有關燕麥的精選知識

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蜂蜜燕麥麵包的做法【蜂蜜燕麥麵包】蜂蜜燕麥麵包怎麼做

“其實這個方子之前已經做過好幾次了，但總是不夠理想，這次是換了燕麥片再做一次，想著也許效果能不錯。可惜最後的時候沒能把麵包及時從機器中取出來，搞得稍微有些回縮了。。。味道麼，自是不錯的，尤其是蜂蜜，一定要用真正的椴...
燕麥核桃球的做法，燕麥核桃球怎麼做

“健康、美味的小點心，燕麥與核桃，更營養的組合。”食材明細主料速食燕麥片（110克）玉米澱粉（30克）玉米油（35克）全蛋液（25克）輔料熟核桃仁（80克）小蘇打粉（1克）香草粉（1小匙）糖粉（35克）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燕麥核桃球的做...
燕麥桃酥球的做法好運滾滾來——燕麥桃酥球燕麥桃酥球怎麼做

“新年馬上就要來了，送上這款燕麥桃酥球，借它圓滾滾的討喜形象，祝各位親們新的一年裡：好運滾滾來！家有寶貝，尤其是有一個小吃貨級的寶貝，各種各樣的零食自然是少不了滴！可是，看到市售零食外包裝上那一長串的配料表，你還放心把它...
奶香燕麥饅頭的做法，奶香燕麥饅頭怎麼做

“饅頭作為北方的餐桌上日常主食不可或缺，因此常變幻一些花樣，會讓家人吃得更美味，更健康。”食材明細主料中筋粉（200克）輔料燕麥（50克）奶粉（15克）配料酵母粉（1小勺）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）奶香燕麥饅頭的做法步驟1、...
燕麥二米粥的做法，燕麥二米粥怎麼做

“燕麥有降血脂的功效，能減肥，對便祕的人也有一定幫助。”食材明細主料大米（30克）小米（30克）燕麥（50克）輔料清水（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥二米粥的做法步驟1、大米淘洗乾淨2、小米淘洗乾淨3、放電飯煲中，加適...
燕麥湯種麵包的做法燕麥湯種麵包（麵條湯版）燕麥湯種麵包怎麼做

“七、八口甚至更多人吃麵條的時候，稠稠的麵湯喝不完倒掉可惜，還有啥用？做麵包！湯種麵包！這款以麵湯為湯種的麵包採用冷藏發酵，手揉麵，因為麵糰軟，揉起來倒還省勁。烤好的麵包內裡溼潤、彈性十足，有點接近法式鄉村了，放到第三天...
燕麥吐司的做法教你怎樣烤出暄騰騰的美味燕麥吐司燕麥吐司怎麼做

“他看到她和他分手。他轉身離開，留下她一個人在那裡哭得像個淚人。他走過去，蹲下來，幫她擦乾眼淚。他們是無話不說的朋友，卻只是朋友。他默默地喜歡著她，為她的開心而開心，難過而難過，她卻從不知曉，心裡只有他。他把她輕輕擁...
抹茶紅豆燕麥餅的做法，抹茶紅豆燕麥餅怎麼做

食材明細主料抹茶紅豆粉（適量）輔料麵粉（適量）牛奶（適量）燕麥（適量）奶香（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）抹茶紅豆燕麥餅的做法步驟1、準備好食材，燕麥用的是即食燕麥，牛奶我用的核桃牛奶，大家可以根據需要自己選擇。2、先把燕麥用熱...
蘋果燕麥粗糧棒的做法，蘋果燕麥粗糧棒怎麼做

“大家年過的都怎麼樣啊，雖然很晚了但還是要祝福大家龍年行大運，身體健康哦。想必大家都和我一樣過年買了很多水果，但是這年是過完了還剩下太多的水果沒有吃掉，今天就“廢物”利用一下吧。再加上過年自己胖了很多，所以今天...
紫甘蘭燕麥吐司的做法紫甘蘭燕麥吐司10 紫甘蘭燕麥吐司怎麼做

食材明細主料高粉（250克）低粉（50克）紫甘蘭汁（170克）雞蛋（30克）輔料酵母（6克）黃油（20克）配料細砂糖（30克）鹽（5克）原味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫甘蘭燕麥吐司的做法步驟1、準備材料。2、紫甘蘭加少許水放攪拌機中打成汁。3、除...
椒鹽燕麥酥的做法，椒鹽燕麥酥怎麼做

“上次做了燕麥脆，吃的好香，就是嫌麻煩，一顆顆一粒粒的數著吃。想想，做成酥球味道應該不錯，一口一個，倒也乾脆！椒鹽燕麥酥，花椒粉加的好多，鹹鹹的味道和常吃的甜點感覺特別不一樣，酥酥的，口感很豐富。燕麥粒焦脆，加上芝麻粒，滿口酥...
燕麥早餐馬芬的做法，燕麥早餐馬芬怎麼做

“今天早晨不知是怎麼了，起的別早，於是決定熬粥給家裡的兩個爺們喝，可是拿什麼配早餐呢，唉！在整理架上一頓翻，讓我找出來一點燕麥，想起來之前看到有個早餐馬芬，馬上把食譜找出來，就給他們來個中西合璧的營養早餐吧！！！！！！”食材明細主...
抹茶燕麥戚風蛋糕的做法，抹茶燕麥戚風蛋糕怎麼做

食材明細主料麵粉（67克）雞蛋（3個）糖粉（73個）玉米油（45克）牛奶（50克）塔塔粉（2克）抹茶粉（5克）玉米澱粉（16克）輔料燕麥（適量）甜味（口味）烤（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）抹茶燕麥戚風蛋糕的做法步驟1、倒扣晾涼脫膜，我比較急，所以馬上脫膜了，就比較倉促...
紅糖燕麥饅頭的做法，紅糖燕麥饅頭怎麼做

“宿舍生活真是無聊，看著大家的那麼厲害的廚藝，本來打算嫁個會下廚的老公伙食什麼的就叫給他了。不過算了。自己會才是王道，拿身邊現成的材料，從最簡單的麵食做起，研究了下老楊的做法，手癢癢就來蒸個饅頭”食材明細主料普通...
奶香燕麥水果粥的做法【奶香燕麥水果粥】-----冰爽、清涼的早餐奶香燕麥水果粥怎麼做

“回來的這幾天我都是六點不到就出門去市場，說起來也不算晚，可其實這個時間去，路上也是難免被太陽晒。有時候菜買得多一點，再加上水果，提到家都會冒汗。連續的晴天，氣溫越來越高。雖然說不上茶不思、飯不想，但實在也是讓人沒...
健康脫脂燕麥餅的做法，健康脫脂燕麥餅怎麼做

“這款是改編別人的，又健康，又香，又脆，又老少咸宜，在冬天是不錯的選擇^_^”食材明細主料豬油（100克）雞蛋（2個）白糖（120克）燕麥（100克）低筋麵粉（100克）泡打粉（1匙）輔料脫脂奶粉（2匙）甜味（口味）烤（工藝）三刻鐘（耗時）未知（難度）健康脫脂燕麥餅的做法...
果香燕麥雪花糕的做法，果香燕麥雪花糕怎麼做

“果香燕麥雪花糕的做法非常簡單，不用揉麵也不需打發蛋，只是把各種原料混合後用酵母進行一次發酵，發酵完成後送入烤箱烘烤就可以了。原料上可以百搭，想放什麼就放什麼，最重要的一點是有利於減肥，屬於真正的低油、低糖哦。”...
紫薯燕麥小餅的做法，紫薯燕麥小餅怎麼做

“類似的餅以前做過，不過前以用的生燕麥，這次用的即食燕麥，不同之處是生燕麥蒸好後會保持完整顆粒，即食燕麥蒸好後，已與早米粉融為一體，吃不出燕麥了。這次又加了很少量的糯米粉，其實不加也沒關係，成品熱食更佳。”食材明細主...
雜果燕麥蒸飯的做法高壓鍋懶人版之2 --- 營養雜果燕麥蒸飯雜果燕麥蒸飯怎麼做

“上篇蒸蓮藕紫菜肉餅的同時，我決定利用高壓鍋內的有效空間，最底下放一碗飯，上面是肉餅，一舉兩得，何樂而不為呢。平時都是蒸白米飯為多，今天也略做改變，放上些雜果燕麥，換一種口味，另一種心情嘛。”食材明細主料小油粘米（適量）雜...
燕麥蒸肉餅的做法，燕麥蒸肉餅怎麼做

“燕麥營養分析：1．燕麥可以有效地降低人體中的膽固醇，經常食用，即可對中老年人的主要威脅——心腦血管病起到一定的預防作用2．經常食用燕麥對糖尿病患者也有非常好的降糖、減肥的功效3．燕麥粥有通大便的作用，很多老年人大便...
燕麥黑芝麻花捲的做法，燕麥黑芝麻花捲怎麼做

“燕麥奶味濃，芝香飄滿屋，搭配蒸饅頭，美味又健康，入口嘗一嘗，脣齒也留香。”食材明細主料中筋粉（500克）輔料熟黑芝麻（20克）速溶燕麥粉（2小袋）配料酵母粉（5克）原味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）燕麥黑芝麻花捲的做法步驟1、熟芝麻用...
燕麥酸奶烤餅的做法，燕麥酸奶烤餅怎麼做

“燕麥可以改善血液迴圈，緩解生活工作帶來的壓力；含有的鈣、磷、鐵、鋅等礦物質有預防骨質疏鬆、促進傷口癒合、防止貧血的功效，是補鈣佳品；配合有益的酸奶做成鬆脆高纖的燕麥酸奶烤餅，下午茶時候吃吧，耐餓。”食材明細主料...
燕麥餅乾的做法涼透了更好吃-燕麥餅乾燕麥餅乾怎麼做

“加了燕麥的餅乾，更有嚼勁，適合需要磨牙的休閒時光~”食材明細主料低筋麵粉（100克）燕麥片（35克）輔料葡萄乾（50克）泡打粉（適量）雞蛋（1個）葡萄籽油（65克）細砂糖（30克）紅糖（40克）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）燕麥餅乾的做法步驟1、...
燕麥幹煎三文魚的做法，燕麥幹煎三文魚怎麼做

“冰箱裡只剩這一些三文魚，再不吃就壞了。平常都是直接幹煎，這次換了個做法，沒想到味道那麼好，列入家裡常用菜譜。配上番茄醬還不錯：）下次想想能配什麼醬汁”食材明細主料三文魚（適量）輔料燕麥（適量）雞蛋（適量）配料鹽（適量）黑胡椒（適...
紅米燕麥糊的做法，紅米燕麥糊怎麼做

“燕麥具有極高的營養價值，是最具營養價值的穀物之一，並且還具有降血糖、降血脂、降血壓、改善便祕以及減肥的保健功效，可是LG嫌燕麥口感粗糙不肯吃，只好打成米糊了。唉！誰讓俺家男人象永遠長不大的小孩，吃東西也要挑三揀四...