自發營養健康的綠豆芽怎麼做又香又好吃
主料
綠豆 :200輔料
水 :適量具體步驟
1.取今年的新綠豆適量,先用清水清洗一下,然後放在一個盆裏,我是放在一個保溫的盒子裏,不用加水,蓋上溼布它就可以生長了,我是晚上泡水撈出的,
2.過了一夜就看到已經有了小芽芽了
3.這個要求每天早晚兩次用清水過水,然後瀝水保持潮溼,蓋上溫布,放室溼就可以了
4.這個是第三天泡水的時候了,明顯的可以看到芽芽又長長了許多,同樣撈出瀝水再放回原處讓其生長
5.第三天的晚上就長了好長了,同樣重複前一天的操作
6.第四天的就可以拿出來吃了
7.淘一盤出來,可以開炒嘍
泡豆芽的盆一定要是無油的,因爲若是有油的話會爛根,這樣豆子也會爛掉,所以一定要保持乾淨,無油是重點
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