蓮子怎麼剝快呢,這些方法一看就會
蓮子是我們生活中常見的一種水生植物,平時不僅可以直接食用,還可以入藥呢。因爲它不僅味道甘甜,對我們的身體還有許多的好處,所以纔會受到這麼多人的喜愛哦,那麼我們要怎麼剝蓮子才快呢?接下來就讓小編就給大家簡單的介紹下哦。
一、蓮子怎麼剝
1、用手
用手單粒剝開。如果是一時興起而買回不多的蓮子的話,沒有必要特意買個工具,直接用手剝開就好,而且也是很容易剝開的。有指甲的人會更容易剝開,可以多個人一起剝,也是很容易就剝開的。
2、用筷子
使用筷子來剝開。或者使用筷子和勺子,直接用筷子插進蓮子裏,然後挖開,這樣也能更好地剝開蓮子,如果家裏沒有其他工具的話,直接使用這些容易得到的工具是非常好用的,因此能直接用筷子來剝開,這樣速度會更快一些。
3、用水煮
用水煮來剝蓮子。如果不想很費力才使蓮子剝開,那麼就將蓮子放入水中煮開來吧,這樣更容易讓蓮子的外表都爛了,這樣更容易得到裏面的蓮子。不過這也是需要自己用手稍微剝開來的,這樣能讓蓮子更好地食用。
4、用草木灰
使用草木灰。當然也可以利用草木灰,將蓮子煮燙後,直接用草木灰包裹着,接着放在比較寬闊的地方,然後曬乾來,這樣能讓蓮子更好的剝開,不過這個方法比較適合農村裏人用,因爲城市一般沒有草木灰。
5、用工具
使用剝蓮子工具。蓮子的營養價值非常高,也有很多人喜歡吃蓮子,因此可以通過使用一些剝蓮子工具來將蓮子剝開,這也是非常好的方法。如果想讓自己更快得到蓮子,使用剝蓮子的工具,這樣能更快地得到蓮子,也能讓自己省下很多事情。
6、用機器
使用機器剝蓮子。市面上賣的蓮子量很多,一般都是通過機器來剝的,手工剝蓮子的成本是非常高的,因此想讓自己得到更好的蓮子,可以用機器剝,不僅方便還很快。當然最省事的事情就是直接購買剝好的蓮子,這樣能省下自己非常多的時間了。
二、吃蓮子的好處
1、降血壓
蓮子所含非結晶形生物鹼N-9有降血壓作用。
2、清心、祛斑
帶芯蓮子能清心火,祛除雀斑,然不可久煎。
3、強心安神
蓮子芯所含生物鹼具有顯著的強心作用,蓮芯鹼則有較強抗鈣及抗心律不齊的作用。
4、促進新陳代謝
蓮子所含的鉀列所有動植物食品之首,鉀對維持肌肉的興奮性、心跳規律和各種代謝有重要作用。
以上就是小編給大家帶來的關於蓮子怎麼剝的方法和步驟了,是不是很簡單呢,一學就會哦,趕緊買來試試看呢。蓮子不僅可以生吃,還可以用來煲湯或者熬粥呢,味道好不說,對咱們身體也是有許多好處的,所以平時我們都可以多吃一點蓮子哦。
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