千味醉鲜美的清炒苋菜怎么做又香又好吃
美食菜谱1W
主料
红苋菜 ：800辅料
油 ：适量蒜末 ：适量
盐 ：适量
鸡精 ：适量
具体步骤
1.苋菜洗净，加少许盐腌制5分钟
2.挤去多余水分
3.蒜切末
4.锅里放油
5.爆香蒜末
6.苋菜下锅大火快速翻炒
7.加入适量盐，鸡精起锅
8.装盘
炒的时候用大火快速翻炒苋菜忌与甲鱼和龟肉同食
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