有关蒜蓉地瓜根怎么做好吃的精选知识

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蒜蓉地瓜根的做法，蒜蓉地瓜根怎么做

“简单美味酸爽开胃快手菜。”食材明细主料地瓜根（适量）蒜（适量）调料盐（适量）醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉地瓜根的做法步骤1、地瓜根洗净。2、水烧开，淖一下，捞出过凉水，沥干水分。3、切段。4、挤出多...
培根蒜蓉菜心的做法，培根蒜蓉菜心怎么做

“清脆可口的菜心，加上佐味的培根片和蒜蓉，一盘香喷喷的绿色健康菜就这样诞生了。适合想要减肥的朋友们，或者不喜欢油油的肉类的同学～”食材明细主料培根（1小包（3-4片））辅料蒜（若干）新鲜菜心（一把）配料盐（1小勺）糖（0.3小勺）色拉油（若干...
蒜蓉粉丝培根虾的做法蒸蒸日上之——蒜蓉粉丝培根虾蒜蓉粉丝培根虾怎么做

“培根新吃法，透着蒸蒸日上之意”食材明细主料荷美尔精肉培根（6片）粉丝（适量）蚝油（30克）生抽（5克）辅料海虾（6只）蒜（半头）蒸鱼豉油（30克）圆生菜（2片）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉粉丝培根虾的做法步骤1、取荷美尔精肉培根6片备...
免炸蒜蓉地三鲜的做法，免炸蒜蓉地三鲜怎么做

食材明细主料茄子（1个）土豆（2个）青椒（2个）辅料生抽（2勺）白糖（0.5勺）蒜香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）免炸蒜蓉地三鲜的做法步骤1、我用的圆茄子，去皮切成大块儿，长茄子可不去皮2、土豆切成滚刀块儿，青椒切块儿3、锅里烧热油不用太...
蒜蓉丝瓜的做法【蒜蓉丝瓜】蒜蓉丝瓜怎么做

“丝瓜中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、瓜氨酸以及核黄素等B族维生素、维生素C，还含有人参中所含的成分———皂甙，是夏秋之家常蔬菜，鲜美、滑爽，老幼咸宜，营养丰富，且颇具药用价值。丝瓜食用时应去皮...
蒜蓉鸡翅根的做法，蒜蓉鸡翅根怎么做

食材明细主料鸡翅根（290克）辅料蒜（1头）料酒（适量）酱油（适量）蚝油（适量）盐（1小勺）蒜香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）蒜蓉鸡翅根的做法步骤1、食材：鸡翅根、蒜（已捣碎）2、将鸡翅根洗净捞出。3、放入大碗中。4、接着，加适量的料酒。5、加...
蒜蓉丝瓜的做法，蒜蓉丝瓜怎么做

食材明细主料丝瓜（2个）辅料蒜蓉（适量）调料蚝油（1勺）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜的做法步骤1、丝瓜去皮切片备用。2、蒜蓉备好。3、少油把蒜米炒香，加入丝瓜，适量的清水翻炒均匀，准备出锅时加入一勺蚝油调味。4、...
蒜蓉地瓜叶的做法，蒜蓉地瓜叶怎么做

“地瓜叶滑滑腻腻的，口感很好”食材明细主料地瓜叶（500g）辅料大蒜（1个）花椒（2粒）酱油（1匙）醋（1/2匙）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶择去老梗，清洗控干。2、地瓜叶切大块，大蒜切末。3、油锅...
蒜蓉地瓜叶怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料地瓜叶：1斤蒜蓉：适量辅料油：适量鸡精：少许盐：少许具体步骤1.准备好材料：地瓜苗两斤挑选出大概一斤左右的叶尖洗净、蒜蓉剁好待用2.热锅加油，把蒜蓉煸香3.倒...
炝炒蒜蓉地瓜叶的做法，炝炒蒜蓉地瓜叶怎么做

食材明细主料地瓜叶（一把）蒜蓉适（适量）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒蒜蓉地瓜叶的做法步骤1、地瓜叶择去老茎，取嫩叶，洗净备用。2、热锅冷油，倒入适量蒜蓉。3、待蒜蓉变色后倒入地瓜叶，大火...
蒜蓉炒地瓜叶的做法，蒜蓉炒地瓜叶怎么做

“地瓜叶又名番薯叶。在早些年，地瓜叶这玩意，呵呵~是猪吃的，如今成为餐桌上的健康美食。”食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜（2/1个）盐（适量）鸡精（适量）原味（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉炒地瓜叶的做法步骤1、食材2、摘取红薯...
蒜蓉丝瓜的做法小清新蒜蓉丝瓜蒜蓉丝瓜怎么做

“最近正在减肥不想吃太油腻的食物！这道小清新刚好适合我！”食材明细主料丝瓜（380g）辅料蒜蓉（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉丝瓜的做法步骤1、把材料准备好！2、锅烧热放油和蒜蓉小火煎香！3、...
蒜蓉蒸丝瓜的做法夏令粤地家常菜----蒜蓉蒸丝瓜蒜蓉蒸丝瓜怎么做

“广州的夏天比其它许多地方都早很多，天气热人的食欲差，所以粤地有许多利用地方食材而设置菜式，起到消暑增食欲，确保人不会因暑热而伤身体。”食材明细主料丝瓜（400克）辅料蒜瓣（5--6瓣）配料花生油（适量）盐（适量）生抽（少许）咸鲜（口味）...
蒜蓉黄瓜的做法，蒜蓉黄瓜怎么做

““凉菜”蒜蓉黄瓜清爽适口，简单快手，最适合夏天的一道凉拌小菜。”食材明细主料黄瓜（两个）辅料蒜（适量）青椒（一个）调料盐（适量）香油（适量）醋（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉黄瓜的做法步骤1、黄瓜洗净，去皮。2、切块。...
蒜蓉炝炒地瓜叶的做法，蒜蓉炝炒地瓜叶怎么做

“蒜蓉炝炒地瓜叶，脆嫩爽口，美味营养！”食材明细主料地瓜叶（适量）辅料蒜（几瓣）油（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉炝炒地瓜叶的做法步骤1、准备好食材：地瓜叶适量摘去老叶，清洗干净沥干备用，蒜几瓣拍散...
家常菜蒜蓉地瓜叶怎么做又香又好吃

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜叶：200辅料盐：少许蚝油：少许油：适量大蒜：适量具体步骤1.地瓜叶只取叶部分，泡洗干净~~2.热锅热油爆香蒜粒，加入地瓜叶3.翻炒熟4.加入盐和适量耗油调...
清炒地瓜根的做法，清炒地瓜根怎么做

“简单美味快手营养菜。”食材明细主料地瓜根（适量）辅料线椒（少许）蒜（少许）调料花生油（少许）盐（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒地瓜根的做法步骤1、食材。2、线椒和蒜切碎。3、地瓜根洗净切段。4、锅烧热放油，倒入线...
简易蒜蓉地瓜叶怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料地瓜叶300公克：适量蒜仁3颗：适量酱油膏1大匙：适量水1大匙：适量细糖1/2茶匙：适量沙拉油2茶匙：适量辅料具体步骤1.将地瓜叶挑掉粗茎后洗净，再用滚水汆烫至熟，捞...
地瓜根馅饼的做法地瓜根馅饼(发面) 地瓜根馅饼怎么做

“软而香，焦而酥，营养丰富的红薯根发面菜饼。”食材明细主料面粉（适量）地瓜根（适量）辅料纯净水（适量）酵母（适量）蒜（适量）调料盐（适量）食用油（适量）蒜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）地瓜根馅饼的做法步骤1、蒜切碎。2、地瓜根洗净，淖...
蒜蓉黄瓜的做法清爽小炒—蒜蓉黄瓜蒜蓉黄瓜怎么做

“最近爱上了吃黄瓜，正好超市里的黄瓜在打折，一大根60p，可以吃两餐呢，每次去超市都会买。新鲜的黄瓜，配上蒜蓉来炒，蒜香浓郁，清脆爽口。”食材明细主料黄瓜（半根）辅料蒜（1颗）油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉黄...
椰蓉地瓜条的做法，椰蓉地瓜条怎么做

食材明细主料板栗地瓜（适量）辅料淀粉（适量）椰蓉（适量）油（适量）甜味（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）椰蓉地瓜条的做法步骤1、地瓜去皮洗净。2、改刀切成手指粗的长条。3、图中这个样子大小就可以。4、撒上一层干淀粉用手抓均匀。...
蒜蓉根甜菜的做法，蒜蓉根甜菜怎么做

“11月4日星期一收到了好贩菜时鲜安心蔬菜包，超级开心。蔬菜包里有四种蔬菜：菊花菜，胡萝卜，心里美萝卜，根甜菜。4种菜大约2kg，很新鲜，非常干净。根甜菜以前没有做过，还是第一次见到这个菜的全貌。网上根甜菜的做法很少，研究了...
蒜蓉地瓜梗的做法，蒜蓉地瓜梗怎么做

食材明细主料地瓜梗（适量）大蒜（适量）辅料蚝油（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉地瓜梗的做法步骤1、地瓜梗择好洗净。2、大蒜切末。3、锅中放油烧热，放入大蒜爆香。4、放入地瓜梗翻炒。5、放入蚝油调味。6、盛盘出...
蒜蓉冬瓜的做法，蒜蓉冬瓜怎么做

“冬瓜的功效：清热毒，有喜欢吃冬瓜的可以试着做一下ପ(˘ᵕ˘)੭☆，”食材明细主料冬瓜（700g）辅料蒜末（适量）姜未（少许）味精（2匙）鸡精（2匙）食用盐（3匙）生粉（适量）枸杞（少许）蒜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）蒜蓉冬瓜的做法步骤1、成品图...
蒜蓉地瓜叶的做法排毒功能强劲之（1） --- 蒜蓉地瓜叶蒜蓉地瓜叶怎么做

“现代营养研究发现甘薯叶具有特殊风味和丰富营养，是多种蔬菜不可比拟的，维生素C、B2、胡罗卜素及α-生育酚含量颇丰，是人体所需矿物质良好的供给源。据分析，番薯叶所含的胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁及必需氨基酸丰富，...