哮喘吃什麼最好
隨着人們生活水平的提高,現在很多人吃的食物是越來越豐富,可以吃的範圍也是越來越大,因此很多人都會容易出現不當飲食,可是有的時候不當飲食是可以引起哮喘的,下面主要介紹一下哮喘吃什麼最好?我們一起去下文看看吧。
哮喘吃什麼最好
1、梨
中醫認爲梨味甘、微酸、性偏涼,主要歸肺、胃二經,具有潤肺清熱、消痰降火、清胃瀉熱、養陰生津、滋腎補虛及潤腸通便等作用。治療肺結核引起的咳嗽、咯痰有獨特而明顯的效果。
2、荔枝
哮喘病人吃什麼水果好?中醫認爲荔枝性味甘,酸而溫,無毒,具有生津止渴、潤肺化痰、健脾和胃、疏肝理氣及滋補腎陰等作用。
3、甘蔗
中醫認爲甘蔗性味甘無毒,歸肺、胃、腎經,具有潤肺益胃、補腎生津作用。
4、核桃
哮喘病人吃什麼水果好?中醫認爲核桃性味甘溫、質潤無毒,歸肺、胃、肝、腎等經,具有益肺平喘、養胃助納、潤腸通便、調肝和血、補腎健腦等功用。
5、橘子
哮喘病人吃什麼水果好?中醫認爲其性味甘,酸而溼、無毒。橘實歸肺、胃、心、肝等經,橘葉、橘核、橘絡等也可藥用,其有潤肺止咳、開胃生津、健脾止瀉、行氣宣痹及疏肝解鬱等作用。
6、石榴
哮喘病人吃什麼水果好?中醫認爲石榴性味甘酸而平,石榴皮則澀溫,歸肺、大腸等經,具有清熱止渴、養胃生經、殺蟲止痢及利膽明目等功用。
二、哮喘這七種食物千萬別吃
1、禽蛋類
這是一種比較常見的食物,很多的人都會把這個食物作爲我們的家常便飯,但是不應這樣,雞蛋、鵪鶉蛋、鴨蛋、鵝蛋和鴕鳥蛋等,蛋清中的卵白蛋白,是誘發哮喘的主要成份。
2、奶及奶製品
對於牛奶來說,相信很多的患者都是比較喜歡喝的吧,但是不能喝哦,牛奶及奶製品含有甲種乳白蛋白、乙種乳球蛋白和酪蛋白等,多種致敏成份,可誘發哮喘。一般經高溫煮沸處理後,其變應原性可明顯減弱。
3、水果類
很多的水果也是需要我們去注意的,因爲即使再好,但也不是每一種食物都是有用的,易引起哮喘的水果類食物,主要包括桃子、蘋果、葡萄、柿子、櫻桃、香蕉、芒果、杏、棗、菠蘿和草莓等。
4、油料作物
花生、芝麻、棉籽等,油料作物含有較高的蛋白和多糖-蛋白,食用後可引發哮喘,一般製成油製品。
5、豆類及堅果類
黃豆及豆製品,核桃、開心果、腰果、大杏仁、榛子、松子和栗子等,堅果類的果仁也可引起哮喘。
6、海產品及水產品
魚類、蝦類、蟹類、魷魚、貝類和蚌類等,海產品及水產品均可誘發哮喘,而且變應原通常耐熱,即使熟食也常常誘發哮喘。哮喘病人吃什麼好。
7、肉類
牛肉、羊肉、穀類、芹菜、大蔥、香料、咖啡及食品調味劑等,也可使部分哮喘患者,出現過敏症狀。
哮喘吃什麼最好呢?這個問題一直存留在很多患有哮喘的朋友們的腦海之中,因爲患有哮喘的朋友都會知道,當我們的哮喘發作的時候,我們就會感到十分的痛苦。所以很多的朋友們都想要知道,我們患有哮喘的人要吃什麼食物纔好呢?
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