「健康美食」粉丝蒜蓉鲍鱼怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

粉丝 ：1份
鲍鱼 ：6个

辅料

酱油 ：1汤匙
蒜泥 ：1茶匙
油 ：20
盐 ：1茶匙
白糖 ：2茶匙

具体步骤

1.鲍鱼冲洗干净，再用小牙刷把壳刷干净。

2.浇点滚油。

3.大蒜挤成蒜泥，倒蒸鱼豉油等调料然后浇点滚油炝出香味。

4.粉丝剪短，放温水里泡软。

5.用小刀挖出鲍鱼肉，放在鲍鱼壳里放在鲍鱼壳里。

6.把泡好的粉丝放在鲍鱼壳里。

7.把蒜泥均匀的浇在鲍鱼上，进蒸锅，开锅后蒸5-6分钟。

烹饪技巧

进蒸锅，开锅后蒸5-6分钟。