美味五分鐘營養早餐怎麼做又香又好吃

準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:5分鐘

五分鐘營養早餐，一道特別方便快速的美食。在懶洋洋地不想起床的上班日，想多賴一會床的就要試試這款五分鐘營養早餐，製作十分簡單快速，材料也十分簡單，但是美味不減，西紅柿的脆甜加上麵包和芝士的香味，在烤箱裡完美地融合在一起，品嚐起來美味又健康呢。

主料

西紅柿 ：1個
麵包 ：幾片
芝士 ：適量

輔料

鹽 ：適量

具體步驟

把西紅柿先切成1CM左右的薄片後再一分為二,放到盤子中灑上少許鹽.

把麵包切成片,或直接可以用切好片的麵包.最好是選口味清淡或無糖的全麥麵包.當然這些都根據個人口味而定.我比較喜歡全麥的果仁麵包.嘿嘿 然後把擦好的芝士均勻的鋪在麵包上.或者用芝士粉來代替也可以.放的量同樣根據個人口味而定.

然後把鋪好芝士的麵包放進烤箱哄烤兩分鐘.或者用微波爐來代替也可以.烤到麵包上的芝士融化後,呈現吃金黃色就可以.

再把西紅柿鋪在麵包上,一片面包放上4-5片西紅柿為好.然後把另外一片面包芝士朝下扣上去.

最後切成三角形裝入盤中.