決明子的作用與功效
很多人都知道決明子的作用與功效,大家可以看看,這篇文章就詳細的介紹了決明子,決明子的作用比較豐富,文章也告訴我們要如何利用決明子的作用來調理自己的身體,喜歡決明子的人可以看看這篇文章,非常不錯的一篇文章喲。
決明子的作用與功效
決明子的功效
決明子的功效主要有清肝明目,潤腸通便等等,可以用來治療頭痛眩暈,大便乾燥以及喉嚨腫痛等。
另外,它還是降壓、降脂的良藥,由此還可以減肥,用於肥胖人的亞健康狀態等。
決明子除含糖類、蛋白質、脂肪外,還含甾體化合物,大黃酚、大黃素等,還有人體必需的微量元素鐵、鋅、錳、銅、鎳、鈷、鉬等。
現代的藥理研究證明,決明子含有的成分可以調節免疫力,抑菌,抗癌降血壓等等。
決明子對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、肺炎球菌等均有不同程度的抑制作用。
通過作用於迷走神經有降壓效果,可與傳統降壓藥利血平相媲美。
通過導瀉可減少腸道對膽固醇的吸收,並能反饋調節低密度脂蛋白的代謝。
決明子可以幫助人體防治老年白內障等等疾病,可以明顯的降低膽固醇。
決明子的作用
清肝明目
“案上漫鋪龍樹論,盒中虛捻決明丸。”這是唐代大詩人白居易的詩句,詩中所指治療眼疾的決明丸的主要原料就是決明子。
決明子,又叫草決明、還瞳子等,它是豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性涼,清肝明目、潤腸通便。
潤腸通便
其緩瀉作用適宜於便祕患者。便祕導致腸壁對滯留腸內毒素的吸收,長期便祕,易使人體衰老,也是結腸癌、痔瘡等病的誘因,還是心腦血管疾病突發的成因之一,本品使排便順暢而不稀薄,也無腹痛等不適之症,慢性便祕患者,常服無流弊。
降壓調脂
其降血脂降血壓的作用適宜於高脂血症、肥胖症、高血壓症、冠心並動脈粥樣硬化等心腦血管疾病患者。
制枕
另外生決明子還可外用,那就是做枕頭,宋代文學家黃庭堅作詩“枕囊代曲肱,甘寢聽芬苾,老眼願力餘,讀書真成癖”,指的就是決明子枕。
使用決明子枕有清熱安神、明目助眠的作用。做枕頭的方法很簡單:用生決明子3~4千克,用布袋裝好做成枕頭。
決明子性微寒,略帶青草香味,枕著睡覺就像睡在蔭蔭的綠草之間,讓你欣然入夢。
決明子的硬度恰好可對頭部和頸部穴位按摩,所以對頭痛、頭暈、失眠、腦動脈硬化、頸椎病等還有輔助治療作用。
知道了決明子的作用與功效以後,大家是不是很喜歡這款食物呢,決明子還可以作為枕頭來調理自己的大腦和睡眠,所以失眠的人可以多用決明子做成的枕頭,當然,除開解決失眠,決明子還可以降壓調脂,潤腸通便,清肝明目
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