有關蘿蔔的精選知識

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韓國蘿蔔清湯的做法韓國蘿蔔清湯的做法韓國蘿蔔清湯怎麼做

“蘿蔔清湯蘿蔔清湯是將蘿蔔切成方塊兒，放入淘米水中用醬油,鹽等調料調味熬煮的美食。蘿蔔清湯是日常生活中經常吃的湯，因其易於消化而對老人和小孩兒的健康有益。根據韓醫醫理，蘿蔔是能夠生津止咳,利於消化的食品，同時，和...
櫻桃蘿蔔的做法，櫻桃蘿蔔怎麼做

“將蘿蔔削頭去尾，洗淨備用！先將鹽.糖.味精.米醋.蒜蓉.米辣椒一起放入容器內攪勻，櫻桃蘿蔔用刀背輕輕的拍打至蘿蔔裂開，然後把蘿蔔放入調好味的容器內即可。醃製6小時就可食用。”食材明細主料櫻桃蘿蔔（500克）輔料蒜蓉（50克）...
泡蘿蔔素花煲的做法【川菜】泡蘿蔔素花煲泡蘿蔔素花煲怎麼做

“前天買一個菜花老大了，想辦法解決它，所以今天用泡蘿蔔和菜花搭配做了這道素花煲，酸辣開胃，味道很棒哦！”食材明細主料菜花（250克）輔料黃豆牙（60克）泡蘿蔔（1塊）泡椒（1個）配料濃縮雞汁（1勺）姜（2片）蔥（1根）鹽（適量）辣椒油（適量）料酒（適量）食用油...
蘿蔔牛腩湯的做法秋季滋補之蘿蔔牛腩湯蘿蔔牛腩湯怎麼做

“陰冷潮溼的一天，在外奔波勞累了一天，回到家，喝上一碗暖暖的蘿蔔牛肉湯，心愛的他，該怎樣感謝你的愛心湯~~”食材明細主料紅皮蘿蔔（一個）牛腩（500g）輔料薑片（適量）蔥段（適量）配料八角（數粒）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）蘿蔔牛腩...
蘿蔔櫻子餅的做法，蘿蔔櫻子餅怎麼做

“老公的朋友送了一大包的蘿蔔櫻子，試著做了一次涼拌的，兒子非常喜歡吃。今天早上用蘿蔔櫻子做了餅，兒子又說好吃！”食材明細主料蘿蔔櫻子（150克）麵粉（100克）輔料油（適量）水（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）清淡（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通...
炸肉皮燉蘿蔔的做法，炸肉皮燉蘿蔔怎麼做

“肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強面板彈性。經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使面板豐潤飽滿，富有彈性，平整光...
花片胡蘿蔔炒木耳的做法花片葫蘿蔔炒細木耳花片胡蘿蔔炒木耳怎麼做

食材明細主料葫蘿蔔（適量）細木耳（適量）輔料青椒（適量）生薑（適量）大蒜（適量）配料食油（適量）食鹽（適量）雞精（適量）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）花片胡蘿蔔炒木耳的做法步驟1、準備好新鮮的細木耳並洗乾淨裝盤備用。2、鍋裡放些水，開...
黃金蘿蔔餅的做法【家常菜】黃金蘿蔔餅黃金蘿蔔餅怎麼做

食材明細主料白蘿蔔（適量）麵粉（適量）輔料海米（適量）雞蛋（適量）香蔥（適量）配料鹽（適量）白胡椒粉（適量）蔥香（口味）炸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃金蘿蔔餅的做法步驟1、準備好材料。（海米提前泡發好了，也可以用蝦皮代替）2、切好蔥段，將海米切成...
蘿蔔粉絲疙瘩湯的做法，蘿蔔粉絲疙瘩湯怎麼做

“這是小時候最常喝最緣喝的湯，算是快手湯，疙瘩粉絲爽滑，蘿蔔絲開胃。”食材明細主料粉絲（適量）青蘿蔔（適量）胡蘿蔔（適量）輔料姜（適量）香蔥（適量）麵粉（適量）配料鹽（適量）花椒粉（適量）花生油（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度...
辣炒蘿蔔苗的做法，辣炒蘿蔔苗怎麼做

食材明細主料蘿蔔苗（600g）輔料油（適量）鹽（適量）紅辣椒（適量）生抽（適量）雞精（適量）蔥（適量）清水（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蘿蔔苗的做法步驟1、蘿蔔苗洗淨備用。2、蔥切段，紅辣椒備用。3、鍋入清水煮沸。4、鍋內清水煮...
蠔乾花生蘿蔔粥的做法寶寶吃得香@@蠔乾花生蘿蔔粥蠔乾花生蘿蔔粥怎麼做

食材明細主料胡蘿蔔（適量）花生米（適量）蠔幹（適量）大米（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蠔乾花生蘿蔔粥的做法步驟1、需要的材料。胡蘿蔔花生米蠔幹大米。2、大米泡好，蘿蔔洗淨切片。備用。3、鍋中放入足夠多的清水放入...
韓式辣蘿蔔的做法秋季食補蘿蔔當先---韓式辣蘿蔔韓式辣蘿蔔怎麼做

“韓式辣白菜大家都知道也喜歡吃吧，用醃製辣白菜的方法制作辣蘿蔔也是不錯滴喲。。蘿蔔是物美價廉的秋季滋補食材。蘿蔔可消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒。含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力...
清炒蘿蔔蝦仁的做法，清炒蘿蔔蝦仁怎麼做

“現在我們一年四季都能吃到新鮮的蘿蔔，蘿蔔怎麼吃都有營養。蘿蔔含有能誘導人體產生干擾素的多種微量元素，可增強機體免疫力，並能抑制癌細胞的生長，對預防癌，抗癌有重要意義。常吃吃蘿蔔可降血脂、軟化血管、穩定血壓，預防...
蘿蔔雞蛋卷的做法寶寶吃的香@@蘿蔔雞蛋卷蘿蔔雞蛋卷怎麼做

食材明細主料雞蛋（適量）輔料紅蘿蔔（適量）配料雞精粉（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔雞蛋卷的做法步驟1、原料：雞蛋紅蘿蔔調味料：雞精粉2、先把雞蛋打散加適量雞精粉攪勻,把蘿蔔洗乾淨切成末。3、熱鍋加上油，油要稍...
拌海帶蘿蔔的做法，拌海帶蘿蔔怎麼做

“由於海帶熱量很低，所以怎麼吃也不必擔心會變胖。在沒有胃口或吃葷菜時搭配口感柔和、味道酸甜的拌海帶蘿蔔一同進餐，不僅會增加食慾，而且更具營養，也可以加入其它材料一同涼拌。”食材明細主料白蘿蔔（1塊）輔料海帶（適量）泡...
蘿蔔炒魷魚乾的做法乾貨海味更美味---蘿蔔炒魷魚乾蘿蔔炒魷魚乾怎麼做

“非常慶幸出生在海邊，我總結了靠海幾大優勢，一是空氣清新，每天能呼吸到原裝空氣；二是海風習習，風景優美，可以抬眼就欣賞到美麗的海景；三是能品嚐到更多的海鮮美味；不過現在海里的資源確實少的可憐呀，可再怎麼少也少不了我們自...
糖醋泡蘿蔔的做法【夏日小冷盤】---糖醋泡蘿蔔糖醋泡蘿蔔怎麼做

食材明細主料白蘿蔔（200g左右）輔料姜（適量）乾紅辣椒（1個）配料鹽（10g左右）白糖（50g）4度白醋（50ml）酸甜（口味）醃（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）糖醋泡蘿蔔的做法步驟1、白蘿蔔、姜、紅辣椒。2、把白蘿蔔切成寸段。3、切好的蘿蔔放入容器中，放...
冰鎮糖醋蘿蔔的做法，冰鎮糖醋蘿蔔怎麼做

食材明細主料紅心蘿蔔（適量）輔料紅醋（酸度2.5）（適量）配料白糖（適量）酸甜（口味）拌（工藝）一小時（耗時）普通（難度）冰鎮糖醋蘿蔔的做法步驟1、主輔料：紅心蘿蔔、紅醋（酸度2.5）。2、把蘿蔔洗淨，去皮。3、切成蘿蔔絲。4、放入盤中。5、加入白糖，...
蘿蔔鹹肉的做法，蘿蔔鹹肉怎麼做

“蘿蔔我喜歡吃，可是老師煮湯吃膩了，我就把他跟鹹肉一起煮著吃，自己醃製的鹹肉比加了味精還要鮮。”食材明細主料蘿蔔（一個）鹹肉（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔鹹肉的做法步驟1、將蘿蔔切成一片片，稍微厚點，盤裡...
玉米蘿蔔燉排骨的做法【玉米蘿蔔燉排骨】補鈣很關鍵玉米蘿蔔燉排骨怎麼做

“【排骨】有很高的營養價值，具有滋陰壯陽、益精補血的功效。排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等，可為幼兒、青少年和老人提供鈣質。【玉米】中含有大量的營養保健物質，除了含有碳水化合...
排骨蘿蔔煲的做法，排骨蘿蔔煲怎麼做

食材明細主料排骨（適量）白蘿蔔（適量）青菜芯（適量）輔料大蒜子（適量）配料生抽（適量）老抽（適量）紹興黃酒（適量）冰糖（適量）八角（適量）鹹甜（口味）煲（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）排骨蘿蔔煲的做法步驟1、蘿蔔洗淨。2、蘿蔔切塊。3、排骨清水裡浸泡。4...
蘿蔔拌筧蘭絲的做法，蘿蔔拌筧蘭絲怎麼做

“蘿蔔含有大量纖維素、多種維生素及微量元素和雙鏈核糖核酸。纖維素可促進胃腸蠕動，防治便祕。雙鏈核糖核酸能誘導人體產生干擾素，增強人體免疫力。天熱，吃吃涼拌菜，可簡單又好吃。”食材明細主料筧蘭（200g）蘿蔔（300g）輔料蔥...
沙丁魚酸蘿蔔壽司的做法【沙丁魚酸蘿蔔壽司】沙丁魚酸蘿蔔壽司怎麼做

食材明細主料米飯（適量）蘋果醋（適量）沙丁魚罐頭（適量）黃瓜（適量）醃蘿蔔（適量）紫菜（適量）輔料胡蘿蔔裝飾用（適量）沙拉醬裝飾用（適量）清淡（口味）技巧（工藝）一小時（耗時）高階（難度）沙丁魚酸蘿蔔壽司的做法步驟1、以一斤米為例，稱好倒入電飯煲。2、...
辣炒蘿蔔的做法快易小炒家常菜-----辣炒蘿蔔辣炒蘿蔔怎麼做

食材明細主料白蘿蔔（1個）輔料辣椒油（少許）鹽（2勺）蒜（適量）蔥（適量）雞精（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒蘿蔔的做法步驟1、準備好食材。2、白蘿蔔去皮洗淨切成細絲加鹽醃5分鐘，然後用純淨水清洗瀝乾水待用。3、蔥、蒜切...
蘿蔔葉炒火腿的做法，蘿蔔葉炒火腿怎麼做

食材明細主料蘿蔔葉（適量）火腿（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蒜（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蘿蔔葉炒火腿的做法步驟1、材料：蘿蔔葉。2、材料：火腿。。3、將火腿切丁；蒜切末。4、鍋裡燒開水將蘿蔔葉燙一下撈出過冷...