坚果有哪些

板栗、榛子、杏仁、松子、葵花籽、沙漠果、巴旦木、碧根果等等。坚果的种类有很多，含有很多有益成分。保存坚果的方式有很多种，可以把坚果放到罐子里保存，但是一定要记住把盖子拧紧，防止透气。要把存放坚果的罐子放在避光干燥通风的地方。若是长时间不食用，还可以用真空包装来存放。