蟹黃的營養價值,真是不可多得
在中國廣大吃貨們對蟹、蝦的情感可以說是狂熱了吧,畢竟這麼好吃的極品食物對我們這些吃貨來說是毫無抵抗力的,蟹、蝦的做法在我們中國也是層出不窮,蒸的、煮的、炸的、煎的、滷的、涼拌的等形式,可謂是被國人開發到了極致,今天就來和大家談談美味蟹黃的營養價值。
蟹黃的營養價值
一、關於蟹黃
螃蟹體內的卵巢和消化腺,橘黃色、味鮮美。蟹黃不是螃蟹的卵,雖然成份和蟹卵基本一致,但是兩者有本質區別。蟹黃中確實含有未排出體外的卵細胞,但還有其他的螃蟹的器官、腺體、組織液等物質,並非單純的蟹卵。蟹黃體積變大、呈鮮豔的橘黃色時代表母蟹的性腺已經成熟,此時生產排出體外的是蟹卵,留在體內性腺中的卵細胞仍然屬於蟹黃的一部分。蟹黃中含有豐富的蛋白質、磷脂和其他營養物質,營養豐富,但是同時含有較高含量的油脂和膽固醇。蟹黃可製成很多美食:蟹黃粥等。上海灘還有著名的美味小吃——蟹粉小籠。顧名思義,主料就是蟹黃。蟹黃有河蟹黃和海蟹黃兩種。
二、蟹黃的營養價值
據《食經》載:母梭蟹具有開胃潤肺、補腎壯陽、養血活血之功效。其蟹黃中以蟹黃的營養價值最高。它含有豐富的微量元素、膠原蛋白、鈣、磷等多種人體必須的營養成份,有“海中黃金”之稱。公螃蟹擁有的是精囊,裏面白色的物質就是精子了,公螃蟹的精子及性器官就是蟹膏。蟹膏也有可能是脂肪。因爲公蟹爲了準備過冬,漸漸的脂肪堆積,長成了蟹膏(俗稱蟹油)。剝開公蟹的殼,可以看到蟹殼和蟹坨坨當中有白白的、粘粘的東西,就是蟹膏(蟹油)。煮熟了以後,蟹膏變成了半透明狀。蟹膏越多,說明這隻公蟹越壯。在野生的環境中,到了農曆九月,母蟹的蟹黃長得最豐滿;到了十月,公蟹的蟹膏(蟹油)長得最厚實。所以,過去吃螃蟹,有“九雌十雄”的說法。意思是:農曆九月裏要吃母蟹,農曆十月裏要吃公蟹。
蟹黃富含蛋白質、磷脂等營養物質,但也含有較高水平的脂肪和膽固醇。蟹黃可以做成很多食物:蟹粥等。上海還有一個著名的美味小吃蟹粉小籠。顧名思義,主要材料是蟹黃。有兩種蟹黃,河蟹黃和海蟹黃。
1、蟹黃具有開胃養肺、補腎補陽、養血活血等功效。
2、毛蟹還含有豐富的氨基酸和高品質的膠原蛋白,食用更好的美容護膚功效。
3、蟹黃還含有大量維生素A,有利於軟化皮膚角質形成細胞。
4、兒童多吃可預防佝僂病,老年人多吃可緩解骨質疏鬆症。
蟹黃也有抗結核作用。人們普遍認爲淡水螃蟹適合藥用,而海水蟹只供食用。中醫認爲,螃蟹具有清熱解毒、補骨增髓、養筋活血、開經絡、促進肢體神經節、持續損傷、養肝等作用。對於腰腿痛、類風溼關節炎等疾病有一定的治療作用。
蟹黃真是一道不可多得的美味,通過閱讀這篇文章相信大家蟹黃的營養價值是什麼心中一定有了答案,蟹黃作爲一道著名的海鮮美食深受大衆喜愛,從來沒有試過的朋友有可以去試試,吃貨朋友們一定不要錯過這道美味,吃完你們就會發現以前怎麼沒發現這麼好吃的呢,最後祝各位身體健康,生活愉悅。
-
酸辣萵苣,,吃了有什麼影響?
萵苣,是菊科植物,分佈區域主要在亞洲、歐洲和美洲。含有的營養成分有維生素A、維生素B1、煙酸等成分,具有鎮靜安神、排毒清腸和抗癌防癌的效果。萵苣作爲一道美味佳餚,受到平民之間的喜愛。鮮綠的外表吸引了不少的關注,這也讓人們不斷髮掘出它的新吃法。一、關於萵...
-
治潰瘍的水果有哪些呢
人體上火最明顯的症狀就是長口瘡,而口瘡又名口腔潰瘍,讓人是又恨又痛,因爲不吃不喝的時候沒有感覺,說話也不會覺得疼痛,但是當你喝水吃飯的時候,稍微刺激一下,就會令你疼痛不止,影響你的食慾。但是口腔潰瘍是可以吃一些水果來促進癒合緩解疼痛的,下面來了解一下。一、治...
-
吃什麼提高免疫力,今天我們來解答
免疫力是免除疫癘的意思,防治傳染病。免疫力是抵禦疾病發展的能力,是人體中的防禦機制,可以抵禦各種外界的異物。免疫力可以保護身體不受外界侵害,保護身體內的環境穩定。空氣中有各種各樣的細菌,病毒,會侵害人的體內細胞,免疫力可以有效防治病毒入侵人體。吃什麼提高...
-
吃什麼對耳朵好,來了解一下!
追女生都需要主動,食物也是一樣,食物不會自己跑上門來跟我們提親,我們需要把它們找出來,美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,所以需要我們有一雙發現美的眼睛,那麼我們平常要仔細觀察並認真考慮哪些好吃了,所以吃什麼對耳朵好,來看看吧!一、吃什麼對耳朵好1、豆類豆類...