芹菜治療高血壓
芹菜是一種很常見的家常菜,很多人都喜歡吃芹菜。不僅僅因為芹菜是綠色食物,更因為它是含有豐富的營養物質。對人體的身體健康有好處。那麼,就有人問了,芹菜治療高血壓嗎?現在,就由小編輯來帶大家一起了解一下吧。
一、芹菜治療高血壓
芹菜汁並不能有效降壓。高血壓治療需要生活方式干預+藥物治療。肥胖者減輕體重,吸煙者戒煙,低鹽飲食,增加運動量,舒緩心理壓力,保障睡眠質量等等,都有助於降壓,是高血壓治療的基礎。生活方式干預3個月如果仍不能達標(140/90mmHg以內),需要開始藥物治療,根據個體情況選擇合適的降壓藥,必要時兩種或三種以上聯合降壓,監測血壓,調整用藥。
二、芹菜
芹菜,別名芹、早芹、香芹、蒲芹、藥芹菜、野芫荽,為傘形科芹屬中一、二年生草本植物。原產於地中海沿岸的沼澤地帶,世界各國已普遍栽培。我國芹菜栽培始於漢代,至今已有2000多年的歷史。起初僅作為觀賞植物種植,後作食用,經過不斷地馴化培育,形成了細長葉柄型芹菜栽培種,即本芹(中國芹菜)。本芹在我國各地廣泛分佈,而河北遵化、山東濰縣和桓台、河南商丘、內蒙古集寧等地都是芹菜的著名產地。
古代希臘人和羅馬人用於調味,古代中國亦用於醫藥。古代芹菜的形態與現今的野芹菜(smallage)相似。18世紀末期,芹菜經培育形成大而多汁的肉質直立葉柄。可食用部分為其葉柄。芹菜的特點是多筋,但已培育成一些少筋的變種,著名者如帕斯卡爾(Pascal)。在歐洲文藝復興時期,芹菜通常作為蔬菜煮食或作為湯料及蔬菜燉肉等的佐料;在美國,生芹菜常用來做開胃菜或沙拉。
芹菜的果實(或稱籽)細小,具有與植株相似的香味,可用作佐料;特別用於湯和醃菜。芹菜種子約含2~3%的精油,主要成分是d-薴(C10H16,即檸檬烯)和瑟林烯(C15H24)。塊根芹(A.g. var. rapaceum)具有可食用的粗根,生食或烹調作菜。
三、功效
芹菜性涼,味甘辛,無毒;入肝,膽,心包經。主治清熱除煩,平肝,[1]。主治高血壓,頭痛,頭暈,暴熱煩渴,黃疸,水腫,小便熱澀不利,婦女月經不調,赤白帶下.瘰癧.痄腮等病症。芹菜性涼質滑,故脾胃虛寒,腸滑不固者食之宜慎。它有大量的膠質性碳酸鈣,易被人體吸收,可補充雙腿所需鈣質,[7]還能預防下半身浮腫。
我相信通過瀏覽上面的相關資料信息,大家對於芹菜治療高血壓,有了大概的瞭解了吧。不過,小編輯還是和大家一起重新回顧一下。芹菜可以有效的治療高血壓,但是,芹菜汁並不能有效降壓。芹菜還可以治療月經失調等疾病。
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