花旗參茶的做法,花旗參茶怎麼做
“花旗參又稱西洋參,花旗參不僅具有抗衰老、增強活力的作用,還可以促進青少年生長髮育,有增強智力與學習能力的作用,花旗參中的皁甙可以有效增強中樞神經,達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用。但是花旗參不能用量不能過度。
這次的【花旗參茶】用了花旗參和枸杞,枸杞能滋補肝腎、益精明目、補血養血,還能增強人體免疫力,枸杞還含有豐富的胡蘿蔔素和多種維生素。枸杞的甜味能中和花旗參的苦味。
平時製作花旗參茶用煲或者燉的方式,這次用了豆漿機,花旗參完全融合在水裏,更好地吸收花旗參的營養。”
食材明細
- 其他 (口味)
- 煮 (工藝)
- 數小時 (耗時)
- 普通 (難度)
花旗參茶的做法步驟
1、花旗參提前浸泡,把花旗參泡軟,泡過花旗參的水留着
2、花旗參切小片和枸杞一起放在豆漿機裏
3、把浸泡過花旗參的水和清水一起注入豆漿機裏,到刻度1000毫升的位置
4、按下豆漿機【養生湯】功能鍵
5、豆漿機工作完畢,可以倒出來慢慢品嚐
小竅門
1花旗參不可過量
2如果沒有這款豆漿機,可以用煮鍋或者燉鍋煲出味道
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