什麼酒降血壓
喝酒竟然能降血壓, 可惜大部分人都不知道。不少有飲酒習慣的高血壓患者發現,飲酒後測血壓,血壓竟然是降低的。對,有一些酒會暫時降血壓,那麼什麼酒降血壓呢?想知道的話,就請繼續閱讀文章吧,小編來告訴你答案。
什麼酒降血壓
根據研究表明,飲酒超過一定的額度是會導致血壓上升的,但是如果適量飲酒對血壓還有幫助,酒有擴張血管的作用,可以活血通脈,消除疲勞。如果喝多了就會造成副作用,抵抗降壓藥的作用。每日酒精應該控制:男性25g、女性15克。飲酒控制數量如下:白酒少於50ml、紅白酒少於100ml、啤酒少於300ml。
對於治療高血壓不僅要服用藥物,也應該增加幾項輔助治療:多運動、少吃點、喝一些淡茶,茶中含有茶鹼可以增強血管彈性,擴張血管。中藥茶是一個不錯的選擇,桑葚火麻茶最適合高血壓患者飲用。
桑葚火麻茶,含有多種物質,其中有桑葚、火麻仁、決明子、黑木耳等,都是對血管血壓有一定的改善作用。桑葚可以降低膽固朜、甘油三酯,降低人體的脂肪組織。火麻仁主要是擴張血管,增強血管壁內膜的彈性、清理血管壁垃圾。決明子對高血壓患者併發症,頭痛、目眩、心悸有一定改善作用。黑木耳可以起到預防血栓形成抗凝血小板,溶解斑塊等功效。
建議高血壓患者,在服用藥物的同時搭配飲用些茶,每日飲用3杯,可以達到輔助治療的效果,可以減少服藥帶來的副作用,同時又能降下血壓。
什麼花茶降血壓
1、槐花茶
將槐樹生長的花蕾摘下晾乾後,用開水浸泡後當茶飲用,每天飲用數次,對高血壓患者具有獨特的治療效果。同時,槐花還有收縮血管、止血等功效。
2、首烏茶
首烏具有降血脂,減少血栓形成之功效。血脂增高者,常飲首烏茶療效十分明顯。其製作方法爲取制首烏20-30克,加水煎煮30分鐘後,待溫涼後當茶飲用,每天一劑。
3、葛根茶
葛根具有改善腦部血液循環之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰痠腿痛等症狀有較好的緩解功效。經常飲用葛根茶對治療高血壓具有明顯的療效,其製作方法爲將葛根洗淨切成薄片,每天30克,加水煮沸後當茶飲用。
4、蓮子心茶
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚芽,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。用蓮心12克,開水沖泡後代茶飲用,每天早晚各飲一次,除了能降低血壓外,還有清熱、安神、強心之特效。
5、荷葉茶
中醫實踐表明,荷葉的浸劑和煎劑具有擴張血管、清熱解暑及降血壓之效。同時,荷葉還是減脂去肥之良藥。治療高血壓的飲用方法是:用鮮荷葉半張洗淨切碎,加適量的水,煮沸放涼後代茶飲用。
6、菊花茶
所有的菊花應爲甘菊,其味不苦,尤以蘇杭一帶所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶飲用,每日3次;也可用菊花加金銀花、甘草同煎代茶飲用,其有平肝明目、清熱解毒之特效。對高血壓、動脈硬化患者有顯著療效。
既然喝酒能夠降低血壓,那爲什麼醫生還讓我限制飲酒呢?因爲長期飲酒,血壓不僅不會降低,反而會升高。降低血壓只是一個暫時現象,高血壓還是喝茶吧不要想喝酒降血壓哦,是不可以的。最後,把這個什麼酒降血壓分享給你身邊的小夥伴們吧。
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