祛痰吃什麼好,知道這些再有痰就一點都不用怕啦!
說起痰,大家一定都會對它厭惡至極,平時看到身邊有人隨地吐痰,大家一定都會投去厭惡的眼神。其實,吐痰的人一定也不想吐的,可是喉嚨裏有痰,不吐不快啊。喉嚨有痰,大多都是因爲咽喉發炎,有的人是因爲生病了,比如感冒,有的人是因爲長期抽菸,那麼,祛痰吃什麼好呢?
一、祛痰吃什麼好
1.羅漢果:羅漢果不僅是一種名貴的堅果類食物,它還具有清熱止咳等多種功效。尤其可輔助治療由於肺熱引起的咳嗽和風熱型感冒,只需要用羅漢果同柿餅用水早晚兩次煎服即可。
2.生薑:俗話說冬吃蘿蔔夏吃薑,人不可百日無姜。生薑本身就有散寒、止咳、暖胃等功效。
3.無花果:無花果具有清熱解毒,利咽抗腫瘤等多種功效,可用無花果輔助治療腸炎,便祕,喉嚨疼,痤瘡等病,夏季常吃無花果可以緩解痰多引起的喉嚨不舒服的問題。
4.胖大海:衆所周知,胖大海對於保護個人的音質有很大的幫助。尤其是喉嚨不舒服的時候,含胖大海就可以起到輔助治療的作用,其實胖大海還有清熱止咳的作用。
5.紫菜:紫菜是一種常見的海藻食物,一般認爲吃紫菜有清除體內自由基的作用,可以起到促進血液循環的作用,同時紫菜性平味甘感,具有清熱解毒,止咳的功效。
6.豆腐:豆腐清熱,止咳,化痰。因此夏季吃豆腐也能起到一個止咳化痰的作用。
7.梨:梨性涼,具有生津止渴潤肺的功效,同時又兼具化痰,是一種清補的食物。
8.蘿蔔:蘿蔔也是一種清補的食物之一,夏季可以起到一個化痰水、脹氣的作用。
9.竹筍:竹筍春季最多,冬季最好吃,但是夏季吃竹筍也未嘗不是一種止咳化痰的好選擇。
10.生藕有清熱作用。如《本草經疏》所說:“藕,生者甘寒,能除熱清胃。”《本草匯言》還認爲藕爲“清熱解暑之藥也。”《簡便單方》中介紹:“治上焦痰熱:藕汁、梨汁各半盞,和服。”尤其是在夏季肺熱咳嗽時,食之最宜。
二、祛痰是什麼意思
幫助排痰或祛除生痰病因的方法。分爲化痰、消痰、滌痰三類。
1.化痰:化痰指祛除痰濁的一種治法。適用於痰而導致的多種上疾患。常用藥物如半夏、陳皮、茯苓、貝母等。
2.消痰:消痰就是清除體內的痰。有食物化痰、本草經疏等多種方法供選擇。
3.滌痰:祛痰法之一。多指盪滌頑痰不化者。如痰飲停聚脅下,多用十棗湯。實熱老痰,發爲癲狂,多用礞石滾痰丸。
看了上面這麼多關於祛痰吃什麼好的問題討論,相信大家對於祛痰應該都學到了不少知識了吧。其實,我們在日常生活中碰到有痰的情況,也是要仔細的分情況來處理的,不能盲目的一概而論哦。要有針對性的吃一些針對不同症狀的食物,這樣才能讓痰消失的更快哦。
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