家常山藥炒秋葵怎麼做又香又好吃
家常山藥炒秋葵----不知道大家有沒有吃過秋葵炒山藥呢,我喜歡吃秋葵,秋葵是一種百搭的食材,尤其與素食搭配一起味道會更棒,特別是和山藥一起烹飪,山藥的軟嫩多汁,秋葵的清爽可口,菜與菜相互浸潤。嘗在嘴裡有不一樣的口味,叫人留戀往返!
主料
山藥 :適量秋葵 :適量
輔料
鹽 :適量紅蘿蔔 :適量
瑤柱 :適量
油 :適量
魚露 :適量
具體步驟
幹瑤柱要大顆的,先洗一下放少許水泡開
鍋裡放適量水,把山藥放下去,大火燒開
途中放幾塊薑片和瑤柱,泡瑤柱的水也可以倒進去提鮮
中火煲20分鐘左右,放入洗乾淨的枸杞
這時開始切胡蘿蔔片,秋葵切小段
鍋裡放胡蘿蔔煲5-10分鐘
也放入秋葵
煮20秒上下再拌開,加少許鹽調味就很鮮甜了
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