香濃的紅棗養生茶怎麼做又香又好吃
紅棗養生茶是一道對女性來説用處特別大的一道茶品,是採用紅棗肉和枸杞蜂蜜等一起熬製的一道飲品,喝起來香甜美味,之所以稱作養生茶,是因為這款茶有養生的效果,經常食用對女生的調經效果比較好,這款茶對調理脾胃都是非常好的。
主料
大紅棗幹 :250桂圓肉50克 :50
冰糖80克 :80
輔料
蜂蜜400克 :400水580克 :580
具體步驟
1、將紅棗乾洗淨後,用小刀將其對半剖開,去掉棗核。
2、桂圓去殼去核。
3、將紅棗幹、桂圓、冰糖放入湯鍋內,加入水,大火燒開後,改小火,燜煮約30分鐘至水份收幹。
4、保持小火,用勺子在鍋內攪打,將棗打成棗泥,同時將析出的水收幹。
5、將煮好的棗放涼,倒入蜂蜜拌勻。
6、放入乾淨的玻璃瓶中封存。
7、飲用時,取約10克,衝入温開水攪勻即可。
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