牛奶芙蓉蛋羹的做法,牛奶芙蓉蛋羹怎麼做
“這個蛋羹不僅可以清理腸胃,尤其對於各女士來說更能起到美膚養顏的作用。
牛奶是世界上最古老的飲料。它當中含有許多有益成分,尤其是補鈣特別好;而且其它有益成分的數量有一百種之多。無論是中醫還是西醫的營養學家都認爲,牛奶除了不含食用纖維之外,什麼營養要素都包含了。中醫還說它性平味甘,有益腸健脾、養胃生津、美膚養顏的功效。”
食材明細
- 甜味 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
牛奶芙蓉蛋羹的做法步驟
1、準備好材料。
2、牛奶加入冰糖小火煮至冰糖融化;
3、然後放一邊晾凉;
4、雞蛋打散攪拌均勻;
5、然後將雞蛋倒入牛奶中攪拌均勻;
6、蓋上保鮮膜;(有蓋子的用蓋子就好)
7、入鍋中隔水蒸10分鐘就好了。
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