無油低卡燕麥棒的做法,無油低卡燕麥棒怎麼做
食材明細
- 甜味 (口味)
- 烤 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
無油低卡燕麥棒的做法步驟
1、即熟燕放進預熱好的烤箱,150度烤5分鐘左右,把燕麥烤制發黃變脆。
2、杏仁片也烤脆。
3、蔓越莓幹切碎些備用。
4、烤好燕麥、杏仁片、全麥粉、蔓越莓裝進容器。
5、加入蜂蜜。
6、一點點加入水拌勻。
7、裝入模具烤盤,用手壓實。入烤箱170度中層烤半小時,時間長度要看所制棒棒的厚度來決定,薄了時間適當縮短。
8、涼了切開,大小隨意。
9、真香
小竅門
喜歡更脆口感的可以制薄一些,新增配料果乾類可以根據自己喜歡選擇其它食材。
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