有关辣椒蟹味菇炒鸡蛋的精选知识

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[简单版]辣椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做又香又好吃

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：50蟹味菇：100青辣椒：150辅料油：适量盐：适量具体步骤1.起油锅下蛋液炒成型。2.下蟹味菇大火翻炒，收干蟹味菇的水分。3.下青辣椒碎。4.滑散炒至断生...
喷香的辣椒蟹怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料青椒：3条红椒：2条辅料姜粒：适量蒜茸：适量具体步骤1.)?把蟹洗干净，斩成4至6块，蟹盖保持原状。青、红椒切粒。2.?烧油至大滚，将蟹块扑上少许玉蜀黍粉，放下泡油，...
美味新加坡辣椒蟹怎么做又香又好吃

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蟹：4只辅料花生油：2茶匙大蒜：2瓣朝天椒：2个姜剁碎：1茶匙番茄酱：1/4杯甜辣酱：2茶匙绍兴酒：2茶匙黄糖粉：1茶匙葱：6根香菜：1/2杯具体步骤1.炒锅下油高温（冒烟），将蟹放...
鸡块炒蟹味菇的做法，鸡块炒蟹味菇怎么做

食材明细主料鸡腿（250克）蟹味菇（2包）辅料黑胡椒（适量）糖（适量）蚝油（适量）料酒（适量）盐（少量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鸡块炒蟹味菇的做法步骤1、准备食材，将鸡腿切小块用料酒、盐、黑胡椒粒、蚝油腌制20分钟，蟹味菇切掉根，蒜...
蟹味菇炒蛋的做法，蟹味菇炒蛋怎么做

“蟹味菇又名“玉覃”，味比平菇要鲜，质比香菇要韧，而且有独特的蟹香味。和白玉菇同属一个品种，只是颜色有浅灰色和白色之分。这两样都是我所喜欢的菌类食物。菌类食物形似灵芝，多吃有助于青少年益智增高，还有抗癌，降低胆固醇...
鸡蛋炒蟹味菇的做法，鸡蛋炒蟹味菇怎么做

“家常小炒～鲜香入味，营养丰富，非常的快手，喜欢你就试试吧！”食材明细主料鸡蛋（三个）蟹味菇（适量）辅料香葱（适量）调料猪油（适量）盐（适量）胡椒粉（适量）千禾酱油（适量）黄酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）鸡蛋炒蟹味菇的做法步骤1、...
蟹味菇炒鸭蛋的做法，蟹味菇炒鸭蛋怎么做

“蟹味菇具有防止便秘、抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。而且它的热量和脂肪超低。正在减肥的朋友可以多吃些哦。”食材明细主料鸭蛋（2个）蟹味菇（180g）辅料葱（2根）盐（适量）料酒（少许）玉米油（适量）咸鲜（口味）炒（工...
蟹味菇鸡蛋炒刺老芽的做法，蟹味菇鸡蛋炒刺老芽怎么做

“雪榕蟹味菇鸡蛋炒刺老芽，鲜香营养的家常菜。刺老芽五月冻的山野菜，东北特产，和蘑菇鸡蛋搭配在一起，色泽诱人，让人食欲大增，健康美味，老少皆宜。”食材明细主料雪榕蟹味菇（1包）鸡蛋（4个）冰冻刺老芽（1包）辅料小葱（2棵）调料油（少许）盐（少...
双椒炒蟹味菇的做法，双椒炒蟹味菇怎么做

食材明细主料青椒（90克）红椒（65克）蟹味菇（150克）辅料盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒炒蟹味菇的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂茄子清洗切开）、红椒（已去蒂茄子清洗切开）、蟹味菇2、将蟹味菇拆开包装去根清洗...
青椒蟹味菇炒鸡蛋的做法，青椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做

“下班回家，直接将食材从冰箱中拿出，再配上百搭的鸡蛋。鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾，被人们称作“理想的营养库”。营养专家都建议，要想延年益寿就是每天必食一个鸡蛋，可见鸡蛋...
香菇辣椒炒鸡蛋的做法，香菇辣椒炒鸡蛋怎么做

“香辣，咸鲜，下饭😋。”食材明细主料鸡蛋（3个）香菇（2朵）青椒（适量）红椒（适量）辅料玉米油（适量）蒜（一勺瓣）花椒（适量）盐（适量）生抽（适量）中辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇辣椒炒鸡蛋的做法步骤1、熟鸡蛋三个剥壳。2、切成厚片。3、两...
彩椒蟹味菇炒鸡蛋的做法，彩椒蟹味菇炒鸡蛋怎么做

“这道简单的彩椒蟹味菇炒鸡蛋，味道鲜美，又清淡爽口，易于消化，最关键的是它的低量低和低脂肪，在满足的口福之欲的同时，又能瘦身美颜。”食材明细主料蟹味菇（1盒）鸡蛋（两个）红彩椒（1/4个）绿彩椒（1/4个）黄彩椒（1/4个）辅料小葱（2颗）大蒜（2粒...
剁椒蟹味菇炒包菜的做法，剁椒蟹味菇炒包菜怎么做

食材明细主料包菜（适量）蟹味菇（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）剁椒（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）剁椒蟹味菇炒包菜的做法步骤1、蟹味菇和葱备用。2、包菜洗净备用。3、葱和蒜切碎备用。4、包菜...
蟹味菇炒鸡脯肉的做法低脂好菜～蟹味菇炒鸡脯肉蟹味菇炒鸡脯肉怎么做

“鸡脯肉，低脂高蛋白，减肥好搭档。”食材明细主料鸡脯肉（一块）蟹味菇（200g）辅料五香粉（适量）蚝油（适量）生抽（适量）葱（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蟹味菇炒鸡脯肉的做法步骤1、蟹味菇洗净，鸡脯肉洗净切小条，备用。2...
青辣椒炒鸡蛋的做法青辣椒，炒鸡蛋青辣椒炒鸡蛋怎么做

“青椒，富含维生素C，辣椒味辛、性热，入心、脾经；有温中散寒，开胃消食的功效；主治寒滞，呕吐、泻痢，冻疮，脾胃许寒，伤风感冒等症。解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用；鸡蛋的营养...
尖椒炒蟹味菇的做法，尖椒炒蟹味菇怎么做

“一直以来很喜欢吃菌类，但是自己做全素的总觉得不好吃。买了一本专门做素食的书。书上有这菜，决定周日动手试试，没放肉，但味道也非常好。”食材明细主料蟹味菇（250克542）尖椒（2个）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗...
蟹味菇炒鸡蛋的做法，蟹味菇炒鸡蛋怎么做

“一道营养又美味的快手菜，只用一勺酱油就可以调出鲜美来，高蛋白低卡高纤，轻食者的福音。”食材明细主料蟹味菇（125克）鸡蛋（2个）调料橄榄油（15毫升）六月鲜10克轻盐特级原汁酱油（5毫升）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒...
蟹味肠炒辣椒的做法，蟹味肠炒辣椒怎么做

食材明细主料蟹味肠（2根）青红辣椒（各适量）大蒜头（适量）调料油（适量）生抽（适量）鸡精（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味肠炒辣椒的做法步骤1、准备好食材。2、切好。3、起锅烧热，加油。4、下入辣椒和大蒜头炒出香味。5、下...
毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法，毛豆蟹味菇炒鸡蛋怎么做

食材明细主料毛豆（适量）蟹味菇（适量）辅料鸡蛋（适量）调料蒜末（适量）红椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆蟹味菇炒鸡蛋的做法步骤1、蟹味菇焯水备用。2、毛豆焯水备用。3、锅中热油煎鸡蛋。4、加入蒜末红甜椒。5、加...
蟹味菇炒青椒的做法，蟹味菇炒青椒怎么做

食材明细主料蟹味菇（300g）青椒（100g）辅料蚝油（5g）酱油（10ml）姜（1g）植物油（10ml）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蟹味菇炒青椒的做法步骤1、准备好食材2、蟹味菇用清水焯一下，青椒切丝。3、植物油下锅后，放姜翻炒两下，然后下蟹味菇...
木耳蟹味菇炒鸡蛋的做法 #花样美食#木耳蟹味菇炒鸡蛋木耳蟹味菇炒鸡蛋怎么做

“蛋类一直是我们饮食中不可或缺的食材，菌菇的营养价值越来越为大众所重视。将鸡蛋和菌菇结合，营养更全面，味道更鲜美。”食材明细主料蟹味菇（1盒）干木耳（1小把）鸡蛋（3个）辅料蚝油（适量）葱（适量）盐（适量）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（...
彩椒炒蟹味菇的做法，彩椒炒蟹味菇怎么做

食材明细主料蟹味菇（50g）彩椒（0.5个）辅料芝麻油（少许）盐（少许）酱油（少许）鱼香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩椒炒蟹味菇的做法步骤1、准备食材。2、彩椒洗净切丝。3、蟹味菇洗净控干水分。4、热油，倒入蟹味菇翻炒。5、倒入彩椒，...
蟹味菇虾仁炒蛋的做法，蟹味菇虾仁炒蛋怎么做

食材明细主料蟹味菇（150g）虾仁（100g）鸡蛋（3个）辅料葱姜油（适量）姜（少许）调料盐（1勺）生抽（5ml）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蟹味菇虾仁炒蛋的做法步骤1、虾仁解冻，食材准备。2、虾仁去虾线，蟹味菇去除尾部洗净。3、虾仁放淀粉，料酒...
韭菜炒蟹味菇鸡蛋的做法，韭菜炒蟹味菇鸡蛋怎么做

“韭菜是营养价值非常丰富的食材，它所富含的膳食纤维能预防便秘，所含的胡萝卜素、维生素C及锌、铁、钙等微量元素也是人身必需的，“锌”对于男性同胞的精子发育也是非常有益；而中国有句谚语“男不离韭，女不离藕”，这里的韭...
尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法，尖椒蟹柳炒鸡蛋怎么做

食材明细主料蟹柳（4根）尖椒（75克）鸡蛋（2只）辅料料酒（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）尖椒蟹柳炒鸡蛋的做法步骤1、食材：蟹柳、尖椒（已清洗）、鸡蛋（已打入碗中）2、将已清洗好的尖椒放在案板上切成块，待用。3、将蟹柳去...