千味醉▼日式咖喱飯▼，1人份怎麼做又香又好吃
美食菜譜1.24W
主料
土豆 ：1個胡蘿蔔 ：1個
紫洋蔥 ：1瓣
雞胸肉 ：一塊
百夢多咖喱 ：兩塊
牛奶 ：適量
米飯 ：適量
輔料
具體步驟
1. 洋蔥，胡蘿蔔，土豆，雞肉丁依次入鍋炒香
2. 加水沒過食材，煮10分鐘
3. 關火放入咖喱融化，加水，牛奶1:1沒過食材，熬至濃稠，盛飯壓入碗中倒扣入盤，盛咖喱在飯旁
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食材明細主料低筋粉（1/2CUP1湯匙）蛋（兩隻）輔料香草香精（1/4茶匙）食油（3茶匙）澄汁（3茶匙）配料糖（15G）檸檬酸或白醋（1/4茶匙）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）杯蛋糕的做法步驟1、將1/2CUP+1湯匙的抵筋粉入在篩面杯，再加1/3BACKINGPOWDER（泡打粉）攪拌均勻，備用。2、將兩隻蛋開啟，漏...
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“營養及食用點評（1）就像麪條加甘露絲一樣，這種吃法旨在減少糧食攝入，增加膳食纖維，從而減少熱量攝入，降低食物的血糖生成指數，延長供能時間，降低血糖峯值，減輕胰腺負擔，讓人體的胰腺儘量處於大馬拉小車的負荷狀態，降低體內的胰島素水平，提高人體細胞組織活力和免疫力，延年...
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食材明細主料毛豆（一斤）幹朝天椒（適量）花椒（適量）八角（適量）鹽（適量）茴香（適量）丁香（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）水煮毛豆的做法步驟1、買回來的毛豆要仔細清洗，至少4-5遍，先洗掉泥土後洗掉浮毛。2、用剪刀剪掉毛豆2頭(也可以不剪），不過剪了好入味。3、（香料可以放到包...
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燒麥的做法 迷你燒麥 燒麥怎麼做
“餃子皮小，蒸得飯又多，燒麥口子都沒法捏緊，成燒麥花了，燒麥花就燒麥花嘍，吃起來味道一點都不遜於外面買的哩。”食材明細主料肉丁（適量）胡蘿蔔丁（適量）香菇丁（適量）輔料蝦（適量）蔥花（適量）十三香（適量）味極鮮醬油（適量）餃子皮（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）燒麥的做法步驟...
