有人說椴樹蜂蜜不好,那到底好不好呢?
蜂蜜是一種天然的滋補食品,其營養豐富且味道香甜。有人喜歡用來塗抹美容,蜂蜜可以有效的減少皺紋;有人喜歡食用美容,蜂蜜可以養顏排毒。蜂蜜根據花種又分為:椴樹蜂蜜、洋槐蜂蜜、枇杷蜂蜜、黨蔘蜂蜜、百花蜂蜜等等;那麼多種蜂蜜,哪種好呢?有人說椴樹蜂蜜不好是真的嗎?
一、有人說椴樹蜂蜜不好
椴樹是長白山野生優質樹種之一,是最優質的野生蜜原植物;蜂蜜是蜜蜂在椴樹開花的時候,從椴樹花上採集的花蜜。椴樹蜂蜜在常溫下大多是澆黃色或淺琥珀色,在低溫狀態,椴樹蜂蜜會結晶,變成乳白色,因其香醇的香味及甘甜的回味,與南方的荔枝蜂蜜齊名為“南北系兩大名蜜”。
二、椴樹蜂蜜的食用方法
食用椴樹蜂蜜的時候要注意:過高的水溫(60度以上)會破壞蜂蜜中的營養物質,降低其抑菌作用,一般以40度左右的溫開水為佳。用溫開水或者涼開水沖泡稀釋之後飲用,才能發揮蜂蜜最大的功效。溫的蜂蜜水可以補益脾胃、促進消化;而較涼的蜂蜜水則有一定的清熱、潤燥的好處。一般來說,早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以排毒以及滋潤面板;飯前一個半小時左右,可以調節胃酸分泌;而睡前喝一杯蜂蜜水更是可以提高睡覺質量。
三、和椴樹蜂蜜的互斥和互補的食物
食用椴樹蜂蜜的時候還要特別注意的幾點:
互斥:和豆腐、韭菜同吃容易導致腹瀉;和鯽魚、河蟹同吃容易中毒;和洋蔥同吃容易傷害眼睛;
互補:對於椴樹蜂蜜來說,雪梨、生薑、檸檬、枸杞、牛奶這幾種食物都是很好的搭檔喲。
所以說,有人說椴樹蜂蜜不好,那到底好不好呢?小編給出的答案是椴樹蜂蜜本身的營養價值是很好的,如果再搭配上適合的食材一起,更是能起到事半功倍的效果。小小的蜂蜜,可是有著大大的作用呢。蜂蜜,今天你喝了嗎?
-
水果乾的營養有什麼?
美食和手機、電腦一樣,都非常讓人沉迷,但美食還是不一樣,很繁雜,種類多樣營養豐富,那麼中國同樣也是一個大國,當然什麼食物都會有了,所以我們今天要了解的是,水果的營養,所以關於水果我們要知道,水果乾的營養有什麼?那麼沒關係,來看看吧!一、水果乾的營養1、能把果皮的纖維...
-
飯前吃香蕉有什麼影響
香蕉是我們生活中常見的一種水果,四季皆有,相信很多人都喜歡吃香蕉。香蕉營養豐富,口感柔軟、香甜,成熟的香蕉,表皮呈黃色、表面部有褐色的斑點。我們在吃飯的時候,很多人都會在飯後來點水果,緩解吃飽後的油膩感。但是有人會問,如果在飯前吃水香蕉有什麼影響?今天,小編就...
-
胃炎能吃餅嗎,胃炎的飲食治療
還是可以吃的,但是要適量的食取才是,胃炎大都是由於暴飲暴食、不良飲食習慣或環境因素、物理因素等等一些因素造成的,因此上我們需要的飲食上多做調整。一些粗糙與刺激性食物、飲食中高鹽和缺乏新鮮蔬菜水果、藥物儘量避免不要再去食用,我在一本權威書上看過關於胃...
-
豬皮有什麼功效
豬皮有延緩衰老的作用,中醫上認為,它可以滋陰補虛,清熱利咽,但是很少人食用,其實經常食用豬皮可以防癌,還有美容的作用。那麼,接下來就簡單的介紹一下豬皮有什麼功效?以及在家庭中食用豬皮的幾種做法,一起看看吧。豬皮有什麼功效1、補血對於自身就患有貧血的人群,可以適...