有关【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼的精选知识

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黑椒鱼饼的做法【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼黑椒鱼饼怎么做

“【自制健康美味小吃】黑椒鱼饼最近我有了新欢，它的名字叫鱼柳~~~O(∩_∩)O哈哈~只有我最爱的鱼肉，没有我讨厌的鱼刺~~所以我又没有控制住，买了好几条回家~第一条鱼柳的打开方式~~【黑椒鱼饼】~~~这款饼饼的主要食材就...
健康自制黑椒酱怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟我们在家中做饭的时候，调味酱是我们经常用到的辅料之一，它的调味作用真的是不能忽视，好多食材因为有了它的加入，口感焕然一新。但是在外面买的调味酱，我们...
自制健康味精的做法，自制健康味精怎么做

“自己做的味精健康美味，童鞋们一起来试试啊”食材明细主料虾皮（适量）咸鲜（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）自制健康味精的做法步骤1、虾皮若干，多少随意，挑去杂质，洗净吹干，均匀铺在烤盘上2、放入烤箱170度左右，时间自己看着办，...
黑胡椒小牛排的做法健康美味---黑胡椒小牛排黑胡椒小牛排怎么做

食材明细主料牛排肉（5片）辅料橄榄油（适量）西红柿（1个）胡萝卜（1个）洋葱（半个）生菜（适量）黑白芝麻（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）番茄酱（适量）鸡蛋（适量）红酒（适量）精盐（适量）花椒粉（适量）黑胡椒粉（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑胡椒小牛...
怎样自制披萨，健康又美味

披萨是一款大众的餐桌美食，它来自于意大利。披萨饼因为其面饼上的材料不同所以被分为多种披萨，平时最常见的就是海鲜披萨、牛肉披萨、什锦披萨、蔬菜披萨等，制作披萨饼的精髓就是面饼和烘焙技术。那么接下来就让我们来看...
酸梅汤，酸梅汤～自制美味又健康

“酸梅汤——以乌梅为主要材料的一款炎炎夏日之中的消暑圣饮，材料易购，制作简单，酸爽味美，小伙伴们动手试试吧😍”食材明细主料乌梅干（一份）山楂干（一份）陈皮（一份）辅料冰糖（4两）桑椹干（一份）桂花（适量）甘草（适量）酸甜（口味）煮（工艺）三刻钟（...
健康奶油，自制健康奶油

食材明细主料鸡蛋（三个）牛奶（100毫升）辅料食用油（12克）绵白糖（15克）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）自制健康奶油的做法步骤1、把三个鸡蛋的蛋清和蛋白分离如左图。2、用打蛋器顺着一个方向打，打到很多泡沫。3、加入少量牛...
健康薯片，自制健康薯片

食材明细主料土豆（一个）辅料盐（适量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）简单（难度）自制健康薯片的做法步骤1、先将土豆剥皮洗净，切成薄片，我是用刨子的，刀工好的可以自己切哈！在锅中烧水加适量的盐，开了之后将切好的土豆放进去煮，不用太久，只...
健康美味的自制冰皮月饼怎么做又香又好吃

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:35分钟主料糯米粉：45粘米粉：35澄面(小麦淀粉)：20辅料牛奶：185糖粉：50色拉油：20莲蓉馅（也可以用豆沙馅、栗子馅等等）：240具体步骤此原料可以做8个（63克）的月饼饼皮：糯米...
怎么吃黑米健康又美味

作为我们日常经常使用的食物的一种，大米可以说是广受是国民喜爱的一种主食。而大米中的黑米更是因其细腻丰富的口感和实惠的价格而广受欢迎。除了在餐厅和菜市场购买成品的黑米食品之外，我们还可以自己在家制作干净又美...
健康油条，自制健康油条

食材明细主料中筋面粉（500克）无铝泡打粉（10克）小苏打（2克）黄油（36克）盐（8克）鸡蛋（2个）水（260克）辅料油（750克（炸油条用，消耗不多））咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油条的做法步骤1、准备好食材，黄油提前融化2、所有的食材加一起...
豆沙，自制豆沙——健康美味

“红豆有清心养神、健脾益肾功效，经常吃些红豆是很不错的。红豆用来做豆沙也是很好的哦。中秋节快到了，自己动手做些豆沙馅做月饼，健康又美味。”食材明细主料红豆（300g）辅料植物油（100ml）白糖（70g）冰糖（40g）甜味（口味）炒（工艺）一天（...
营养健康小咸菜，家庭自制营养健康小咸菜

“很多关注小圃的宝宝们都知道，小圃每天分享的早餐图都有一款自制的小咸菜，最近很多朋友都在问，小咸菜看起来不错，是怎么做的呢？其实不仅味道好，做法也是相当简单哦，相比市场或者超市满满添加剂的咸菜不知道健康多少倍呢，那种...
健康蘑菇味精，自制健康蘑菇味精

“食品安全问题越来越受到重视，作为一种最常见的食品添加剂，很多人都会谈味精色变，味精竟然有百度百科收录的病症：中国餐馆症，尽管后来味精被“平反”，被证明只要不过量食用，是不会存在危害的，但是有3类人群仍然不宜食用：儿童，...
健康肉松，自制健康肉松

食材明细主料猪里脊肉（500g）辅料葱（几根（大葱小葱都行））八角（2个）肉蔻（1个）生姜（2片）生抽（2勺）白糖（3勺）盐（适量）料酒（适量）咸甜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）自制健康肉松的做法步骤1、猪里脊肉500g、去掉肉皮、筋、油等！2、顺着纹理切3毫...
如何用小柿子自制美味又健康的柿饼呢

很多人都吃过柿饼吧?其实柿饼是由新鲜的硬柿子去腌制而成的，柿饼，里面含有大量的果糖，还有糖分，它的营养非常的丰富，而且柿饼里面的果胶也是非常丰富，我们平常食用的柿饼都是在超市或者市场上买的，那你们有没有试过自己在家...
健康小油条，自制健康小油条

食材明细主料高筋面粉（300）无铝泡打粉（5g）酵母（3g）食用油（15g(和面用)）辅料盐（3g）水（170g）食用油（适量(炸油条用)）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康小油条的做法步骤1、将面粉、泡打粉、酵母、盐、混合均匀加入油。2、分次...
自制干梅子，健康又美味

梅子在中国已有三千多年的历史，在很早以前古人就将梅子做成盐渍或干制。在现代干梅子更是作为零食界的扛把子，因其酸酸甜甜的口感，无论是看书、聊天或是出行都是不可或缺的零食，而对于对食品品质更有追求的人，学习自制干梅...
馅饼什么馅好吃，教你自制健康美食！

相信很多小伙伴在平时的日常生活中都吃过馅饼吧!大家也知道馅饼的馅料有很多，包括肉馅，素馅等等应有尽有，但是总是在家里吃不出那种感觉，不管是和面，还有馅料，味道都是没有感觉。那么，我们应该怎么做呢?今天，小编就给大家介绍...
黑椒红薯条，【吧唧吧唧的健康磨嘴小零食】自制黑椒红薯条

“在家自制红薯条，非油炸的零食，我用自己家的微波炉烘干出来的成品。在家自制红薯条，吧唧吧唧的健康磨嘴小零食。什么口味随自己喜爱。健康的零食，偶尔来点磨嘴小零食，每次只要一点点，尝尝鲜，不为过。。。在家自制红薯条，非土...
怎样自制腊肉才美味又健康

腊肉一直是四川地道的名菜，虽然腊肉非常美味，但是腊肉本身含有大量亚硝酸盐，如果在食用前处理不当会导致腊肉非常硬，口感极差，甚至危害人的健康。现在食品安全问题严重，外面小摊的腌制过程不一定那样卫生。小编现在就教大家...
黑面包，健康美味的黑面包

食材明细主料黑小麦面包粉（500克）细砂糖（90克）盐（5克）酵母（6克）奶粉（20克）鸡蛋（50克）水（250克）黄油（50克）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）简单（难度）健康美味的黑面包的做法步骤1、准备材料。2、将材料放面包机。3、和面程序。45分钟。4、取出...
健康酸奶，自制健康美味酸奶

“牛奶中含有丰富的矿物质，比如：钙、磷、铁、锌、铜等，同时牛奶是提供人体所需钙的最佳来源，从营养的角度建议一般人群每天至少喝一杯牛奶，从证保障钙的吸收，增强骨骼和牙齿、减少骨骼病发生，对小朋友来讲还能促进生长发育。...
鸡蛋饼的做法自制健康美味鸡蛋饼鸡蛋饼怎么做

“早餐是一天中最重要的，面包虽然美味，可长久吃了不健康（苦于自己不会做），馒头类也不能天天吃，为此女儿已经抱怨了．于是自己学做了简单的鸡蛋饼，没想到结果女儿大爱，呵呵，这下我心里可乐开了花，毕竟这个操作简单，早晨完全可以来得...
自制枇杷膏美味又健康图解

枇杷膏是一款常见的饮品，丝滑细腻，清凉香甜，还能滋润我们的喉咙，深受人们的喜爱，尤其是对于家里有老人的家庭，为长辈做上一碗枇杷膏再合适不过了。现在市面上也有很多枇杷膏，但价格比较贵，不如自己买点枇杷炖一锅枇杷膏。主料...