有關素炒土豆茄子的精選知識

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健康養生素炒土豆茄子怎麼做又香又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘隨着經濟的發展，人人都想着如何吃的健康並且養生，今天這到素炒土豆茄子菜，正是符合現在現代人的需求，土豆具有抗衰老功效，而且非常有利於消化，茄子還有豐富...
家常素炒土豆茄子怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘現在人們都已吃素食爲主，素炒土豆茄子不失爲最好的選擇。土豆的軟嫩搭配茄子的鮮香，混炒出來的菜汁芬香撲鼻，讓人們戀戀不忘。再者，土豆的黃色與茄子的紫...
美味素炒土豆茄子怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:1小時40分鐘素炒土豆茄子，不同於衆所周知的地三鮮。所謂素炒土豆茄子，原材料僅爲土豆與茄子，土豆要新鮮，不可發黴，茄子則不可太老，開始炒之前，土豆可先行油炸，將炸...
土豆茄子怎麼做又香又好吃

準備時間:3分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料土豆兩個'茄子一個：適量輔料鹽'雞精'：適量大蒜籽兩粒：適量具體步驟1.把土豆洗淨去皮'用刀掰成小塊'2.茄子用手撕成小條就行'3.鍋裏倒...
茄子土豆炒雞茸的做法，茄子土豆炒雞茸怎麼做

食材明細主料土豆（半個）長條茄子（適量）雞胸肉（適量）輔料鹽（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）茄子土豆炒雞茸的做法步驟1、雞胸肉剁成肉茸2、茄子，土豆，上鍋蒸熟3、蒸熟的茄子和土豆，用刀碾成泥。4、鍋內加少計油，放...
茄子炒土豆片的做法，茄子炒土豆片怎麼做

“茄子和土豆都是我的最愛，在家裏我最愛吃我老媽做的這個茄子炒土豆了！尤其是用我們自己家小菜園裏現摘的土豆和茄子，那叫一個香啊！今天就自己試試，看看能不能找到媽媽的味道吧！”食材明細主料茄子（200g）瘦肉（150g）土豆（150g）輔料...
素炒土豆片的做法素炒土豆片“便當” 素炒土豆片怎麼做

食材明細主料土豆（2個）輔料蒜（適量）蔥（適量）醬油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆片的做法步驟1、土豆削皮切片。2、蔥蒜切好。3、熱鍋冷油爆香蔥蒜。4、放土豆稍翻炒。5、加少許醬油生抽和少量...
素炒茄子怎麼炒

現在是正吃茄子的季節，雖然茄子生長於這個季節，但是大家還是會發現一年四季都有茄子吃。說起吃茄子，大家最熟悉的就是肉末茄子了，其實除此之外還有很多茄子的做法。像涼拌茄子之類的。今天在這裏給大家講一下素炒茄子怎麼...
茄炒土豆的做法番茄炒土豆茄炒土豆怎麼做

食材明細主料土豆（3個）輔料番茄（2個）配料小米辣（適量）大蒜（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄炒土豆的做法步驟1、土豆，番茄切片：大蒜拍碎即可：小米辣切段備用。2、炒鍋中放油，量比炒菜的稍多一點；3、油熱後放入小米辣和大...
茄子素炒的做法，茄子素炒怎麼做

“⒈茄子的營養豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素以及鈣、磷、鐵等多種營養成分。⒉茄子中維生素P的含量很高，每100克中即含維生素P750毫克。能增強人體細胞間的黏着力，增強毛細血管的彈性，減低脆性及滲透性，防止...
素炒青椒茄子土豆條的做法，素炒青椒茄子土豆條怎麼做

“土豆茄子和青椒換種做法，簡單又快手，2元錢全家吃一頓，比地三鮮吃得健康，特別爽口開胃，喜歡的朋友可以試試。”食材明細主料青椒（1個）辣椒（1個）茄子（1個）土豆（1個）輔料油（適量）鹽（適量）蔥（適量）五香粉（適量）味極鮮醬油（適量）蘑菇粉（適量）原味（...
茄子炒土豆的做法，茄子炒土豆怎麼做

食材明細主料土豆（適量）茄子（適量）輔料尖椒（適量）蔥（適量）蠔油（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）茄子炒土豆的做法步驟1、食材：茄子，土豆，尖椒，蔥，蒜頭。2、土豆切條狀，用水煮熟，盛出，涼水沖洗一下，備用。3、茄子用手撕成條...
素炒土豆絲的做法 “快手小炒菜”素炒土豆絲素炒土豆絲怎麼做

“這天氣太熱了，吃啥也沒胃口了。想起這素炒土豆絲，麻辣麻辣的，過過口癮咯😊。”食材明細主料土豆（兩個）青椒（一個）紅椒（一個）香蔥（一顆）輔料油（適量）鹽（適量）香醋（半匙）十三香（半匙）雞精（一匙）麻辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒土豆絲...
豆角土豆炒茄子的做法，豆角土豆炒茄子怎麼做

“我們當地的茄子是黑紫色的。這種紫色茄子外地來的，一斤紫茄子可以五斤當地茄子。貴有貴的優點，做出來的成品菜顏色就是好看。”食材明細主料紫茄子（2個）豇豆角（幾根）輔料食用油（1.5匙）土豆（半個）調料花椒八角（小許）蔥姜（小許）食鹽...
土豆茄子炒青椒的做法，土豆茄子炒青椒怎麼做

食材明細主料青椒（適量）茄子（適量）土豆（適量）輔料醬油（適量）鹽（適量）蔥（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）土豆茄子炒青椒的做法步驟1、青椒掰小塊，土豆茄子切片。2、鍋中倒少於油煸炒茄子，去水分炒熟後盛出備用。3、鍋...
土豆燉茄子的做法土豆燉茄子，土豆茄子泥土豆燉茄子怎麼做

“嘎嘎香的下飯菜，大兒子最喜歡了！雖然賣相一般，但是兒子每次都吃四碗飯！”食材明細主料茄子（2個）土豆（1個）輔料青椒末（5g）老湯（300ml）葷油（1匙）蒜末（20g）豆油（10ml）鮑魚汁（5g）薑末（5g）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）土豆燉茄子的...
肉末茄子炒土豆的做法，肉末茄子炒土豆怎麼做

食材明細主料土豆（270克）茄子（160克）肉末（60克）輔料料酒（適量）生抽（適量）郫縣豆瓣醬（適量）白糖（適量）酸辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）肉末茄子炒土豆的做法步驟1、食材：土豆（已清洗去皮切成塊）、茄子（已清洗切開）、肉末、郫縣豆瓣醬2、...
土豆條炒茄子的做法，土豆條炒茄子怎麼做

“簡單的家常菜菜，快速方便”食材明細主料茄子（1個）土豆（1個）輔料蔥花（適量）鹽（適量）蠔油（適量）油（適量）五香粉（適量）雞精（一點）生抽（一點）蒜末（適量）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）土豆條炒茄子的做法步驟1、茄子改刀切成長條2、土豆切...
茄子燒土豆的做法家常茄子燒土豆茄子燒土豆怎麼做

“大連飯館裏大部分有茄子的菜，茄子都會先裹面，然後再過油炸，然後再或炒或燒，我很喜歡吃茄子，但是經過裹面，又經過過油處理，然後再炒的茄子，會讓茄子本身具有的清香味道打了些折扣，還是喜歡家常的燒茄子做法，不用過油炸仍然非常...
豆豉辣炒茄子土豆片的做法，豆豉辣炒茄子土豆片怎麼做

“我們自己在家總會找到減少用油的量來做茄子。今天就告訴大家一個小竅門讓茄子少吸油，就是先用鹽醃製一下，醃製出水分；再裹上層澱粉後放入鍋中，不用油炸我改爲油煎，煎至表面微微焦黃即可盛出；而土豆呢，我們也切成片後也放入...
柿子椒素炒土豆絲的做法，柿子椒素炒土豆絲怎麼做

“簡單，下飯”食材明細主料土豆（2）柿子椒（1）輔料醬油（適量）蔥（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）柿子椒素炒土豆絲的做法步驟1、只用土豆、柿子椒，切成片。2、炒鍋燒熱放油，油熱放蔥花，蔥爆出香味放入土豆和柿子椒，炒到...
素炒茄子的做法不吸油的素炒茄子素炒茄子怎麼做

“炒茄子很費油，如果先把茄子煮一煮，讓茄子充分吸足水份再炒，炒時放上辣椒、大蒜、蔥等調味也很美味。”食材明細主料茄子（兩個）輔料小蔥（3根）蒜（1頭）幹辣椒（3個）油（適量）鹽（適量）生抽（適量）味精（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
素炒茄子絲的做法，素炒茄子絲怎麼做

“這款茄子，特別簡單，沒有太多技術含量，而且用時還短。”食材明細主料茄子（兩根）輔料蒜（兩瓣）蔥末（適量）薑末（適量）蒜末（適量）配料豆油（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）素炒茄子絲的做法步驟1、準備所有材料。2、將...
川味土豆炒茄子的做法，川味土豆炒茄子怎麼做

“土豆與茄子配在一起很好吃，今天介紹的一道很家常很惹味的吃法，簡單快手，非常適合上班族的，還不用大油，爲了吃的更健康，土豆和茄子都不用油炸，而且用幹煎和微波的方法分別將它們處理熟；再用油煸炒豆瓣醬，放入處理過的土豆和茄...
素炒茄子的做法，素炒茄子怎麼做

“當季菜，多吃一點。”食材明細主料茄子（500克）輔料大蒜子（適量）紅辣椒（適量）調料油（適量）鹽（適量）蔥花（適量）蠔油（適量）生抽（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素炒茄子的做法步驟1、茄子。2、過水。3、油熱放入煎。4、加入大蒜...