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家常的蠔油炒油麥,怎麼做又香又好吃

家常的蠔油炒油麥 怎麼做好吃又簡單
準備時間:10分鐘    烹飪時間:10分鐘

蠔油炒油麥 是一道家常菜來的,蠔油炒油麥 的主要食材就是油麥菜,油麥菜是比較鮮嫩的,口感也是很好的。再加上蠔油的香氣,整道蠔油炒油麥 雖然是比較素,但是滿滿都是蔬菜的香氣,也是特別開胃的,而且也是非常健康的,也是老少皆宜的呢。

主料

油麥 :200

輔料

蠔油 :適量

具體步驟

這是洗乾淨的油麥菜,對半折開了。

3油是用肥豬肉煎的,所以有微微焦了的蒜頭,不過不影響。其實一般的花生油就可以了。熱鍋冷油,下蒜頭和蔥末,炒香。

放油麥菜。

慢慢把油麥菜翻身,兩三次後,便會軟下來,就不顯得滿了!

倒入適量的蠔油。