花旗參雞湯的做法 花旗參雞湯——母親節最好的禮物 花旗參雞湯怎麼做
“有很多人關心芸芸到底是做什麼工作的,怎麼能每天都有時間做好吃的。我覺得自己從事着的確實是超級幸福的工作,芸芸是一間美食研發廚房的研發助理,每天與美食相伴,享受着食物和烹飪帶來的快樂的同時,也給身邊人帶來了美味和健康。
母親節快到了,給母親多好的禮物都不如身邊的陪伴和一碗親手煲的湯了吧。今天的花旗參雞湯就是一道很補很適合做給母親的湯。
花期人蔘原產於美國北部到加拿大南部一帶,美國舊稱爲花旗國,花旗參由此得名,又稱西洋參、野山泡參、廣東人蔘。花旗參可以促進生長髮育、防高血壓、抗衰老、增強身體的免疫機能、促進面板膠原細胞再生、幫助生長髮育、預防肝病、耳疾、腸胃疾病、貧血、關節炎、婦女病、面板病及心血管疾病的產生。烏雞性平、味甘;具有滋陰清熱、補肝益腎、健脾止瀉等作用。
配方爲一人份。今天在家實驗了一下,原料放好之後我連碗一起上蒸鍋,效果也不錯。如果用湯煲煲,當然最好不過了。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 蒸 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花旗參雞湯的做法步驟
1、雞肉切塊,去掉多餘的油,飛水(放入燒開的水中,水再次開撈出)。放入小碗,排骨也飛水放入。
2、放入紅棗、枸杞、花旗參、濃縮雞汁、花雕酒、鹽,倒入水,混合均勻。
3、小碗加蓋,放入蒸籠,蒸兩個小時。
小竅門
1.如果用湯煲去煲最好,配方不變,大火燒開後轉小火煲兩個半小時。
2.這個配方口感偏甜,不喜歡的可以減少紅棗的量,或者不加。
3.茶葉中含有多量的鞣酸,會破壞西洋參中的有效成分,在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡。
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