有關養胃的精選知識

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養胃小米南瓜粥的做法，養胃小米南瓜粥怎麼做

食材明細主料小米（適量）南瓜（適量）紅棗（適量）輔料水（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）普通（難度）養胃小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜、小米、紅棗。2、小米和紅棗清洗後放入電飯煲，加水開始燒煮10分鐘。3、南瓜去皮切小塊。4、放入電...
皮蛋瘦肉粥的做法暖身養胃粥--------【皮蛋瘦肉粥】皮蛋瘦肉粥怎麼做

“相信很多人都喜歡喝粥，我也不例外。以前煮粥最多是白粥，紅豆粥，綠豆粥，或者加入紅薯，南瓜煮粥，口味多以原味爲主，最多是加些糖來調味，又或者配些小鹹菜吃，但是從來沒煮過鹹粥喝，總感覺那種味道不是我喜歡，所以自己以前是沒煮過...
自制養胃的綠豆沙怎麼做又香又好吃

準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料去皮綠豆：500輔料食用油：100ml白糖：250具體步驟1.食材：去皮綠豆2.綠豆清洗幾次，用清水浸泡2小時以上。3.浸泡好的綠豆放入高壓鍋中燜制。高壓鍋上汽後...
蟲草菇燉雞的做法蟲草菇燉雞❗️提高免疫力，健脾養胃蟲草菇燉雞怎麼做

“家裏一週最少煲2-3次各式各樣的肉湯採用小火隔水燉的方法，最大保留了食材的營養成分春季的天氣忽冷忽熱，容易感冒，今天用蟲草菇，山藥，雞肉，紅棗燉一道養生湯，蟲草菇可提高免疫力，增強體質，屬於補品食材，配上山藥，健脾養胃，增強...
蓮藕養胃餅的做法，蓮藕養胃餅怎麼做

食材明細主料蓮藕（1節）輔料麪粉（適量）原味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蓮藕養胃餅的做法步驟1、準備一節蓮藕2、用擦絲器擦成細絲3、加入乾麪粉4、攪拌成麪糊5、平底鍋刷油，放入麪糊，一面煎至金黃翻面6、煎熟出鍋7、蓮藕養...
酸梅山藥的做法健脾養胃酸甜可口細膩香糯的～酸梅山藥酸梅山藥怎麼做

“這道酸梅山藥，真的很好吃，就像日本的富士山搬上了新年的餐桌上，很養眼啊。”食材明細主料山藥（2個）輔料枸杞（適量）調料酸梅醬（2勺）溫開水（適量）酸甜（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酸梅山藥的做法步驟1、準備好山藥，洗淨去皮切片...
養胃陳皮普洱茶怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘普洱茶大家經常喝，特別受一些減肥達人的喜愛，因爲它可以清腸降脂，降壓抗癌，十分有益。這次的方子是陳皮普洱茶，在普洱茶中加入陳皮可以添加香氣，增強抗菌助...
懶人養胃小米南瓜粥的做法，懶人養胃小米南瓜粥怎麼做

“《本草綱目》說小米可開腸胃，補虛損，益丹田。而老南瓜味甘，性溫，歸脾，胃經。南瓜含有豐富的鈣，鐵，胡蘿蔔素，有補中益氣，清熱解毒的功效。再加幾顆紅棗，這樣做的粥養胃好吃不怕胖！”食材明細主料南瓜（400g）小米（40g）輔料紅棗（8顆）清淡...
養胃紅豆沙吐司怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:2小時主料高筋麪粉：500輔料牛奶：120紅豆沙餡：適量白糖：100水：50酵母：4雞蛋：2個黃油：40具體步驟1.準備材料2.將雞蛋，牛奶，水，白糖混合攪拌均勻3.加入高筋麪粉，酵母攪拌均...
益氣養胃五米粥的做法五穀雜糧|益氣養胃五米粥益氣養胃五米粥怎麼做

食材明細主料五常稻花香（20g）黑米（20g）五常稻花香糙米（20g）輔料穀粒優鄉小米（20g）糯米（20g）水（80ml）原味（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）益氣養胃五米粥的做法步驟1、將正宗五常稻花香大米、小米、黑米、稻花香糙米、糯米五米加水清...
南瓜小米粥的做法【南瓜小米粥】養胃必食南瓜小米粥怎麼做

食材明細主料南瓜（150g）小米（1/2量杯）輔料枸杞（8g）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）南瓜小米粥的做法步驟1、備好所需食材；南瓜去皮切小塊兒，洗淨，小米淘洗乾淨；2、打開美的電飯煲，將淘洗乾淨的小米放入鍋中；3、按照刻度指示，加入...
小米南瓜粥的做法美容養胃：小米南瓜粥小米南瓜粥怎麼做

“美容、養胃還防癌……大愛南瓜啊！”食材明細主料南瓜（適量）輔料小米（適量）甜味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）小米南瓜粥的做法步驟1、南瓜去皮，洗淨切小塊；2、南瓜丁放入豆漿機裏，打成南瓜糊備用；3、小米淘洗乾淨後用清水浸...
魷魚排骨粥的做法養顏養胃香粥——魷魚排骨粥魷魚排骨粥怎麼做

“冬季期間不少人已經開始進補了，可有一些人由於夏季喝了太多的冷飲，脾胃已經受損，再怎麼進補，運化吸收不好也是“白忙乎”。因此，進補之前要先調理好脾胃，脾的運化功能好了，吃的東西才能被更好地吸收，同時也讓溼邪不留在體內...
醋溜土豆絲的做法養胃健脾美容養顏降脂降壓的大衆美食—醋溜土豆絲醋溜土豆絲怎麼做

食材明細主料土豆（2個）輔料蔥（適量）蒜（適量）花椒（適量）燈籠椒（適量）配料鹽（適量）食醋（適量）老抽（少許）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）醋溜土豆絲的做法步驟1、土豆去皮洗淨、切絲；2、將切好的土豆絲放入清水中，反覆沖洗，把...
猴頭菇豬肚養胃湯的做法，猴頭菇豬肚養胃湯怎麼做

“這是一個專門治療慢性胃炎等老胃病的偏方，半個月做一次用以調補。”食材明細主料猴頭菇（100克）豬肚（1個）紅棗（10個）蓮子（30克）輔料冰糖（適量）醬油（適量）黃酒（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）數小時（耗時）未知（難度）猴頭菇豬肚養胃湯的做法步驟1、...
艇仔粥的做法艇仔粥---養胃粥艇仔粥怎麼做

“艇仔粥是廣州的著名小吃，其特點是粥底綿爛，粥味鮮甜，集衆多物料之長，爽脆軟滑兼備。相對養胃粥來說，艇仔粥材料是用得比較多，但是也是吃得最過癮的，因爲料很足。”食材明細主料米（適量）雞蛋（一個）豬肉（150g）蝦仁（130g）魚肉（130g）輔料...
暖身養胃的山藥豬肚湯的做法，暖身養胃的山藥豬肚湯怎麼做

“今天給大家分享一道特適合年夜飯上喝的湯，湯鮮味美的山藥豬肚湯，健脾養胃喝完全身暖暖的，喜歡的朋友可以試試哦！”食材明細主料豬肚（1個360克）輔料山藥（330克）調料薑片（幾片）花椒（適量）黃酒（1勺）鹽（1小勺）胡椒粉（0.5小勺）清淡（口味）煨（工...
素炒茄絲的做法素炒茄絲丨軟嫩爽口下飯養胃、美容護膚素炒茄絲怎麼做

“茄子中含有茄色甙等元素，具有一定的生物活性，對人體皮膚有一定的保養功效，可以有效降低色斑。”食材明細主料茄子（1根）輔料青椒（1個）蒜（6瓣）大蔥（1根）調料鹽（1勺）生抽（1勺）蠔油（1勺）香料油（1勺）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素炒茄...
養胃銀耳小米糊的做法，養胃銀耳小米糊怎麼做

“我的低脂早餐來一款：養胃銀耳小米糊，細膩柔滑，早餐來一碗，營養棒棒噠”食材明細主料小米（適量）銀耳（適量）輔料開水（300ml）清淡（口味）技巧（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養胃銀耳小米糊的做法步驟1、銀耳提前浸泡。2、小米洗淨備用。3、...
老醋花生米的做法【老醋花生米】-----夏季養胃好食材老醋花生米怎麼做

“燥熱的天氣裏沒有什麼食慾，總是想來一些清爽可口的開胃菜，今天小貓與大家分享一道在飯館裏叫做率極高的開胃下酒菜花生，別看這些食材很簡單，配到一起可是能量無窮，是夏天非常受喜愛的涼拌菜。香脆可口的花生，酸爽開胃，淋上...
十分養胃的黑米紅豆紅棗粥怎麼做又香又好吃

準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料紅棗：4顆黑米：80紅豆：80輔料清水：適量新會陳皮：適量具體步驟1.黑米淘洗一下瀝乾，如果不是用高壓鍋煮最好提前泡三個小時以上；2.紅棗洗淨，去核；3.紅豆洗淨...
紅棗山藥糕的做法紅棗山藥糕，寶寶健康輔食，補氣養胃紅棗山藥糕怎麼做

“今天這一道輔食，可以做爲寶寶的主食，加餐亦可，馬上月餅節要到了，做爲寶寶的專屬月餅也很棒哦。紅棗提高免疫力，補氣血。山藥健脾益胃，促進營養吸收。建議月齡小的寶寶，不需要額外添加任何糖或調味料，食物會有自身果糖，這樣吃...
養胃魚膠粥的做法，養胃魚膠粥怎麼做

“魚膠須和小米都是養胃的食物，燕麥有降低膽固醇和排毒功效。這款養胃粥可以經常食用兼有養護功能。魚膠須膠質豐富，吃完嘴脣都粘起來了。一個星期吃兩到三次，可以補充膠原蛋白，養顏效果更好。”食材明細主料小米（100g）枸杞...
養胃小米粥的做法，養胃小米粥怎麼做

“寶寶掛了鹽水，大概藥物反應，馬上沒了食慾，有點着急，來個簡單的小米粥吧。也查點資料來佐證一下小米的養胃作用，呵呵（來自百度哦）！很多人知道小米粥有營養，但卻不知道它樸素的外表下還有很多不爲人知的優點。在你沒胃口、食慾...
涼拌豆腐絲的做法清熱潤肺止咳消痰養胃解毒的涼拌美食—涼拌豆腐絲涼拌豆腐絲怎麼做

食材明細主料豆腐皮（2張）尖椒（1個）胡蘿蔔（1/2根）輔料蔥（適量）蒜（適量）香菜（適量）配料鹽（適量）生抽（少許）食醋（少許）香油（適量）辣椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐絲的做法步驟1、準備原料；2、蔥切絲、蒜、香菜切末；3、辣椒...