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  • 豬茸菜心粥的做法,豬茸菜心粥怎麼做

    豬茸菜心粥的做法,豬茸菜心粥怎麼做

    “一年一度高考又來了,因爲家裏有人高考所以那年特別關注高考動態的,隨帶回憶自己當年高考事的有木有?當年你的高考趣事有什麼?當年你高考的時候,又吃了什麼營養高考餐呢?”食材明細主料豬肉(200g)菜心(適量)輔料生薑(適量)枸杞(適...

  • 清香菠菜蝦茸粥怎麼做又香又好吃

    清香菠菜蝦茸粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:20分鐘這道清香菠菜蝦茸粥很適合寶寶吃,非常的營養,當然如果你想熬一點粥喝,菠菜蝦茸粥是你可以試一試的,不僅有營養豐富的菠菜,熬煮過後更是清香無比,蝦也是肉質...

  • 燒豬頭花生瑤柱菜心粥的做法,燒豬頭花生瑤柱菜心粥怎麼做

    燒豬頭花生瑤柱菜心粥的做法,燒豬頭花生瑤柱菜心粥怎麼做

    食材明細主料燒豬頭(適量)花生(適量)瑤柱(適量)菜心(適量)大米(適量)輔料姜(適量)胡椒粉(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)燒豬頭花生瑤柱菜心粥的做法步驟1、燒豬頭。2、大米洗淨加少許鹽醃製一個小時。3、瑤柱泡...

  • 豆豉洋蔥菜心豬骨粥的做法,豆豉洋蔥菜心豬骨粥怎麼做

    豆豉洋蔥菜心豬骨粥的做法,豆豉洋蔥菜心豬骨粥怎麼做

    食材明細主料豆豉(適量)洋蔥(適量)菜心(適量)豬骨(適量)大米(適量)輔料姜(適量)胡蘿蔔(適量)調料鹽(適量)鹹鮮(口味)煮(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)豆豉洋蔥菜心豬骨粥的做法步驟1、豆豉。2、洋蔥切絲。3、大米洗淨加少許鹽拌勻。4、菜心切片...

  • 雞茸蔬菜粥的做法 營養早餐---雞茸蔬菜粥 雞茸蔬菜粥怎麼做

    雞茸蔬菜粥的做法 營養早餐---雞茸蔬菜粥 雞茸蔬菜粥怎麼做

    “給山區的孩子送上一碗營養美味的早餐,因爲早餐關係到每個孩子的健康,這款營養粥不僅味鮮肉香,營養豐富,補血益氣,再配上雞蛋--它含有豐富的蛋白質,和人體所需要的微量元素。還有主食,水果等,也是孩子們在成長過程中所需的食...

  • 菠菜蝦茸粥怎麼做又香又好吃

    菠菜蝦茸粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:30分鐘菠菜蝦茸粥是非常可口的粥品,有興趣的寶媽們可以嘗試着做一做,做法非常的簡單,便捷。很輕鬆就可以完成了。寶寶們很喜歡的口味,一定比平時吃飯吃的要多,米...

  • 家常菜蒜茸空心菜怎麼做又香又好吃

    家常菜蒜茸空心菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:30分鐘    烹飪時間:30分鐘主料空心菜:500輔料蒜:適量油:適量味極鮮醬油:適量具體步驟1.蒜切碎。2.空心菜冼淨切段。3.鍋裏油熱加入蒜碎炒香。4.加入空心菜翻炒。5.加入味極鮮醬油...

  • 鴨血菜心粥的做法,鴨血菜心粥怎麼做

    鴨血菜心粥的做法,鴨血菜心粥怎麼做

    “早晚涼涼的天氣,給家人做一鍋熱騰騰的粥品,喝粥暖身又暖心。”食材明細主料鴨血(適量)菜心(一棵)輔料薑絲(少許)胡椒粉(少許)油(少許)米酒(少許)鹽(少許)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)普通(難度)鴨血菜心粥的做法步驟1、備齊食材2、菜心洗...

  • 家常菜蒜茸菜心怎麼做又香又好吃

    家常菜蒜茸菜心怎麼做又香又好吃

    準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘主料菜心:500輔料鹽:適量蒜茸:15油:適量白砂糖:適量具體步驟1.先處理菜心,把老葉,爛葉摘掉,切去根部老硬的部分,然後洗淨,瀝乾水分,有時間的話,可以放在淡鹽水中...

  • 豬心豬肝粥的做法,豬心豬肝粥怎麼做

    豬心豬肝粥的做法,豬心豬肝粥怎麼做

    “自古即有以髒補髒以心補心的說法,豬心能補心,治療心悸、心跳、怔忡。食療作用:豬心味甘鹹、性平,歸心經;治心臟病、養血安神、補血、用於驚悸、怔忡、自汗、不眠等症;豬肝明目,養血。用於血虛萎黃、夜盲、目赤、浮腫、腳氣...

  • 蒜茸空心菜怎麼做又香又好吃

    蒜茸空心菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:10分鐘主料空心菜:適量蒜瓣:適量小紅椒:適量鹽:適量生抽:適量白醋:適量植物油:適量輔料具體步驟1.空心菜去除老莖,折成寸段;2.蒜瓣切成末,小紅椒切成圈去籽;3.鍋中放入清水...

  • 青菜鹿茸菇豬肉餃的做法,青菜鹿茸菇豬肉餃怎麼做

    青菜鹿茸菇豬肉餃的做法,青菜鹿茸菇豬肉餃怎麼做

    食材明細主料餃子皮(適量)豬梅頭肉(400g)上海青苗(400g)幹鹿茸菇(適量)輔料姜粉(適量)清水(適量)調料料酒(20g)鹽(7g)生抽(12g)白胡椒粉(1g)玉米油(30g)鹹香(口味)其他(工藝)數小時(耗時)普通(難度)青菜鹿茸菇豬肉餃的做法步驟1、鹿茸菇泡發瀝乾水。...

  • 蒜茸黃心菜怎麼做又香又好吃

    蒜茸黃心菜怎麼做又香又好吃

    準備時間:20分鐘    烹飪時間:10分鐘黃心菜是一種河南所獨有的蔬菜,口感極爲特別,營養也十分豐富,那麼如何才能體現出它的原汁原味呢?蒜茸黃心菜就是這樣的一道菜,加入香美的蒜泥,美味的黃心菜...

  • 菜椒豬心的做法 椒房殿菜椒豬心 菜椒豬心怎麼做

    菜椒豬心的做法 椒房殿菜椒豬心 菜椒豬心怎麼做

    食材明細主料豬心(一個)輔料菜椒(4個)姜(適量)蒜頭(4瓣)微辣(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)菜椒豬心的做法步驟1、材料2、豬心切簿片,菜椒切方塊3、姜蒜切碎4、燒熱鍋,下豬心炒出水5、剷掉炒出的水,繼續炒至幹6、炒幹水份剷起7、...

  • 蒜茸空心菜的做法,蒜茸空心菜怎麼做

    蒜茸空心菜的做法,蒜茸空心菜怎麼做

    “炒的空心菜,容易黑,有很多方面還有待突破。”食材明細主料空心菜(400克)輔料油(40克)鹽(少量)蒜茸(少量)高度白酒(1小湯匙)澱粉(少許)小蘇打(極少)牛奶(1湯匙)清淡(口味)炒(工藝)廿分鐘(耗時)簡單(難度)蒜茸空心菜的做法步驟1、把空心菜洗淨切...

  • 蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎麼做

    蒜茸空心菜的做法 家常小炒—蒜茸空心菜 蒜茸空心菜怎麼做

    “雖然只是普普通通的蔬菜,平平常常的小炒,但就是那平凡的美味,卻讓我們永遠都離不開。空心菜,看起來很不起眼,但從它上市到結束,都是我們家最愛吃的青菜,只要我們注意細節,就可以把它炒出飯店的味道,讓它香味四溢。”食材明細...

  • 蒜茸空心菜杆的做法 營養豐富的綠葉菜------蒜茸空心菜杆 蒜茸空心菜杆怎麼做

    蒜茸空心菜杆的做法 營養豐富的綠葉菜------蒜茸空心菜杆 蒜茸空心菜杆怎麼做

    “空心菜,又名蕹菜、無心菜、通心菜。爲夏秋季節主要綠葉菜之一。嫩梢中的蛋白質含量比同等量的西紅柿高4倍,鈣含量比西紅柿高12倍多,並含有較多的胡蘿蔔素。空心菜中粗細纖維的含量較豐富,這種食用纖維是由纖維素、半纖...

  • 松茸大米粥的做法,松茸大米粥怎麼做

    松茸大米粥的做法,松茸大米粥怎麼做

    食材明細主料松茸(135克)大米(165克)輔料鹽(3小勺)清淡(口味)煮(工藝)數小時(耗時)普通(難度)松茸大米粥的做法步驟1、食材:松茸、大米2、將松茸去泥土洗淨,撈出。3、放在案板上切成片,待用。4、隨後,將大米倒入電飯煲的內膽裏,用清水淘...

  • 豬心瘦肉粥的做法,豬心瘦肉粥怎麼做

    豬心瘦肉粥的做法,豬心瘦肉粥怎麼做

    “豬心,功效養心安神、益脾止血、定驚、治驚悸、怔忡、自汗、失眠症。禁忌人羣高膽固醇血癥者忌食;忌吳茱萸。適宜人羣一般人羣均可食用。尤適宜心虛多汗,自汗,驚悸恍惚,怔忡,失眠多夢之人;精神分裂症,癲痛,癔病者。豬心爲豬的...

  • 蝦蝦菜心粒粥的做法 蝦蝦菜心粒粥~ 蝦蝦菜心粒粥怎麼做

    蝦蝦菜心粒粥的做法 蝦蝦菜心粒粥~ 蝦蝦菜心粒粥怎麼做

    “最近好像胃不太舒服,所以近期準備煮各種粥來吃~”食材明細主料粥(250g)輔料蝦(5只)菜心(3顆)蔥花(5g)清淡(口味)蒸(工藝)三刻鐘(耗時)簡單(難度)蝦蝦菜心粒粥的做法步驟1、首先,準備好食材~我用了五隻去了頭的蝦蝦~2、姜+菜心切粒備用~...

  • 菜心魚肉粥的做法,菜心魚肉粥怎麼做

    菜心魚肉粥的做法,菜心魚肉粥怎麼做

    “吃粥易消化營養好,菜心魚肉粥只需30分鐘,就稠粘綿密,清香鮮美,出奇好吃!菜心魚粥葷素搭配營養高,緩解壓力,健康又美味!”食材明細主料粥米(100克)魚肉(250克)菜心(200克)輔料油(2ml)鹽(2克)生抽(少許)生粉(2克)生薑(10克)香蔥(20克)魚香(口味)煮...

  • 蓮子豬心粥怎麼做又香又好吃

    蓮子豬心粥怎麼做又香又好吃

    準備時間:無    烹飪時間:30分鐘主料豬心:1個蓮子:60g圓肉:10g姜:1小片金鐘菇:少量雞精粉(或味精):適量鹽:適量食用油少:適量輔料具體步驟1.先將豬心切薄片,放入清水中浸漂以去除血污;2.將大米、蓮子...

  • 魚茸小米青菜粥的做法 魚茸小米青菜粥-寶寶輔食 魚茸小米青菜粥怎麼做

    魚茸小米青菜粥的做法 魚茸小米青菜粥-寶寶輔食 魚茸小米青菜粥怎麼做

    食材明細主料大米(30g)小米末(10g)魚肉(20g)輔料青菜(適量)配料橄欖油(適量)玉米生粉(0.5g)原味(口味)煮(工藝)數小時(耗時)簡單(難度)魚茸小米青菜粥的做法步驟1、米洗乾淨同小米末倒入電飯煲加600ml水調至煲粥(1小時)。2、將魚肉洗淨剁...

  • 雪菜豬心的做法,雪菜豬心怎麼做

    雪菜豬心的做法,雪菜豬心怎麼做

    “豬心肉質細膩,用來當菜吃,有賽牛肉之說,熱炒,涼拌,燉湯都非常不錯,雪菜和豬心一起炒着吃,放上幾個辣椒,吃起來香辣開胃,而且非常鮮美。”食材明細主料豬心(1個)雪菜(100克)青椒(1個)紅辣椒(1個)輔料生抽(1勺)料酒(適量)油(適量)老薑(1小塊)香...

  • 菜心粒肉丸粥的做法 菜心粒肉丸粥+蝦蝦菠菜粥~ 菜心粒肉丸粥怎麼做

    菜心粒肉丸粥的做法 菜心粒肉丸粥+蝦蝦菠菜粥~ 菜心粒肉丸粥怎麼做

    “哈哈,萬物皆可粥~”食材明細主料白粥(適量)輔料菜心(3顆)肉丸(6個)蔥(適量(蔥姜共5g))姜(適量)清淡(口味)煮(工藝)十分鐘(耗時)簡單(難度)菜心粒肉丸粥的做法步驟1、菜心三顆洗淨備用~2、菜心切粒,肉丸、姜、蔥備用~3、準備稍微黏稠一點的...