅蒸十分钟

2. 把紫薯压成紫薯泥,拌入面粉和水,揉成一個团

3. 把紫薯面团分成一个个小圆,蘸点干面粉,用擀面杖擀平

4. 四五个为一组叠加,最前面一片中间放一個长面条,卷起来,在中间用刀对半切开,花瓣掰开。

5. 上高压锅蒸十分钟就可以了。