人参果粥的做法 ✿人参果(蕨麻)粥✿ 人参果粥怎么做
“朋友去青海旅游带回来的,包装上写着人参果,也叫蕨麻
蕨麻:【别名】人参果、莲菜花、延寿果
【性味归经】甘,平。蕨麻
【功能主治】补气血,健脾胃,生津止渴,利湿。用于病后贫血,营养不良,脾虚腹泻,风湿痹痛。”
食材明细
- 微辣 (口味)
- 烧 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
人参果粥的做法步骤
1、左起;绿豆、大米、人参果
2、加水清洗3遍
3、放入高压锅中,一起放。加水加盖煮20分钟
4、开锅后改小火煮,气放完后开盖即可
5、煮好的粥就可以吃了,有很多东西无法表达出来,只有吃了才知道哦,人参果甜甜的。糯糯的,是那种甘甜。。。。。。。。很香
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