寒露後中午吃啥菜
寒露是我國24節氣中的第17個節氣,溫度比較低,露水重,容易結成霜。在那之後,吃食也得有一定的講究了,俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,那寒露之後我們應該吃些什麼,又要注意什麼呢?
寒露後中午吃啥菜
寒露之後天氣變得乾燥,人也容易煩躁,那麼想要擁有好心情和滋潤皮膚,以下食物就必不可少了:藕、鴨梨、黃豆等滋養的食物。做個冰糖雪梨既解渴又潤肺;每天早晨一杯豆漿緩解衰老。
1.螃蟹
寒露後吃螃蟹是一個習俗,正值吃螃蟹的季節,蟹肉細嫩,味道鮮美,並且清蒸螃蟹也不會油膩。但吃螃蟹還是應當剋制,畢竟螃蟹還是屬寒性的食物。
2.菊花酒
不管是什麼肉類,配上一杯甘甜可口的菊花酒,自然是錦上添花。菊花酒的做法也多種多樣,根據個人喜好去配製即可。
3.山藥
作爲養生菜單上的一員,山藥也是必不可少的,具有很多對人體有宜的營養物質。山藥的菜品也不錯,還有很多著名的菜,如拔絲山藥,就是我最喜歡的食物之一,沒有試過的朋友們可以去嘗試一下。
4.藕
就想前面說的,藕也是必不可少的食物,而且藕是受廣大食客們的喜愛,我身邊的朋友,不論是火鍋還是麻辣燙,都必不可少,不管做成哪種菜,酸辣藕片,排骨燉藕,甚至是零食裏的泡椒藕片,他們依舊喜歡,對藕的熱愛一絲都不會少。
這個節氣的來臨也就意味着寒冷天氣的到來,所以我們在增添衣物的同時,也得保護好我們的腸胃,他們也容易開小差,而且身體乃人之本,身體是革命的本錢啊。寒露時節正是菊花盛開的好時節,和親朋好友踏上賞菊之旅,何不爲一種放鬆。
-
豆類食物有哪些,他們都有什麼功效
在我們日常生活當中,豆類食物是經常會看見的,像綠豆,黃豆,紅豆等都是常見的食物,他們除了營養價值高以外,對我們身體也有許多好處,很多人都喜歡把這類食物熬成粥或者湯吃,味道是非常好的。今天小編給大家介紹幾種豆類食物以及他們的功效。一、豆類食物有哪些1、綠豆綠...
-
烏龜怎麼煮
說到烏龜,想必大家都非常的熟悉了吧。但是,說到烏龜的做法,烏龜怎麼煮,大家肯定不怎麼了解。因爲一般都是做的甲魚,那麼,今天小編就專門爲大家整理了關於烏龜該怎麼煮的資料,希望能給大家帶來幫助,喝喝烏龜湯。烏龜怎麼煮1、買一隻活烏龜,大概2斤左右,自己養一個星期,每天...
-
二月二龍擡頭都吃啥呀,這5種食物記得給家人吃
二月二龍擡頭,是我們國家的一個傳統節日,每當這一天人們都會祈求上天風調雨順,給予今年的莊稼一個好的豐收。龍擡頭最初的說辭是來源於我們古老的天文學,在古時候人們經過觀看星象,來推算出了今天這個時間,長此以往下流傳至今,二月二龍擡頭就變成了我們國家的一個非常...
-
樂山美食推薦,樂山十大名吃有哪些?
樂山,古稱“嘉州”,又稱海棠香國,而如今的樂山就是塊美食之地,以麻辣聞名,有着濃郁的地方特色小吃和美食,樂山的川菜在四川也是拔尖的,各色美食也是引得很多人都慕名去打卡,樂山美食那麼多,樂山十大名吃有哪些呢?下面有小編給大家推薦介紹。樂山十大名吃1.蹺腳牛肉蹺腳牛...