銀耳蓮子湯能隔夜嗎,隔夜飯菜可不好
提到銀耳蓮子湯,相信大家都不會感到陌生,銀耳蓮子湯是一種十分常見的例湯,我們在平常的餐桌上都會經常看到,它製作的過程也不復雜,對人的身體有很多的好處。但是我們一直有著疑問,那就是,銀耳蓮子湯能隔夜嗎?希望通過這篇文章給大家消除疑惑。
一、銀耳蓮子湯能隔夜嗎
現在有很多的說法,銀耳蓮子湯在隔夜以後,它本身的營養物質會遭到破壞,會演變成一種名為亞硝酸鹽的物質,不僅破壞銀耳湯的口感,而且對人體的健康危害極大。就和飯菜隔夜不能吃的道理是一樣的,隔夜的銀耳蓮子湯是不能吃的,為了大家的身體健康著想,還是儘量不要吃。所以,大家在前天晚上煮銀耳蓮子湯的時候也要注意,根據人數確定一定的分量,不要煮的太多,避免浪費。也避免不知情的家人喝了,影響身體健康。
二、銀耳蓮子湯怎麼做
1.提前準備好食材。用冷水浸泡銀耳和蓮子,蓮子大概需要2-3小時,銀耳只需要15分鐘左右即可。
2.用牙籤將蓮心剔除。這個過程不要覺得麻煩,蓮心會很苦,如果不弄趕緊會影響銀耳蓮子湯的整體口感。
3.泡好的蓮子盛如碗中,同時將大塊的銀耳切碎。
4.煮水燒開。大火等水沸騰後放入蓮子,銀耳,和冰糖。轉小火慢慢煮。
5.等待10分鐘左右。注意剛出鍋的銀耳蓮子湯會很燙,盛的時候戴上手套。
銀耳蓮子湯的做法真的很簡單,只需要準備食材,按照步驟做好即可。在上慢的步驟完成後,我們就可以享受美味的銀耳蓮子湯了。
銀耳蓮子湯能隔夜嗎?相信通過上述的一系列介紹,大家一定要也瞭解了不少知識。對於隔夜的銀耳蓮子湯,為了身體著想,大家儘量不要喝。銀耳蓮子湯美味又健康,製作過程也很簡單。大家也一定知道如何製作了。在日常生活中,不妨自己動手做一些簡單的美食,自己製作的食物,既放心又美味。
-
瞭解法國拉菲紅酒價格表,感受一下紅酒的魅力
西方人特別愛喝紅酒,在西方有很多地區都是產紅酒的,而法國的紅酒則是被認為是最好喝的紅酒,當然也是最昂貴的紅酒。來自法國波爾多的拉菲酒莊的拉菲酒自然是大家遙望不及的紅酒,今天我們就一起來了解一下法國拉菲紅酒價格表,看一看我們的拉菲紅酒到底有多麼昂貴。了...
-
什麼茶葉最適合蒸茶呢?
大家都知道我國是茶葉的發源地,我國的茶文化博大精深,據說茶葉始於神農時代,有4700多年的歷史。直到現在,漢族有一個習俗,人們用茶代禮的風俗習慣。一般茶葉都是泡著喝,蒸茶也是一種喝茶的新的方式,從唐朝起,就有人們將茶葉蒸著喝,一直傳承到現在,那什麼茶葉最適合蒸茶喝...
-
嬰兒營養需要關注的問題有哪些
很多父母在迎接新生兒的時候都是手忙腳亂的,剛生下來的寶寶體質虛弱,需要注意很多方面的營養問題,以此維持寶寶的正常健康成長。這篇文章裡我們就說說嬰兒營養需要關注的一些問題,給新生嬰兒的父母們提出一些意見,希望對新手父母有所幫助。嬰兒營養需要關注的問題有...
-
正月十五吃什麼蔬菜,這個蔬菜正月十五不能少
蔬菜是家家戶戶每天都會吃的食物,不僅營養豐富,而且種類也多種多樣。正月十五,是我們中國非常傳統的節日,在這一天大家都會張燈結綵,以示慶祝。在這個吉祥的日子裡,當然少不了吃美食了。那麼,正月十五吃什麼蔬菜呢,大家一起來看吧。一、正月十五吃什麼蔬菜在正月十五的...