韓式切片辣白菜的做法,韓式切片辣白菜怎麼做
“泡菜是韓國人餐桌不可少的一種小菜,也是我們最熟知的一種韓餐料理。
其中辣白菜為韓式泡菜中最具代表性的。
泡菜的種類繁多,食材也是變化無窮。
此款泡菜用圓白菜來做,手撕小片更加方便食用,而且省去了用糯米糊這一道工序,做法更加簡單方便。
而且做好即可食用,爽脆開胃。
其實泡菜不僅好吃營養也是不錯的,因為發酵產生抗菌作用不僅使泡菜更具美味,還能抑制腸內的其他菌,起到淨化腸胃的作用,而且泡菜還有助於成人病的預防,對肥胖、高血壓、糖尿病、消化系統癌症的預防也有效果。”
食材明細
- 微辣 (口味)
- 調味 (工藝)
- 數天 (耗時)
- 普通 (難度)
韓式切片辣白菜的做法步驟
1、圓白菜手撕小片用鹽水浸泡,可在上面壓上一些重物醃製7-8個小時。
2、圓白菜變軟瀝乾水分備用。
3、準備好調味料。
4、蘋果,梨去皮切塊和洋蔥,大蒜,生薑一起放入攪拌機。
5、攪打成泥,
6、取一個乾淨的容器放入辣椒粉,蔥段,和攪打好的混合泥。
7、加入韓國糖稀.
8、加入蟹子醬。
9、加入韓式辣醬拌均勻成為醬料,
10、然後放入圓白菜抓拌。
11、直到圓白菜全部拌均勻上色,放入密封盒冷藏儲存隨吃隨取。
小竅門
圓白菜最好用手撕小片,不要用刀切,會有一股金屬味道。
醃製圓白菜可在上面壓一個重物,幫助圓白菜吃進鹽分,我用的是把一個密封袋裝滿水系緊封口壓在上面,簡單易行。
我用的蟹子醬如果沒有,可用蝦醬來做。
韓國糖稀沒有就用蜂蜜代替。
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