富含營養的桑葚蘋果汁怎麼做呢
桑葚是夏季纔有的一種水果,它的顏色是紫色的,一串一串就像小葡萄一樣,吃起來是甜甜的,但是吃完之後會在嘴巴牙齒和手上都會留下紫黑色素,這個其實就是花青素。蘋果是非常常見的水果之一,今天我們就要來教大家做一道桑葚蘋果汁,看看這道果汁應該怎麼做吧。
富含營養的桑葚蘋果汁怎麼做呢
食材準備:新鮮的桑葚、蘋果、冰糖、蜂蜜
製作過程:
1.將新鮮的桑葚用鹽水浸泡,讓果肉當中的果蠅蟲可以爬出來,吃的更加健康。蘋果洗乾淨。去皮切塊泡在水中防止氧化。
2.鹽水泡過的桑葚沖洗乾淨,然後加入一些白糖,進行蜜汁。用白糖蜜汁桑葚主要是爲了在打汁的時候味道更加濃郁,而且被鹽水泡過的桑椹會有一絲鹹味,所以用白糖去綜合這種鹹味。
3.大約40分鐘左右,桑葚醃製好之後我們就把桑葚倒入榨汁機中,然後將泡在水中的蘋果控幹水分之後也倒入榨汁機,加入白糖跟蜂蜜,這個甜度是根據自己的需求來的,如果你不喜歡甜的話是可以不加白糖,加少量的蜂蜜。
4.打開機器,將桑葚和蘋果一起打,做成好喝的桑葚蘋果汁。如果水分不夠的話,可以稍微添加一些礦泉水。或者喜歡奶味的小夥伴也可以在裏面加入一些牛奶,都是可以的。
桑葚蘋果汁的顏色還是以紫色爲主,看上去顏值比較高,我們可以直接食用,如果喜歡冷的小夥伴在夏天也可以加入幾塊冰塊都是可以的。
好吃的桑葚蘋果汁就做好了,小夥伴想不想也嘗一嘗呢?那麼可以自己也來做一做這道兒可口的果汁。相信每天來一杯的話一定會讓自己的身體發生質的變化,讓自己會看上去更年輕,各種疾病也遠離自己的身體,希望今天小編的推薦能給大家帶來一絲小小的驚喜。
-
吃什麼壯陽補精
現在生活,燈紅酒綠的太多太多。人們的觀念越來越開放,一夜情,包二奶的事情時有發生。特別是男性的性慾是十分的強烈。有時候會像吸毒一般,飢渴難耐。過多的射精會導致身體虛弱,那麼吃什麼壯陽補精呢?下面我給大家介紹幾種食物。吃什麼壯陽補精1、紅棗紅棗味甘性溫、...
-
桑葉的副作用你瞭解嗎
桑葉是桑科植物桑的乾燥葉,桑葉有趨散風熱、治療傷寒感冒的功效。所以不少人家中常備桑葉。有很多人喜歡用桑葉泡水喝,適當服用可以治療感冒,預防疾病。那麼大家真的瞭解桑葉的副作用麼?接下來的文章給大家簡單介紹一下桑葉的副作用。由中國少數民族苗族所傳祕方,原...
-
白癜風患者能吃蒜薹麼,你想知道嗎
前一段時間有個很有意思的熱搜內容是香菜聯盟。我們知道像香菜這樣的調味產品一直都是備受質疑的,有很多人說這些簡直是美味,吃飯吃麪的不加點兒它們感覺口感都變差了。我們享受着這些喜愛與討厭的時候,有很多人都沒有選擇的權力,他們只能選擇那些對他們不會造成任...
-
咖啡常常與需要熬夜的人打交道,那麼喝咖啡上火嗎?
咖啡,作爲一個在工作中經常性的需要熬夜的人們來講的話,是會經常性的跟它打交道的。喝咖啡也是有很多好處的,而且咖啡它是分爲了很多種類的,不管是速溶性的咖啡還是現磨的咖啡,那都是咖啡的一種。但是要記得的是咖啡也不能喝的太多了,也是會不好的。任何的食物飲品,在...