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南瓜鸡肉焗饭的做法,南瓜鸡肉焗饭怎么做

主食1.48W
南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做

这个饭确实不错,南瓜加鸡肉是绝配……

食材明细

主料
  • 南瓜 (适量)
  • 鸡胸肉 (适量)
  • 米饭 (适量)
辅料
  • 奶酪 (适量)
  • 红辣椒丝 (适量)
配料
  • (适量)
  • (适量)
  • 蒸鱼豉油 (适量)
  • 淀粉 (适量)
  • 黑胡椒 (适量)
  • 食用油 (适量)
  • 奶香 口味
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

南瓜鸡肉焗饭的做法步骤

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第2张

    1、食材准备。南瓜切小块,奶酪切片,鸡胸肉切小块,加盐、黑胡椒、淀粉、水稍腌一下。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第3张

    2、热锅冷油,划熟鸡肉。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第4张

    3、热油爆香蒜碎,喜欢辣的,加点红辣椒丝。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第5张

    4、加入鸡肉和南瓜,放入糖、盐、黑胡椒炒匀,味道稍重一些,因为要加米饭。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第6张

    5、加入高汤,煮熟南瓜块,能用锅铲铲开就行

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第7张

    6、下米饭,加入高汤。(没有的话,水也一样,我昨天烧了鸡汤,还剩下一些)。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第8张

    7、将饭与南瓜混合,稍收一下汁。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第9张

    8、盛入可入烤箱的烤箱碗里,压平一些。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第10张

    9、铺上奶酪,我这次买的奶酪不好,用那种切成丝的最好,我的这个貌似放久了。烤箱200度预热5分钟,放入烤箱碗,200度烤6-8分钟。直到奶酪融化。

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第11张

    10、哎,我的奶酪真的不太好,化都化不开,还不如买那种奶酪片呢……

  • 南瓜鸡肉焗饭的做法 南瓜鸡肉焗饭怎么做 第12张

    11、用勺挖开,味道不错,除开上面的奶酪……那真是悲剧。如果是正常的我以前用的奶酪的话,肯定香味更浓。