荷葉決明子功效

很多人不知道決明子是什麼東西，其實，決明子就是一種茶而已。但是它含有豐富的營養物質，對人體是非常有利的瞭解。不過，就有人問了，荷葉決明子功效有哪些呢？那麼，現在就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。希望能夠幫助大家。

一、荷葉決明子功效

菏葉決明子茶可以說是養生茶，也可以說是減肥茶。菏葉決明子茶顧名思義就是用菏葉和決明子泡的茶，減肥功效明顯。因為菏葉和決明子的搭配可以加速腸胃的運動，從而達到減肥目的。

1.瘦身減肥

荷葉中含有大量的纖維，可以促進腸胃的蠕動;而決明子也具有潤腸通便的功效，所以兩者一起泡水服用會加速腸胃的運動，排除身體毒素，有利於瘦身。荷葉中含有荷葉鹼能在腸壁內形成一層保護膜，防止脂肪的吸收和堆積，同時荷葉鹼能夠分解脂肪，促進脂肪排除體外。因此服用荷葉決明子水是很助於減肥的。

2.清肝火

荷葉能夠清心平肝火，具有很好的清熱養神的功效。而決明子苦寒入肝，也能清瀉肝火，幫助緩解眼痛眩暈之感。

3.明目

決明子含有維生素A，服用對眼睛具有好處，除了能防止小孩患有夜盲症之外，還能緩解目赤腫痛的症狀。因此荷葉決明子對於保護眼睛也是一個不錯的選擇。

4.治療便祕

荷葉中含有豐富的纖維，可以幫助人們加快腸蠕動，服用過後能夠緩解便祕之狀;而決明子本身就具有輕瀉的作用，對於便祕有顯著的功效。所以荷葉決明子茶對便祕的人群來說是一個不錯的選擇。

5.加快新陳代謝

荷葉含有一種對人體很有好處的蛋白質成分—茶瘦素。它能夠加快人的新陳代謝，防止人體肥胖。所以服用荷葉決明子泡水是能夠促進人體新陳代謝，排出體內毒素的。

二、荷葉

荷葉是夏天主要的植物，它對於止瀉是有很大幫助的;山楂跟決明子是可以用來消食降脂的食材，如果它們適當的去搭配一些荷葉，對於減肥的作用是有很大提高的。對於愛美的女生來說，在生活中適當的將一些荷葉山楂決明子一起泡水飲用，對於保持美麗的身軀是有很好的療效的。

三、決明子

1、決明子對人體而言，能起到清肝明目，促進腸胃消化，保持腸道通暢的作用。當你頭痛眼花、排便困難、以及咽喉腫痛的時候，試著用它來泡水喝，效果顯著。

2、決明子還具有降低血壓，血脂的功效，所以超重肥胖的人群在減肥期間可以使用決明子，長期堅持，效果就出來了。

我相信通過瀏覽上面的相關資料資訊，大家對於荷葉決明子功效，有了大概的瞭解了吧。不過，小編輯還是和大家一起重新回顧一下。決明子可以瘦身減肥，清肝火，明目，治療便祕，加速新陳代謝等等作用。決明子還具有降低血壓呢。