有关瘦肉黄豆酸菜的精选知识

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瘦肉黄豆酸菜的做法，瘦肉黄豆酸菜怎么做

“每次做这个菜都是光盘的，说好吃。本来没想过把这个传上来的，传一下，哈哈。”食材明细主料猪肉（适量）酸菜（适量）姜丝（适量）蒜蓉（适量）黄豆（适量）辅料盐（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）瘦肉黄豆酸菜的做法步骤1、猪肉切片，用...
瘦肉炒黄花菜的做法，瘦肉炒黄花菜怎么做

“夏天采来的新鲜野生黄花菜，焯过冻在冰箱里，现在拿出来真是极其鲜美的菜菜。度娘说黄花菜性平、味甘、微苦，归肝、脾、肾经;有清热利尿，解毒消肿，止血除烦，宽胸膈，养血平肝，利水通乳，利咽宽胸，清利湿热，发奶、解酒毒等功效;主治...
酸豆角瘦肉面的做法，酸豆角瘦肉面怎么做

食材明细主料面条（适量）酸豆角（适量）肉片（适量）辅料辣椒（适量）配料盐（适量）油（适量）香葱（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）酸豆角瘦肉面的做法步骤1、面条，酸豆角，瘦肉。2、肉切丝或切丝，切点香葱和辣椒。3、...
酸菜瘦肉丝炒毛豆的做法，酸菜瘦肉丝炒毛豆怎么做

“毛豆的做法很多，用瘦肉丝酸菜炒这种做法也是很常见的，这道炒毛豆，是我从小吃到大的一道家常菜。。。”食材明细主料毛豆（240克）酸菜（110克）瘦肉丝（75克）辅料料酒（适量）调和油（适量）盐（适量）味精（适量）酸咸（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难...
炝拌瘦肉豆菜菜的做法，炝拌瘦肉豆菜菜怎么做

“【炝拌瘦肉豆芽菜】绿豆芽250克、瘦肉适量、鲜红椒适量、洋葱适量、蒜3粒、淀粉少许、生抽适量、精盐少许、食用油适量。”食材明细主料绿豆芽（250克）瘦肉（适量）辅料鲜红椒（适量）洋葱（适量）蒜（3粒）淀粉（少许）生抽（适量）精盐（少许）食...
酸菜梗瘦肉丝炒毛豆的做法，酸菜梗瘦肉丝炒毛豆怎么做

食材明细主料毛豆（305克）酸菜梗（适量）瘦肉丝（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）其他（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）酸菜梗瘦肉丝炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、酸菜梗。3、瘦肉丝。4、将毛豆剥壳淘洗一下，待用。5、将酸菜梗...
瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法瘦肉丝酸菜梗炒毛豆瘦肉酸菜梗炒毛豆怎么做

食材明细主料毛豆（280克）瘦肉丝（适量）酸菜梗（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）食用油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）瘦肉酸菜梗炒毛豆的做法步骤1、食材：毛豆。2、瘦肉丝。3、酸菜梗。4、将毛豆剥壳淘洗一下...
瘦肉炒酸菜的做法，瘦肉炒酸菜怎么做

“过年都大鱼大肉的吃，餐桌上来一盘下饭的酸菜，绝对光盘。”食材明细主料瘦肉（适量）酸菜（适量）辅料蒜（少许）干辣椒（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉炒酸菜的做法步骤1、准备好食材:如图，自己腌制的酸菜，瘦肉切片，切点蒜...
红椒瘦肉丝炒酸菜的做法，红椒瘦肉丝炒酸菜怎么做

食材明细主料酸菜（220克）瘦肉丝（100克）红椒（75克）辅料料酒（适量）生抽（适量）干淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒瘦肉丝炒酸菜的做法步骤1、食材：酸菜、瘦肉丝、红椒（已清洗切成丝）。2、在瘦肉丝中加适量...
瘦肉片酸菜豆腐汤的做法，瘦肉片酸菜豆腐汤怎么做

食材明细主料豆腐（1块）瘦肉片（适量）酸菜（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）植物油（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）瘦肉片酸菜豆腐汤的做法步骤1、食材：豆腐。2、瘦肉片。3、酸菜。4、在瘦肉片加点料酒、酱油、植物油...
酸菜炒黄豆的做法，酸菜炒黄豆怎么做

“做酸菜土豆粉，剩下了一部分酸菜，刚好煮了一些黄豆在早餐时吃，配上剩下的半根胡萝卜，味道还不错，也下饭。”食材明细主料酸菜（适量）辅料黄豆（适量）胡萝卜（适量）配料盐（适量）葱花（适量）姜末（适量）生抽（适量）胡椒（适量）花椒（适量）微辣（口味）炒（工...
瘦肉丝炒黄豆芽的做法，瘦肉丝炒黄豆芽怎么做

“黄豆芽营养丰富，适合炒的时间稍长一些，适合和肉一起吃。黄豆芽的蛋白质利用率较黄豆要提高10%左右。另外，黄豆中含有的不能被人体吸收，又易引起腹胀的棉子糖等物质，在发芽过程中急剧下降乃至全部消失，这就避免了吃黄豆后...
黄花菜瘦肉汤下奶吗

食物是决定健康生活因素之一，离开了合理的膳食结构，身体健康会受到很大的影响。所以，我们必须学着如何安排好饮食。找到每种食物正确的打开方式，寻找到适合自己体质的，一定会有所收获哒！今天会我们会为大家介绍黄花菜瘦肉汤...
黄花菜瘦肉粥怎么做

民以食为天，美食是人们无论如何都无法错过的，并且那么如何将其营养价值发挥到最大呢，比如黄花菜拥有着极高营养价值，味道鲜美，让人们对其难以忘怀，那么当黄花菜和什么食物搭配起来时，怎样才是正确的打开方式呢？今天我们将在正...
黄豆米炒瘦肉的做法，黄豆米炒瘦肉怎么做

食材明细主料黄豆米（300克）瘦肉（100克）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄豆米炒瘦肉的做法步骤1、原料图2、黄豆米洗净，瘦肉切成细丁3、瘦肉丁中加入少量生抽，淀粉，拌匀4、热锅放油，放入瘦肉丁，翻炒...
瘦肉酸带豆炒腐竹的做法，瘦肉酸带豆炒腐竹怎么做

食材明细主料腐竹（65克）酸带豆（60克）瘦肉片（55克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉酸带豆炒腐竹的做法步骤1、食材：腐竹（已泡发）2、酸带豆3、瘦肉片4、将已泡发的腐竹放在案板上切段，待...
瘦肉酸带豆炒大白菜的做法，瘦肉酸带豆炒大白菜怎么做

食材明细主料大白菜（2瓣）酸带豆（110克）瘦肉片（70克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）瘦肉酸带豆炒大白菜的做法步骤1、食材：大白菜。2、酸带豆。3、瘦肉片。4、将大白菜清洗一下。5、放在案板上...
蛋黄瘦肉蔬菜羹的做法蛋黄瘦肉蔬菜羹，9月龄+ 蛋黄瘦肉蔬菜羹怎么做

“宝宝添加辅食之后补铁是很重要的工作。蛋黄里的含铁量虽说不如动物内脏和肉类那么多，但也是不错的补铁食材。并且蛋黄还含有很多宝宝所需的微量元素。例如：维生素A，D，E，B12，叶酸。”食材明细主料鸡蛋黄（2个）胡萝卜（13g）瘦肉（15...
酸菜炒瘦肉的做法，酸菜炒瘦肉怎么做

“美味下饭菜。”食材明细主料自酸菜（适量）瘦肉（适量）辅料姜（少许）蒜（少许）葱（少许）干辣椒（少许）油（少许）糖（少许）腌料酱油（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）花生油（少许）酸辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）酸菜炒瘦肉的做法步骤1、准备好食材:如图...
黄花菜瘦肉丝炒芹菜的做法，黄花菜瘦肉丝炒芹菜怎么做

食材明细主料芹菜（150克）瘦肉丝（80克）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄花菜瘦肉丝炒芹菜的做法步骤1、芹菜2、瘦肉丝3、黄花菜（已泡发清洗）4、将芹菜去叶去根洗净、捞出。5、放在案...
嫩黄豆炒瘦肉的做法，嫩黄豆炒瘦肉怎么做

食材明细主料瘦肉（半斤）嫩黄豆（半斤）辅料盐（适量）油（适量）干辣椒（2个）姜片（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）嫩黄豆炒瘦肉的做法步骤1、黄豆用青水冼去嫩皮，肉切片或丝，红椒切段，姜切片2、油烧热放进切好的瘦肉及姜片，红椒段，加...
瘦肉黄豆芽汤菜的做法，瘦肉黄豆芽汤菜怎么做

食材明细主料瘦肉（适量）黄豆芽（适量）辅料葱花（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）瘦肉黄豆芽汤菜的做法步骤1、瘦肉洗净切片备用2、黄豆芽洗净3、姜拍扁4、锅子清水放入肉片和姜5、撇去浮沫6、水开后加入黄豆芽7...
咸酸菜鲜黄豆伴肉末的做法，咸酸菜鲜黄豆伴肉末怎么做

食材明细主料咸酸菜（200g）鲜黄豆（500g）肉末（100g）辅料米酒（适量）生粉（适量）糖（适量）花生油（适量）盐（适量）酱油（适量）姜蒜（适量）葱花（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）一小时（耗时）简单（难度）咸酸菜鲜黄豆伴肉末的做法步骤1、新鲜黄豆去衣洗干净待用2、咸酸菜...
瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜的做法，瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜怎么做

食材明细主料娃娃菜（1棵）瘦肉丝（适量）黄花菜（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）调和油（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）瘦肉丝黄花菜炒娃娃菜的做法步骤1、食材：娃娃菜2、瘦肉丝3、黄花菜（已泡发清洗）4、在瘦肉丝...
海带黄豆瘦肉汤的做法，海带黄豆瘦肉汤怎么做

“美容养颜瘦身汤。”食材明细主料海带（1条）黄豆（适量）鸡胸肉（1小块）辅料葱（适量）盐（适量）胡椒粉（少许）姜（适量）其他（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）海带黄豆瘦肉汤的做法步骤1、干黄豆洗净2、加水泡发3、泡好的黄豆再次洗洗备用4、盐...