有关孜然有机花菜怎么做的精选知识

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孜然有机花菜的做法，孜然有机花菜怎么做

“孜然有机花菜。一道低脂低卡的家常菜，少盐少油，清爽美味，清脆爽口，比外面的烧烤还美味，一盘下肚也不用担心会长胖。做法也非常简单省事，只要将料汁和有机花菜拌一下烤一烤就可以上桌，也是不错的下酒小菜。”食材明细主料有...
有机花菜的做法，有机花菜怎么做

食材明细主料有机花菜（500g）猪肉（100g）辅料韭菜（30g）小米辣（适量）蒜末（少许）食盐（少许）蚝油（30g）蒸鱼豉油（20g）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）有机花菜的做法步骤1、所需原材料。2、锅上火加油将肥肉爆至油干，下瘦肉。3、加姜...
干煸孜然菜花的做法，干煸孜然菜花怎么做

“菜花都爱吃，特别是干煸菜花，口感香韧还不是爽脆，爱的人就更多了。干煸菜花，我也爱，但我爱的方式可能由您的有点区别，我就说说我是怎么爱它的吧。用猪油来炒干煸菜花，猪油特有的香气和营养是植物油所比不了的，菜花煸炒到边缘...
有机菜花的做法爆炒有机菜花有机菜花怎么做

“一直不太喜欢吃菜花，感觉没什么味道，不好吃，后来有一次试过这样炒，没想到还挺下饭的，不放肉也好吃哦！”食材明细主料有机菜花（750g）胡萝卜（适量）辅料葱（适量）蒜（一瓣）干辣椒（三个）蚝油（适量）盐（适量）鸡精（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分...
孜然葱花饼的做法少油煎出美味饼【孜然葱花饼】孜然葱花饼怎么做

“市场有卖饼的，各种各样的～以前不会自己的做饭时,总是买着吃.现在呢!偶尔买着吃,却发现有点受不了那种油油的感觉了~所以,开始学做饼吧~好久没和面了,右手的手碗一直不舒服,一使劲就会痛.好在做饼的面不像面包的面要揉...
孜然花菜的做法，孜然花菜怎么做

“脆嫩，微辣。”食材明细主料花菜（300g）辅料孜然（3勺）调料盐（适量）橄榄油（1勺）生抽（1勺）辣椒粉（勺）香辣（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）孜然花菜的做法步骤1、花菜切成小朵，用盐水泡几分钟后洗净捞出滤水。2、空气炸锅里放入一个纸盘，...
干煸孜然花菜的做法干香爽脆---干煸孜然花菜干煸孜然花菜怎么做

“原本味淡的花菜在孜然独特的香味烘托下，本身的清香就被激发的愈加畅亮，估计没什么人能抵挡那飘溢的烧烤香味，爽脆的口感让你不自主地上瘾，不能自拔。”食材明细主料花菜（400克）辅料香葱（3根）老姜（3克）朝天椒（3枚）蒜（2粒）花椒（10粒）...
孜然花椒虾的做法孜然花椒虾（淡淡芝士香）孜然花椒虾怎么做

“【美食家主题赛--第三季】第二道菜孜然花椒虾我个人觉得味道还是很不错的简单的做法，不简单的味道怀着和大家一样的心情做着自己喜欢的美食和大家一起分享着做美食的快乐过程”食材明细主料虾（八只）辅料洋葱（少许）青椒（少...
孜然鸡脚的做法孜然鸡脚【面包机版】孜然鸡脚怎么做

“2017年鸡年“鸡”祥鸡爪的营养价值颇高，含有丰富的钙质及胶原蛋白，多吃不但能软化血管，同时具有美容功效。鸡爪中含有四种蛋白质成分能够有效抑制高血压。食疗：祛脂降压：能软化和保护血管，有降低人体中血脂和胆固醇的作用...
孜然菜花的做法，孜然菜花怎么做

食材明细主料有机花菜（1000克）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）孜然粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）高级（难度）孜然菜花的做法步骤1、选择花朵疏松的菜花（我选择了有机菜花，它能很好的入味）。2、菜花掰小朵洗净后晾干水分。3、准备蒜瓣...
孜然葱花豆腐的做法，孜然葱花豆腐怎么做

“豆腐是最常见的豆制品，营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。”食材明细主料豆腐（400克）孜然粉（适量）葱花（少许）辅料盐（适量）鸡精（少许）孜然（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然葱花...
香煎孜然花菜的做法小火香煎孜然花菜香煎孜然花菜怎么做

“比烧烤店的还好吃哦。。”食材明细主料花菜（适量）辅料青红椒（适量）配料孜然（适量）蒜（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎孜然花菜的做法步骤1、青红椒切圈，蒜，花菜洗净，（不用淖水）。2、放入青红椒，蒜炒香。...
孜然韭菜的做法，孜然韭菜怎么做

食材明细主料韭菜（一捆）辅料大蒜（一瓣）烧烤料（4匙）孜然粒（4勺）盐（1匙）小米辣（2个）孜然（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然韭菜的做法步骤1、韭菜清洗干净后切段。2、准备好烧烤料和孜然粒。3、油热爆香大蒜和少许孜然粒后快速加入...
干锅孜然菜花的做法，干锅孜然菜花怎么做

“有一次在"诱麻诱辣"吃到这个菜，那是个川菜馆，应该是个改良的新川菜吧，当时吃的好吃极了，就回家自己DIY，没想到第一次尝试就成功啦，哈哈，我是不是个天才呢O(∩_∩)O哈哈~。接下来就介绍给大家，希望你们喜欢。。”食材明细...
干煸孜然花菜的做法，干煸孜然花菜怎么做

“很是喜欢孜然的香气，闻到这香气，就有吃羊肉的感觉，是烤羊肉。干煸花菜，放一些孜然粒进去，让花菜的清甜味道和孜然的香气冲撞融合。”食材明细主料花菜（适量）辅料孜然（适量）精盐（适量）油（适量）生姜（适量）大蒜（适量）小葱（适量）红尖椒（适量...
孜然花菜炒肉的做法，孜然花菜炒肉怎么做

“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料花菜（300g）猪肉（100g）辅料红辣椒（4个）大蒜（2颗）孜然（2g）调料植物油（5g）盐（3g）生抽（1勺）老抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）孜然花菜炒肉的做法步骤1、锅里放...
孜然烤花菜的做法，孜然烤花菜怎么做

“花菜的营养较一般蔬菜丰富，它含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素A、B、C、E、P、U和钙、磷、铁等矿物质。食后极易消化吸收，适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。花菜含有抗氧化防癌症...
孜然黄花鱼的做法，孜然黄花鱼怎么做

食材明细主料鲜黄花鱼（2只）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）孜然辣椒粉（2g）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然黄花鱼的做法步骤1、菜市场里买的冰鲜黄花鱼，让老板给处理好里外，拿回家洗净备用，用适量的盐搓揉鱼身片刻。2、大火热...
五香孜然花卷的做法，五香孜然花卷怎么做

食材明细主料高筋粉（500克）酵母（3克）五香粉（10克）孜然粉（10克）麻辣鲜（10克）玉米油（4勺）五香（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）未知（难度）五香孜然花卷的做法步骤1、将面粉、酵母放入盆里2、加湿水和成面团盖保鲜膜饧发3、饧发好了4、揉搓滋润5、...
有机菜花的做法，有机菜花怎么做

“菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C花菜--菜花含量较高，每100克中含维生素Cp85-100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2倍。白、绿两种菜...
孜然五花肉的做法 “肉菜”孜然五花肉孜然五花肉怎么做

“有点忙乱，拍的有点模糊，但是味道超好，媲美烤肉串。”食材明细主料猪五花肉（300克）孜然（适量）食盐（0.5克）生抽（5克）鸡精（0.5克）葱白（小许）食用油（半汤匙）辅料葱叶（小许）孜然（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然五花肉的做法步骤1、猪五花...
孜然味花卷的做法，孜然味花卷怎么做

食材明细主料面粉（1000g）辅料酵母粉（2g）调料食用油（50g）盐（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）孜然味花卷的做法步骤1、面粉加酵母粉和成面团，面盆加盖或蒙塑料膜防面团表面干燥。2、发两倍大后将面团揉勻，擀成方...
孜然味花菜的做法，孜然味花菜怎么做

食材明细主料花菜（1个）五花肉（50g）辅料干辣椒（10g）蒜苗（2根）姜蒜（适量）调料生抽（10ml）盐（适量）白糖（适量）蚝油（适量）孜然粒（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）孜然味花菜的做法步骤1、菜花洗净，焯水一分钟捞出过凉水备用。2、五花肉切...
孜然五花肉的做法，孜然五花肉怎么做

食材明细主料五花肉（300克）辅料生菜（适量）配料盐（适量）糖（适量）料酒（适量）孜然粉（适量）酱油（适量）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然五花肉的做法步骤1、五花肉去血水，另烧热水放进肉煮15分钟捞起凉干。2、把肉切成适量的薄片。3...
孜然鸡米花的做法，孜然鸡米花怎么做

食材明细主料速冻鸡米花（适量）辅料孜然（适量）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然鸡米花的做法步骤1、准备材料.2、热锅倒入适量油，油7成热时,依次放入鸡米花.3、反复拨动.4、炸至表面金黄.5、捞出控油.6、锅里留少许...