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  • 肉末雞蛋的做法 雞蛋這樣做,營養又好吃,我家娃一次吃一碗 肉末雞蛋怎麼做

    肉末雞蛋的做法 雞蛋這樣做,營養又好吃,我家娃一次吃一碗 肉末雞蛋怎麼做

    “家裏娃娃最愛吃的就是雞蛋了,怎麼做都喜歡吃。娃娃也有挑食的時候就是不喜歡吃豆腐,今天把雞蛋、肉末、豆腐三種食材加在一起,即豐富了營養又解決了孩子挑食的問題,一舉兩得。咱們早餐不知道做什麼的時候,也可以這樣做,再...

  • 營養的紅白黃營養粥怎麼做又香又好吃

    營養的紅白黃營養粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘主料小米:100紅棗:6枚糯米:50桂圓:6枚枸杞:20紅薯:50肉鬆:30輔料白糖:適量蜂蜜:適量具體步驟1.小米淘洗乾淨備用。2.大棗洗淨備用。3.糯米淘洗乾淨備用。4.紅...

  • 營養的營養玉米麪條怎麼做又香又好吃

    營養的營養玉米麪條怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養玉米麪條是一道營養易消化的早餐,玉米麪條是雜糧面的一種。但是營養價值可以說玉米麪條是最高的,玉米麪條有黃金面條之稱。玉米麪裏含有很多微量元...

  • 甜瓜怎麼吃好吃又營養

    甜瓜怎麼吃好吃又營養

    甜瓜,屬於是一種瓜果類的作物,平時人們經常性的會食用,其味道跟哈密瓜還是比較相像的,但是又有明顯的區別所在。那麼甜瓜應該怎麼做,讓其味道上面更加的營養好吃呢?以下小編就會爲大家所整理到相關的區別,喜歡吃的人們,一起來...

  • 怎麼吃鴨頭好吃又營養

    怎麼吃鴨頭好吃又營養

    鴨肉,屬於是人們比較常吃到的一種肉質,其可以帶給人體很多功效,也具有清火的功能。當然在鴨身體上,也有一個部位的肉質是尤爲的鮮美,那便是鴨頭。若是鴨頭做的好的話,喜歡吃的人們是很多的。以下小編就帶着大家一起來了解一...

  • 營養豐富的營養方便麪怎麼做又香又好吃

    營養豐富的營養方便麪怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料方便麪:1包牛肉丸:3顆輔料鹽:適量大白菜:適量高湯:適量具體步驟1.所需的材料2.坐鍋,把高湯煮上3.方便麪只要面塊不要裏面的調料包4.大白菜切塊5.牛肉丸...

  • 桃子怎麼吃好吃又營養

    桃子怎麼吃好吃又營養

    桃子,屬於是人們在日常生活中經常性的會遇到的一種水果,其味道還有色澤被許多的人們所喜歡。當然桃子除了生吃之外,也有一些家常性的做法,可供人們食用。那麼桃子怎麼做好吃又營養呢?以下小編就爲大家所介紹一下做法,來了解...

  • 泥鰍怎麼做好吃又營養及營養價值

    泥鰍怎麼做好吃又營養及營養價值

    泥鰍是一種長在田裏的食物,而且正常來說,吃泥鰍的季節大約在三、四月份,過了之後基本就不能吃到很正宗的泥鰍了。正宗的泥鰍肉質是非常嫩的,而且味道也是非常好的。不僅如此,泥鰍的營養價值也是不錯的,比起其他食物營養價值...

  • 有營養的營養酸奶燕麥怎麼做又香又好吃

    有營養的營養酸奶燕麥怎麼做又香又好吃

    準備時間:13分鐘    烹飪時間:15分鐘這道營養酸奶燕麥是一道特別特別好吃,又十分有營養的美食。一聽這名字就知道製作這道營養酸奶燕麥的主要的食材就是酸奶和燕麥。酸奶和牛奶的區別就在...

  • 苞谷飯營養價值有多高,怎麼做好吃又營養

    苞谷飯營養價值有多高,怎麼做好吃又營養

    大家聽說過苞谷飯嗎?苞谷其實就是我們生活中非常熟悉的玉米,苞谷飯就是以玉米和大米爲原材料製作而成的米飯,一般來說在我國東北地區比較常見,那麼。你知道苞谷飯的營養價值都有哪些嗎?怎麼做苞谷飯可以既好吃又營養呢?今天...

  • 忘憂草的營養價值有多高,好吃又營養

    忘憂草的營養價值有多高,好吃又營養

    忘憂草也就是我們日常生活中經常食用的黃花菜,忘憂草的花朵呈黃色,花期在5至9月,也正是新鮮黃花菜上市的季節,黃花菜可以做成多種美食,口感味道絕佳,深受人們喜愛。同時還具有很高的營養價值,下面就向大家科普一下忘憂草的小...

  • 紅薯吃法,好吃又營養

    紅薯吃法,好吃又營養

    生活水平的提高,人們對美食的追求也不僅僅是好吃了,今天給大家介紹一下紅薯,做法多,好吃又營養。紅薯味道軟糯香甜,可以預防便祕,又是減肥的好夥伴。那麼在平時你會怎麼吃紅薯呢?你知道紅薯的做法嗎?今天就和小編一起來了解下...

  • 營養的冬季營養土豆粉怎麼做又香又好吃

    營養的冬季營養土豆粉怎麼做又香又好吃

    準備時間:5分鐘    烹飪時間:10分鐘冬季天氣寒冷大家都喜歡吃火鍋,可是火鍋吃多了容易上火,這時在家做一碗冬季營養土豆粉就是一個很好的選擇。冬季營養土豆粉材料豐富,有富有維生素的西紅...

  • 營養創意番茄營養面怎麼做又香又好吃

    營養創意番茄營養面怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘創意番茄營養面是一款營養豐富的美食,味道還不錯,是番茄做成的一款麪食,這款麪食因爲有番茄的加入,所以吃起來口感比較酸,很多不喜歡吃酸味的人可能不喜歡...

  • 什麼大棗好吃又營養

    什麼大棗好吃又營養

    大棗也叫紅棗、幹棗,大棗的營養價值豐富,富含維生素C、胡蘿蔔素和蛋白質等。自古以來就被列爲五果之一,可見大家對於大棗營養價值的認可。大棗可以活血補血、美容養顏等,我們都知道大棗可以直接食用也可以入藥,那麼什麼大...

  • 哪種蔬菜好吃又營養

    哪種蔬菜好吃又營養

    蘿蔔青菜,各有所愛。每個人的喜好不同,喜歡吃的青菜也就不一樣,而且南北飲食文化差異比較大,喜歡吃的蔬菜也是不一樣的,所以對於“哪種蔬菜好吃”這個問題其實沒有標準答案,今天我就給大家介紹我最喜歡吃的幾種蔬菜,不知道你...

  • 營養的蕎麥五穀營養包怎麼做又香又好吃

    營養的蕎麥五穀營養包怎麼做又香又好吃

    準備時間:12分鐘    烹飪時間:30分鐘這道蕎麥五穀營養包是一道非常不錯的美食,這道美食用到了蕎麥等食材,所以它是屬於一道非常好吃的粗糧,人們吃適當的粗糧對人的身體非常好,所以快來學會怎...

  • 卷煎怎麼吃好吃又營養

    卷煎怎麼吃好吃又營養

    卷煎,這屬於是一種比較常見性的小吃類型的,人們多以其來當做早餐,從中我們也可以得出其營養性還是很好的。那麼卷煎,要想做的好吃,還是需要一些技巧性的東西。以下小編就會爲大家介紹到卷煎做的好吃的做法,大家可以一起來了...

  • 有營養的蔬菜蛤蜊營養粥怎麼做又香又好吃

    有營養的蔬菜蛤蜊營養粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:13分鐘    烹飪時間:12分鐘這道蔬菜蛤蜊營養粥是一道特別特別有營養的美食,粥類很多人都比較喜歡喝,尤其在早上人們剛剛起牀之後,就喜歡吃一些熱騰騰的可以暖胃的東西,而粥就是不二...

  • 營養青菜,青菜這樣吃,既營養又健康!

    營養青菜,青菜這樣吃,既營養又健康!

    青菜中含有豐富的維生素和礦物質,對人體有很大的好處,但是青菜應該怎麼吃才更營養、更健康呢?現在有很多人都怕胖怕油,就會非常講究素食,所以大多數人都喜歡上了吃青菜。然而青菜要怎麼吃才能更健康呢?這是一直困擾大家的一...

  • 營養的營養五穀米糊怎麼做又香又好吃

    營養的營養五穀米糊怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:30分鐘營養五穀米糊是一道非常營養的米糊,五穀雜糧本來營養就很豐富,多吃對身體好,還有美容的效果,對於女生。小孩特別的好,可以拿來作早餐,每天早上來一份,營養又...

  • 雞血怎麼吃好吃又營養

    雞血怎麼吃好吃又營養

    雞血,屬於是雞的一種血類,其是可以讓人們進行食用的,在味道上面,也是極爲不錯的。那麼怎麼樣可以讓雞血的味道上面更加的具有特色性呢?以下小編就會帶着大家一起來了解有關於雞血的常識,喜歡吃雞血的人們,還在等什麼,一起來看...

  • 密瓜怎麼吃,好吃又營養

    密瓜怎麼吃,好吃又營養

    密瓜,屬於是一種水果類型的,平時喜歡吃密瓜的人們也是比較多的。密瓜的顏色是金黃色的,其外表帶有一絲絲的香甜味。那麼密瓜應該怎樣吃比較好吃呢,以下小編就來爲大家介紹一下好吃的方法。喜歡吃密瓜的人們,一起來學學哦,說...

  • 豆嘴怎麼吃好吃又營養

    豆嘴怎麼吃好吃又營養

    豆嘴,它屬於是一種豆質品所製作而成的,其烹飪的方法也是比較多樣化的。平時喜歡吃豆嘴的人們也比較多,那麼怎樣可以讓豆嘴的味道還有營養價值更加的好呢?以下小編就會爲大家所介紹到做法,感興趣的人們,還在等什麼,一起來看看...

  • 雞怎麼燉好吃又營養

    雞怎麼燉好吃又營養

    雞肉在我們的日常生活之中是十分常見的一種肉食了,很多的地方都可能會看見雞肉的存在。在原有的時代,雞肉這樣的食物是不常見的,因爲那個時代的雞肉是十分寶貴的,但是現在每家都經常吃,所以很多的朋友都來詢問小編:雞怎麼燉...