芒种应吃哪些坚果

核桃、花生、巴旦木、开心果等。芒种时节，天气气温升高，气候闷热，除了坚果，还应该多吃薏米、黄瓜、西瓜、梅子、西红柿、冬瓜等时令食物。饮食上注意多吃汤品，鸭汤、黄瓜汤、冬瓜汤都是芒种时节流行的一种汤品。