新鲜海带怎么洗

放在淘米水中浸泡20分钟左右，用手搓洗即可。清水不易洗干净，可加入淘米水或者面粉、碱面；泡海带时要让水没过海带，并且时间要足够长；揉搓海带时要用力，也可以用小刷子刷洗海带；最后多用清水清洗几遍，清洗干净后就可以放心食用了。