百香果的營養價值,你知道嗎,我來告訴你
夏季不得不提的就是水果,特別提到百香果,想必大家都不陌生,特別是和檸檬放在一起的時候,想必是很多女生夏季的熱愛飲品之一。那百香果作為果類食物之一,在生活中有很多的食用價值,特別是富含的維生素C更是女士的最愛,那麼接下來我們一起來了解下更多的百香果的營養價值。
百香果給大家的感覺是怎樣的呢,小編一開始吃百香果的時候,就熱愛上了百香果,因為覺得百香果酸酸的,而且吃起來還有聲音,如果泡水喝,杯子裏面會一直有香香的百香果味。百香果果汁營養豐富,被尊為“藥王”,是舉世聞名的香料水果,有“果汁之王”的美譽。這一點不知道大家知道嗎。
一、百香果的營養價值
百香果中含有大量的氨基酸,有抗癌的作用還能減緩衰老的。這對於女性來説又是一大福音,女性都是想要歲月不要在自己的臉上留下痕跡的,所以很多人也是花費高價格保護自己的皮膚,其實衰老還是跟自己的心態有關,如果一個女性每天的心態都是很好的,那麼小編相信她的容顏也不會有很大的差距的,與自己的年齡。其實很多的水果都有延緩衰老的作用,對於女性的皮膚也都是有好處的。小編個人覺得女性應該多多的食用水果,因為水果中含有很多的維生素,還有一些對於身體好的物質,水果中這些東西的含量是很高的。
二、百香果的功效與作用
1、深度清理機理
超纖維能夠深入腸胃的最細微部份,通過其活性基因吸收體內有害物質將其徹底排出,並可改善腸道內的菌羣構成,起到保護腸胃不吸收有害物質的屏壁作用。百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。
2、排毒養顏機理
淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。
3、消炎
百香果對咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔瘡等有很好的抑制作用。常吃可消除青春痘、消除腸胃炎。
4、鎮靜作用
印第安人認為西番蓮是最好的鎮定劑。
5、提高免疫力、延緩衰老
番茄紅素能清除自由基,阻斷亞硝胺形成,起到防癌抗癌,預防心血管疾病,提高免疫力和延緩衰老的作用。
原來百香果中的果膠不僅能增強我們的飽腹感,也能促進腸胃蠕動,不愧是女生的最愛。但是大家還是要記得過猶不及,百香果的營養價值很高,但是其中也是含有糖的,雖然特別是怕胖的女生,建議不要一下子吃太多哦。適當的吃才會給我們帶來更好的營養價值。
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