有关南瓜鸡肉发芽米饭怎么做好吃的精选知识

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南瓜鸡肉发芽米饭的做法电饭煲食谱～南瓜鸡肉发芽米饭南瓜鸡肉发芽米饭怎么做

“疫情时期保护好自己和家人，宅家做这道减脂又健康的饭菜一锅端。”食材明细主料去皮鸡腿肉（200g）贝贝南瓜（半个）糙米（250g）小洋葱（1个）辅料生姜（1小块）香葱（2根）调料橄榄油（30ml）味达美臻品料酒（2勺）味达美特级生抽（2勺）味达美醇香蚝油（1...
南瓜鸡肉藜麦饭的做法，南瓜鸡肉藜麦饭怎么做

“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。其所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质，包括重金属、铅等，起到排毒作用。藜麦和鸡肉也是瘦身人事的首选。”食材明细主料鸡胸肉（一块）南瓜（半个）大米（250g）藜麦（80...
鸡肉糯米饭南瓜盅的做法，鸡肉糯米饭南瓜盅怎么做

“现在特别怀念小时候吃的东西像红薯，南瓜，土豆无意间有一段时间在微博上看到很多人说贝贝南瓜很好吃本抱着一颗吃货的好奇心就买了三个回来放在冰箱好久才想起来这回事儿于是蒸了一个试试一口下去就刹不住车了，后面隔三...
南瓜发芽能吃吗，要知道

南瓜发芽，食物总是会在生活中带给我们不一样的奇特的惊喜，今天就一起说说发芽这件事，南瓜发芽了，我们还能否依然像以前一样食用？还是一起看看究竟吧，以免做错了判断，软软糯糯的南瓜还是需要我们一起研究的，看看南瓜的营养美味...
鸡胸肉南瓜焗饭的做法，鸡胸肉南瓜焗饭怎么做

“营养均衡搭配，简单，快手，很美味。”食材明细主料剩米饭（一大碗）鸡胸肉（适量）南瓜（适量）辅料香菇（少许）咸香（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）鸡胸肉南瓜焗饭的做法步骤1、备好食材：如图南瓜丁，鸡胸肉丁，香菇需提前泡发，切点蒜末，红葱头...
鸡肉香菇南瓜饭的做法，鸡肉香菇南瓜饭怎么做

食材明细主料鸡（半只）南瓜（1个）芥兰菜心（3棵）辅料香菇（适量）鸡蛋（2个）小洋葱（1个）姜（适量）调料盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）胡椒粉（1匙）油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）鸡肉香菇南瓜饭的做法步骤1、煲好的米饭。2、土鸡半个。3、早...
南瓜鸡肉电锅饭的做法，南瓜鸡肉电锅饭怎么做

食材明细主料大米（2杯）南瓜（500克）腿（1只）辅料各种新鲜蘑菇（100克）配料耗油（6茶匙）香葱（2根）植物油（1大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡肉电锅饭的做法步骤1、鸡腿去骨，切成小块，入开水锅中汆水，捞出备有。2、南瓜切块。3、...
煮好的米饭发芽还能吃吗

能。米饭煮熟后产生的胚芽是可以食用的。米饭是生活普遍的食材，吃法以及烹饪方式广泛。煮好的米饭可以直接吃，也可以制作米粥、米饼、锅巴、盖浇饭、炒饭、寿司、米饭团、饭包等美食。米饭要随处随煮，口感和味道会更加新...
南瓜鸡肉焗饭的做法，南瓜鸡肉焗饭怎么做

“这个饭确实不错，南瓜加鸡肉是绝配……”食材明细主料南瓜（适量）鸡胸肉（适量）熟米饭（适量）辅料奶酪（适量）红辣椒丝（适量）配料糖（适量）盐（适量）蒸鱼豉油（适量）淀粉（适量）黑胡椒（适量）食用油（适量）奶香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）南瓜鸡肉焗...
好吃的南瓜鸡肉闷米饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭，我们我们平时吃的饭就是白米饭，其实饭也具有很多了，比如知道美食就是其中的一种，你饭可以喝很多种原材料相搭配你会觉得它的味道很不一样...
羊肉汤南瓜焖米饭的做法，羊肉汤南瓜焖米饭怎么做

“每天早晨时间紧、所以把菜和米饭做在一起、好吃又节约时间、你试试看！”食材明细主料大米（一小碗）羊肉汤（2小碗）辅料南瓜（2两）原味（口味）焖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）羊肉汤南瓜焖米饭的做法步骤1、准备一碗米、羊肉汤烧开、再...
玉米南瓜发糕的做法，玉米南瓜发糕怎么做

“很喜欢吃发糕，松松软软，加入南瓜，自然清甜，家中大大小小都喜欢吃。可怜的是糕上的红枣，还没有等我拍完照就被家中的小家伙掂走啦”食材明细主料玉米粉（200g）面粉（200g）南瓜（100g）辅料红豆馅（适量）葡萄干（适量）红枣（适量）配料白糖（适量...
南瓜鸡肉饭的做法，南瓜鸡肉饭怎么做

食材明细主料琵琶腿（1个）南瓜（适量）香菇（适量）辅料香葱（适量）蒜（适量）姜（适量）白胡椒（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜鸡肉饭的做法步骤1、准备好南瓜，香菇，鸡腿脱骨，大米洗净。2、腌肉：料酒，...
鸡肉炒饭南瓜盅的做法，鸡肉炒饭南瓜盅怎么做

“买菜的时候看到有卖小南瓜的，顿时就被吸引了。小巧可爱正好可以做一人份的南瓜盅。儿子平时不吃肉，今天做的这个鸡肉炒饭，鸡肉经过上浆，竟然没有吃出饭里有肉😊😊而且外形可爱，一下子就把小朋友吸引了，经过了一场激烈的南...
南瓜紫米饭的做法【开封】南瓜紫米饭南瓜紫米饭怎么做

“同样的南瓜，不一样的吃法”食材明细主料小南瓜（一个）辅料紫米（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜紫米饭的做法步骤1、准备食材2、紫米加适量清水，先上锅蒸40分钟3、小南瓜从1/4处切开4、挖去瓜瓤5、把蒸好的紫米...
鸡肉南瓜焖饭的做法，鸡肉南瓜焖饭怎么做

“非常美味又简单的焖饭，贝贝南瓜香甜绵糯，配上低脂鸡肉，营养加分。”食材明细主料丝苗香米（一杯）贝贝南瓜（适量）鸡肉（适量）辅料姜末（少许）腌料油（少许）酱油（少许）胡椒粉（少许）甜香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡肉南瓜焖饭的做法步骤...
最爱吃南瓜鸡肉闷米饭怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟南瓜鸡肉闷米饭是我最爱吃的一款美食，这款美食是鸡肉做成的米饭，口感极好，做法也是比较简单的，所以好多人都爱吃的一款米饭，这款米饭是上班族中午带饭比较...
南瓜鸡丁玉米饭的做法多吃点粗粮让健康加分---南瓜鸡丁玉米饭南瓜鸡丁玉米饭怎么做

“楼上的阿姨自已开荒种了块小菜地，每天乐呵呵地浇水，除草辛苦付出换来了小小的丰收，南瓜丝瓜都到了丰收的时候，就这样经常能吃到阿姨摘来送我的新鲜蔬菜，还分了我一个大南瓜，很嫩很嫩的那种，阿姨说不早点摘估计就没了……....
南瓜玉米发糕的做法，南瓜玉米发糕怎么做

“本款南瓜玉米发糕，外表黄澄澄、金灿灿，口感蓬松暄软、香甜可口，营养美味易吸收，颜色漂亮增食欲。”食材明细主料面粉（320克）玉米粉（80克）白糖（30克）酵母（4克）熟南瓜糊（430克）辅料红枣（10颗）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜玉...
南瓜米饭的做法，南瓜米饭怎么做

“蒸的南瓜剩下一块，去皮，放上米和纯净水，做成米饭。还是用的小饭煲，正好够两个人吃一顿。不过都跟我一样的饭量，一天也吃不完。”食材明细主料大米（适量）南瓜（适量）辅料纯净水（高出米面1公分）调料无（适量）原味（口味）蒸（工艺）半小时（耗...
南瓜大米发糕的做法，南瓜大米发糕怎么做

食材明细主料大米粉（500g）南瓜（250g）辅料糖（50g）酵母（6g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）南瓜大米发糕的做法步骤1、所有食材2、南瓜去皮洗净切块，锅中放水倒入南瓜煮熟3、煮熟的南瓜用料理机搅拌成南瓜糊4、将南瓜糊、糖和...
南瓜米饭吐司的做法 #米饭#南瓜米饭吐司南瓜米饭吐司怎么做

食材明细主料米饭（50g）南瓜泥（50g）高粉（250g）牛奶（100g）鸡蛋（35g）奶粉（8g）辅料酵母（3g）盐（2g）糖（50g）黄油（20g）甜味（口味）烤（工艺）数小时（耗时）普通（难度）南瓜米饭吐司的做法步骤1、先将米饭和南瓜泥放入面包桶里2、然后将所有食材放入面包桶里，除...
南瓜米粉发糕的做法，南瓜米粉发糕怎么做

“发糕广东人过年少不了的糕点之一，加上南瓜泥蒸出来色泽金黄，寓意黄金满屋、步步高升的好意头。”食材明细主料粘米粉（200g）南瓜泥（200g）牛奶（225g）辅料油（30g）调料泡打粉（5g）酵母粉（3g）糖（90g）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜...
甜南瓜米饭盅的做法 “米饭”甜南瓜米饭盅甜南瓜米饭盅怎么做

“老公喜欢吃白糖拌米饭，这个板栗南瓜好甜的，就直接整个南瓜米饭，吃的时候淋蜂蜜或者撒白糖，都好好吃的。”食材明细主料板栗南瓜（1个）大米（适量）辅料葡萄干（小许）枸杞（小许）蜂蜜（适量（或白糖））甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）甜南...
南瓜米饭鸡蛋羹的做法，南瓜米饭鸡蛋羹怎么做

“宝宝辅食。”食材明细主料鸡蛋（1个）熟米饭（50g）南瓜（35g）辅料温水（30g）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）南瓜米饭鸡蛋羹的做法步骤1、南瓜切块上锅蒸熟。2、南瓜和米饭加30毫升的水一起放入料理机打成泥。3、打成的南瓜糊...