有關欖菜肉沫四季豆怎麼做好吃的精選知識

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欖菜肉沫四季豆的做法，欖菜肉沫四季豆怎麼做

“一款鹹鮮、香辣的下飯菜，飯店家常菜中點擊率非常高的一道菜。”食材明細主料四季豆（250g）豬肉末（30g）欖菜（2勺）輔料幹辣椒（2個）蔥（適量）蒜（適量）姜（適量）配料鹽（少許）食用油（適量）雞精（適量）生抽（適量）五香粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）...
欖菜肉丁四季豆的做法，欖菜肉丁四季豆怎麼做

“這個菜對我來說，是有故事的。因爲有故事所以愛上這道湘菜。呵，有故事真好，心裏很溫暖。”食材明細主料豆角（適量）豬肉（適量）輔料橄欖菜（適量）辣椒（適量）蔥薑蒜（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）欖菜肉丁四季豆的做法步驟1...
欖菜肉鬆炒四季豆的做法，欖菜肉鬆炒四季豆怎麼做

“炒這個菜的時候，本來想像飯店一樣走油再炒的，誰知女兒在旁邊嘣了一句你不飛水再炒，想毒死我們啊。狂暈！不過四季豆確實要汆水，去掉其所含的毒素。”食材明細主料四季豆（一斤）豬肉（2兩）橄欖菜（適量）輔料芝麻（適量）配料生抽（適量）蒜（...
橄欖菜肉末煸四季豆的做法，橄欖菜肉末煸四季豆怎麼做

“章魚小妹的開胃菜，吃了還想吃。”食材明細主料四季豆（一盤）豬肉（半盤）橄欖菜（2～3勺）輔料青椒（2個）小米椒（2個）大蒜子（2粒）雞精（適量）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜肉末煸四季豆的做法步驟1、準備材料：大蒜切末備用，青椒小米...
肉沫四季豆的做法，肉沫四季豆怎麼做

食材明細主料四季豆（500g）瘦肉（100g）輔料紅辣椒（2個）蒜（5g）姜（5g）配料生抽（5g）香麻油（2g）味精（2g）鹽（5g）原味（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉沫四季豆的做法步驟1、將四季豆筋摘掉，用冷水浸泡10分鐘（以確保農藥殘留），隨後切成小段，瀝乾水份。...
家常的欖菜肉沫四季豆，怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘欖菜肉沫四季豆是一道家常菜來的，欖菜肉沫四季豆的主要食材是欖菜、肉沫和四季豆，做出來的欖菜肉沫四季豆鮮美可口，而且營養搭配也是比較合理均衡，老少皆...
橄欖菜四季豆的做法橄欖菜四季豆（飯掃光）橄欖菜四季豆怎麼做

“啥也不說了，這個菜超下飯，號稱“米飯殺手”。”食材明細主料扁豆（300克）豬肉末（50克）小米椒（適量）蒜末（適量）薑末（適量）橄欖菜（4大勺）輔料生抽（適量）鹽（少許）雞精（適量）糖（少許）料酒（適量）白酒（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）橄欖菜四...
橄欖菜炒四季豆的做法【創意新派菜】橄欖菜炒四季豆橄欖菜炒四季豆怎麼做

“橄欖菜是廣東潮汕地區的一種醃菜，利用當地物產橄欖與鹽漬芥菜葉（俗稱酸鹹菜葉），精工煮製成爲烏橄欖菜，能開胃消食，幫助消化，增進食慾。橄欖菜一般用來下白粥，其實用來炒也可以的，今天試試用來做四季豆，味道和口感都很不錯，也下...
欖菜肉碎四季豆的做法，欖菜肉碎四季豆怎麼做

“可以做粥，可以拌飯，可以炒菜，橄欖菜的活用妙招，來一道同樣做粥拌飯皆宜的小炒菜”食材明細主料四季豆（適量）五花肉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）欖菜肉碎四季豆的做法步驟1、備料2、五花肉切沫，加料酒、生薑少許鹽...
橄欖菜四季豆的做法簡易快速菜---橄欖菜四季豆橄欖菜四季豆怎麼做

“上班的時候吃午餐，時間來不及出去吃的時候，都會叫蓋飯來吃，吃的最多的就是欖菜四季豆，四季豆與肉炒着吃倒是經常吃，但是橄欖菜卻是很少吃，與飯一拌，味道確實很香，但是吃着的時候總有一種不放心的感覺，主要還是萬惡的油啊！超市...
橄欖肉末四季豆拌麪的做法【橄欖菜肉末四季豆拌麪】橄欖肉末四季豆拌麪怎麼做

“或許,這只是一碗十分樸素的面,卻在這個寒冷的冬天，給你一個無形卻最溫暖的"擁抱"。剁碎的四季豆，配以炒得焦香的肉末，與鹹香惹味的橄欖菜炒在一起，拌上爽滑的麪條，味道鮮香可口，好吃得讓人停不下筷子。”食材明細主料四...
美味可口的欖菜肉沫四季豆怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘橄欖菜吃起來的口感是清脆爽口的，經常用來醃製鹹菜等，這道欖菜肉沫四季豆，把橄欖菜混合鮮美的四季豆，四季豆吃起來也是清脆爽口的感覺，肉沫肥瘦均勻，吃起來...
四季豆肉末欖菜的做法四季豆肉末欖菜碎四季豆肉末欖菜怎麼做

食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量（炒好的））欖菜（適量）輔料蒜片（少許）小紅椒（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆肉末欖菜的做法步驟1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；欖菜2、配料：蒜片少許；小紅椒少許3、...
肉沫四季豆的做法【肉沫四季豆】肉沫四季豆怎麼做

“四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾；胡蘿蔔是一種營養豐富、老幼皆宜的好菜蔬，被譽爲“小人蔘”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者與豬瘦肉同炒，口味豐富，營養全面。”食材明細主料豬瘦...
橄欖菜肉末炒四季豆的做法，橄欖菜肉末炒四季豆怎麼做

食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量）橄欖菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜肉末炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘好洗淨。2、剁好肉末。3、橄欖菜。4、鍋裏熱油倒入...
欖菜四季豆的做法欖菜四季豆，開胃下飯快手炒菜欖菜四季豆怎麼做

“節後吃膩了各種美味，需要一些素菜來換換口味，欖菜四季豆開胃下飯。”食材明細主料四季豆（200克）橄欖菜（10克）輔料薑絲（2克）蔥絲（3克）調料冰糖（2顆）油（10毫升）老抽（2毫升）醬油（10毫升）鹽（1克）水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜...
欖菜肉末四季豆炒飯的做法，欖菜肉末四季豆炒飯怎麼做

食材明細主料冷米飯（2碗）四季豆（400g）肉末（50g）雞蛋（2個）橄欖菜（1勺）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（2g）蔥（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜肉末四季豆炒飯的做法步驟1、四季豆洗淨，鍋中燒水，水開放入四季豆炒熟撈出，過涼水切丁備...
肉末欖菜四季豆的做法，肉末欖菜四季豆怎麼做

“這道欖菜肉末四季豆是非常下飯的一道菜，據說在餐館裏點擊率也很高。肉末的香味加上欖菜的味道，非常好吃。”食材明細主料四季豆（300克）橄欖菜（2湯匙）肉餡（50克）輔料九三大豆油（適量）鹽（1克）料酒（1湯匙）大蒜（5克）大蔥（5克）生薑（2克）鹹鮮（...
家常欖菜肉沫四季豆怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料肉糜：適量四季豆：0.3kg橄欖菜：2勺輔料蠔油：1勺砂糖：2勺蒜末：少許料酒：1勺水澱粉：1小勺具體步驟1.肉糜加蒜末，料酒，水澱粉漿15分鐘（冰箱冷藏）2.四季豆洗淨，去頭...
橄欖菜四季豆的做法，橄欖菜四季豆怎麼做

食材明細主料四季豆（600g）胡蘿蔔（1根）輔料橄欖菜（2大匙）鹽（1/4茶匙）糖（1/2茶匙）蒜（4瓣）油（1大匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜四季豆的做法步驟1、四季豆摘洗乾淨。2、胡蘿蔔去皮斜切片，再在中間切開，蒜剁末。3、熱油鍋，把...
欖菜剁椒四季豆的做法，欖菜剁椒四季豆怎麼做

“四季豆之所以叫這個名字我想大概是因爲它太常見了，好像一年四季都有。也許正是因爲它的平常人們似乎也沒太多關注它的食用功效。其實四季豆是非常營養的蔬菜。四季豆富含蛋白質和多種氨基酸，常食可健脾胃，增進食慾。四...
橄欖菜肉沫四季豆的做法南菜北做【橄欖菜肉沫四季豆】橄欖菜肉沫四季豆怎麼做

“橄欖菜最初一直以爲是橄欖的葉子什麼的。家裏的這些橄欖菜是老爸買的，是乾菜那種，吃的時候要用水泡過再做。上網查了查，原來橄欖菜不是長在橄欖樹上的，而是加入了橄欖再次加工的一種菜，類似於我們北方的醃鹹菜。超市裏賣...
美味的欖菜肉沫四季豆怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘四季豆營養又美味，欖菜肉沫四季豆是一款不錯的家常菜，它的烹飪方法很簡單，材料也在市場隨處可見。但是材料雖然簡單，搭配起來還是挺美味的。欖菜肉沫四季...
欖菜肉末四季豆的做法，欖菜肉末四季豆怎麼做

“ᵕ̈ɴɪᴄᴇ🌵ᵕ̈多吃不胖-積極向上”食材明細主料豆角（一盆）豬肉沫（1/4斤）輔料橄欖菜（1/3瓶）調料蔥（適量）蒜（適量）辣椒（3個）蠔油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）欖菜肉末四季豆的做法步驟1、油熱放入幹...
欖菜四季豆的做法，欖菜四季豆怎麼做

“家常小菜，製作簡單，但是卻非常下飯，而且美味，四季豆和橄欖菜，真可謂是一對絕配哦！”食材明細主料四季豆（適量）輔料五花肉（適量）大蒜（適量）潮汕橄欖菜（適量）生薑（適量）配料生抽（適量）雞精（適量）白糖（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度...